Category: DO FORMY PO PORODU
Jak se dostat do formy po kojení
Jak se dostat znovu do formy po dítěti? Já sama jsem tuto otázku řešila třikrát. Při každém těhotenství jsem nabrala přes 20kg, ikdyž jsem byla
Kdy začít cvičit po porodu
Radost z miminka nám často trošku kazí předtěhotenské oblečení, které nás škrtí. Ne každá maminka, obzvláště ty starší ročníky, se snadno vrátí