Простото обяснение е, че кетозата е състояние, при което тялото ви получава енергия от мастните си запаси, вместо от запасите от гликоген в мускулите. Обикновено горивото на тялото ви идва от въглехидрати, които се съхраняват в мускулите като гликоген. Когато намалите/ограничите приема на въглехидрати, вие ще принудите тялото си да намери алтернативен източник на енергия – в този случай: складирани мазнини. Когато тялото започне да използва натрупаните мазнини като гориво, тялото ще трансформира мазнините в кетони, които използва като гориво вместо гликоген.
Ако четете за кето-диетите, при които ядете обикновена храна с ниско количество въглехидрати, има много различни теории за това колко въглехидрати ви е позволено да консумирате, за да влезете в състояние на кетоза и да поддържате това състояние. С VLCD на Nupo (Много нискокалорична диета) получавате по-ниско количество въглехидрати от нормалната диета – която следва официалните препоръки – и следователно ще влезете в състояние на кетоза, като използвате VLCD диетични шейкове на Nupo. Ще поддържате състоянието на кетоза, като се придържате към диетата Nupo – можете да използвате диетичните шейкове на Nupo до три седмици.
Ако започнете да допълвате диетата Nupo с други храни, може да не постигнете същия успех – за да си дадете по-голям шанс за успех, трябва да се придържате стриктно към диетата Nupo. Това е така, защото ако добавите други храни към диетата си, може да загубите състоянието на кетоза, въпреки че все още сте в калориен и въглехидратен дефицит. Може да бъде много трудно да бъдете на кето диета с редовни храни, тъй като тя е стриктна по отношение на храната, която можете, а може и да не ядете.
С VLCD диетичните шейкове на Nupo получавате всички необходими хранителни вещества и витамини, както и дефицит на калории и въглехидрати, което улеснява поддържането на състоянието на кетоза. Положителен страничен ефект на кетозата е, че намалява апетита ви, което е умно, ако искате да отслабнете, и това е въпреки че консумирате по-малко калории и редовна диета – отнема няколко дни на Nupo, за да стигнете до това състояние.
Nupo представи три нови продукта към VLCD-линията си, които са овесена каша – ябълка канела и две супи: диетична супа – доматена и диетична супа – зеленчукова. Това означава, че Nupo има три супи, което е чудесно като алтернатива за обяд или вечеря, а овесените ядки са идеални като закуска. Освен това класическите диетични шейкове на Nupo се предлагат в пет различни варианта: манго ванилия, боровинка, малина, ягода, шоколадов вкус и кафе лате. Важно е да се придържате към диетата, да си осигурите най-добрите предпоставки за успешна загуба на тегло и да не допълвате диетата с редовни храни, които могат да повлияят на състоянието на кетоза.
Comments are closed.