800 kalorií je velmi málo, ať už máte malou nebo velkou nadváhu. Na krátkou dobu (týdny až měsíce) ale není problém snížit příjem kalorií pomocí práškové diety. Vzhledem k tomu, že v NUPO Dietě je obsaženo vše, co vaše tělo potřebuje, včetně vitamínů, minerálů, vlákniny a bílkovin, nehrozí při velmi nízkokalorickém příjmu žádná zdravotní rizika. Po 3 týdnech ale doporučujeme 1 týden přestávku – bohatě postačí, když místo obědového sáčku zařadíte 1 bezsacharidové jídlo, například maso se zeleninou. Poté můžete zahájit další cyklus NUPO diety. Takto můžete pokračovat i několik měsíců nebo do doby, než se ručička váhy ustálí na hodnotě, se kterou budete spokojeni.
Pokud byste jedli běžné jídlo a omezili kalorický příjem na 800 kalorií, vaše tělo by nedostalo všechny vitamíny a minerály. Při běžném jídle potřebujete minimálně 1200-1400 kcal.
Nejste odhodlaní? Bojíte se, že vám NUPO nebude chutnat? Naši zákazníci si chválí právě chuť. Navíc s šesti porcemi denně se nebudete trápit hlady. Doporučujeme objednat na Ochutnávku NUPO Diety.
Pokud rozhodnutí jste a nevíte, jak dietu nakombinovat, doporučujeme jeden ze sestavených dietních balíčků.
Máte dotazy? Napište nám na poradna@nupo.cz nebo projděte často kladené dotazy.
