Welcome to Nupo.

It looks like you are in . Would you like to shop on the Nupo International Nupo site? Please note that orders placed on a specific location site, can only be delivered to that location.

Shop in my location Stay on this site
Kundeservice åben hverdage fra 9 til 15
Gratis fragt fra 399, -
Handelsbetingelser
Nupo Danmark
MENUMENU
MENUMENU
  • Køb nu
        • Hvad skal jeg vælge?

          Vedligehold din vægt
          Tab 5-10 kg
          Tab 10+ kg
          Succes GuideNYHED

        • Vægttab

          Diet ShakesPOPULÆR
          Diet Soups
          Diet Oatmeal
          Value Pack

        • Vægtkontrol

          One Meal +Prime Barer
          One Meal +Prime Shakes
          One Meal +Prime Vegan
          One Meal +Prime Pandekager NYHED
          One Meal Barer

        • Kosttilskud & Medicinsk udstyr

          Calorie Fighter NYHED
          Fat Binder
          Burn My Fat
          Fill My Tummy

        • Pakkeløsninger

          Diet Pack (Vægttab)
          One Meal (Vægtkontrol)
          Slim Boost (Kosttilskud & Medicinsk udstyr)

        • Snacks

          Proteinbarer

        • Tilbehør

          Shakers
          Sucess GuideNYHED

  • Sådan virker det
    • Hvad er Nupo Diet?
    • Hvad er One Meal?
      • One Meal
      • One Meal +Prime
      • One Meal +Prime Vegan
    • Hvad er Slim Boost?
      • Slim Boost
      • Slim Boost+ Calorie Fighter
      • Slim Boost+ Fat Binder
      • Slim Boost – Fill My Tummy
      • Slim Boost – Burn My Fat
    • Mød vores ambassadører
    • Kliniske Studier
  • Kostplaner
    • 5-10kg vægttab
    • 10kg+ vægttab
    • Vedligehold din vægt
    • Succes guide
  • Tips & Tricks
    • Vægttab
    • Sundhed
    • Motion
    • Ernæring
    • Sociale arrangementer
    • Opskrifter
  • Om os
    • Vores historie
    • Kontakt os
    • Virksomheder på kur
    • Cookies
  • Q&A
  • Kundeklub
0

Kurv

MENUMENU
MENUMENU
  • Køb nu
        • Hvad skal jeg vælge?

          Vedligehold din vægt
          Tab 5-10 kg
          Tab 10+ kg
          Succes GuideNYHED

        • Vægttab

          Diet ShakesPOPULÆR
          Diet Soups
          Diet Oatmeal
          Value Pack

        • Vægtkontrol

          One Meal +Prime Barer
          One Meal +Prime Shakes
          One Meal +Prime Vegan
          One Meal +Prime Pandekager NYHED
          One Meal Barer

        • Kosttilskud & Medicinsk udstyr

          Calorie Fighter NYHED
          Fat Binder
          Burn My Fat
          Fill My Tummy

        • Pakkeløsninger

          Diet Pack (Vægttab)
          One Meal (Vægtkontrol)
          Slim Boost (Kosttilskud & Medicinsk udstyr)

        • Snacks

          Proteinbarer

        • Tilbehør

          Shakers
          Sucess GuideNYHED

  • Sådan virker det
    • Hvad er Nupo Diet?
    • Hvad er One Meal?
      • One Meal
      • One Meal +Prime
      • One Meal +Prime Vegan
    • Hvad er Slim Boost?
      • Slim Boost
      • Slim Boost+ Calorie Fighter
      • Slim Boost+ Fat Binder
      • Slim Boost – Fill My Tummy
      • Slim Boost – Burn My Fat
    • Mød vores ambassadører
    • Kliniske Studier
  • Kostplaner
    • 5-10kg vægttab
    • 10kg+ vægttab
    • Vedligehold din vægt
    • Succes guide
  • Tips & Tricks
    • Vægttab
    • Sundhed
    • Motion
    • Ernæring
    • Sociale arrangementer
    • Opskrifter
  • Om os
    • Vores historie
    • Kontakt os
    • Virksomheder på kur
    • Cookies
  • Q&A
  • Kundeklub
0

Kurv

Login


Lost your password?
Register
Forgotten Password
Cancel

Register For This Site

A password will be e-mailed to you.

Hjem / Tips & Tricks
MENUMENU
MENUMENU
  • Køb nu
        • Hvad skal jeg vælge?

          Vedligehold din vægt
          Tab 5-10 kg
          Tab 10+ kg
          Succes GuideNYHED

        • Vægttab

          Diet ShakesPOPULÆR
          Diet Soups
          Diet Oatmeal
          Value Pack

        • Vægtkontrol

          One Meal +Prime Barer
          One Meal +Prime Shakes
          One Meal +Prime Vegan
          One Meal +Prime Pandekager NYHED
          One Meal Barer

        • Kosttilskud & Medicinsk udstyr

          Calorie Fighter NYHED
          Fat Binder
          Burn My Fat
          Fill My Tummy

        • Pakkeløsninger

          Diet Pack (Vægttab)
          One Meal (Vægtkontrol)
          Slim Boost (Kosttilskud & Medicinsk udstyr)

        • Snacks

          Proteinbarer

        • Tilbehør

          Shakers
          Sucess GuideNYHED

  • Sådan virker det
    • Hvad er Nupo Diet?
    • Hvad er One Meal?
      • One Meal
      • One Meal +Prime
      • One Meal +Prime Vegan
    • Hvad er Slim Boost?
      • Slim Boost
      • Slim Boost+ Calorie Fighter
      • Slim Boost+ Fat Binder
      • Slim Boost – Fill My Tummy
      • Slim Boost – Burn My Fat
    • Mød vores ambassadører
    • Kliniske Studier
  • Kostplaner
    • 5-10kg vægttab
    • 10kg+ vægttab
    • Vedligehold din vægt
    • Succes guide
  • Tips & Tricks
    • Vægttab
    • Sundhed
    • Motion
    • Ernæring
    • Sociale arrangementer
    • Opskrifter
  • Om os
    • Vores historie
    • Kontakt os
    • Virksomheder på kur
    • Cookies
  • Q&A
  • Kundeklub
Filter Categories
Filter - All
Tips & Tricks
Sundhed
Sociale arrangementer
Vægttab
Vedligehold dit vægttab
Vægtkontrol
Motion
Helbred
Graviditet
Ernæring
Opskrifter
  • Omelet med hytteost
    Omelet med hytteost
    OMELET MED HYTTEOST 5 point 12-15 minutter 1 portion Det skal du bruge ♥ 2 æg ♥ Lidt purløg ♥ 1 nip salt og peber ♥ 1 stor tomat ♥ 50...
  • Skyr med nødder og bær
    Skyr med nødder og bær
    SKYR MED NØDDER OG BÆR 3 point 2-5 minutter 1 portion Det skal du bruge ♥ 150 g skyr naturel ♥ 2 hakkede valnøddekerner ♥ 15 hindbær ♥ 1 drys...
  • Lasagne med aubergineplader
    Lasagne med aubergineplader
    LASAGNE MED AUBERGINEPLADER 5 point pr. portion 45-55 minutter 4 portioner Det skal du bruge ♥ 2 auberginer ♥ 500 g hakket oksekød (max. 7%) ♥ 1 dåse hakkede...
  • Squash spaghetti med kødsovs
    Squash spaghetti med kødsovs
    SQUASH SPAGHETTI MED KØDSOVS Udstyr: spiralizer Det skal du bruge ♥ 450 g hakket oksekød (max. 7%) ♥ 1 porre ♥ 1⁄4 spidskål ♥ 1...
  • Æggemuffins
    Æggemuffins
    ÆGGEMUFFINS Udstyr: 12 silikone muffinsforme Det skal du bruge ♥ 10 æg ♥ 2 tomater ♥ 1 porre ♥ 1 bundt forårsløg ♥ 200 g spinat ♥ 200 g kalkunbacon ♥ 1 tsk. olie ♥ 1 tsk....
  • Pulverkur - er det virkelig effektivt vægttab?
    Pulverkur - er det virkelig effektivt vægttab?
    Nupo og andre pulverkure lover at hjælpe dig ud af overvægten på en enkel måde. Men er pulverkure virkelig...
  • Kalorielette sommerfristelser
    Kalorielette sommerfristelser
    Gå sommeren i møde, med alle dens fristelser - uden at gå på kompromis med kalorieindtaget. Hurtige og nemme...
  • På kur med et barn på sidelinjen
    På kur med et barn på sidelinjen
    Katrine var flov over sin morkrop: ”Jeg skjulte min store røv med lange cardigans” Skal mødre partout elske deres...
  • Hold motivationen oppe
    Hold motivationen oppe
    De fleste mennesker kender følelsen af ​​at være motiverede til at starte en livsstilsændring. Men så sker der noget...
  • Den første uge af Nupo Diet - hvad skal jeg forvente?
    Den første uge af Nupo Diet - hvad skal jeg forvente?
    "Er det normalt?" I løbet af den første uges tid på Nupo Diet er det helt normal at opleve nogle...
  • nupo-og-aftensmad-nupo-kuren
    Nupo og aftensmad - hvordan og hvor meget?
    Nupo og aftensmad - hvordan og hvor meget?
    Mange vælger at kombinere Nupo og aftensmad med familien - årsagerne hertil kan være mange. Med denne fremgangsmåde skal...
  • Kan forbrændingen gå i stå? Sådan virker stofskiftet
    Kan forbrændingen gå i stå? Sådan virker stofskiftet
    Du har sikkert hørt udsagn så som “Det er ikke sundt at tabe dig for hurtigt, din forbrænding går...
  • Få styr på vægten efter din graviditet
    Få styr på vægten efter din graviditet
    Det er helt naturligt at tage på i vægt, når du er gravid. I gennemsnit tager normalvægtige kvinder i...
  • Hvor meget kan jeg tabe mig med Nupo Diet?
    Hvor meget kan jeg tabe mig med Nupo Diet?
    Hvor meget kan jeg forvente at tabe med Nupo? Det er klart, at det ofte er det store spørgsmål...
  • Derfor bliver det sværere at tabe sig med alderen
    Derfor bliver det sværere at tabe sig med alderen
    Er du kommet lidt op i alderen og har besluttet dig for at tabe nogle kilo - men synes...
  • nupo-diet-ketose-keto-diæt
    Hvad er ketose?
    Hvad er ketose?
    ”Det nye sort” inden for diæter og slankekure er de såkaldte keto-kure. Fælles for denne type kur er, at du...
  • Hormoner og overvægt
    Hormoner og overvægt
    Der er rigtig mange overvægtige, som har problemer ved at opnå et effektivt vægttab. Dette kan være grundet sygdom...
  • Hvordan skal jeg spise?
    Hvordan skal jeg spise?
    De officielle kostråd er udarbejdet ud fra evidensbaseret videnskab, og er lavet til dig, der gerne vil leve sundt....
  • Vejen til et varigt vægttab
    Vejen til et varigt vægttab
    Langt de fleste af dem, der taber sig, tager en del af det tabte på igen, og en stor...
  • Vedligeholdelse af muskelmasse
    Vedligeholdelse af muskelmasse
    Når du taber dig, er det nærmest umuligt ikke at tabe muskelmasse i samme omgang. Det betyder, at når...
  • Festivalsæsonen
    Festivalsæsonen
    Festivalsæsonen er for længst begyndt, og der er festivaler spredt ud over sommeren. Festival er lig med god musik,...
  • Fordele ved gang som motionsform
    Fordele ved gang som motionsform
    Hvis du tænker, at det er for hårdt at motionere, fordi du ikke har gjort det i årevis, er...
  • Er det normalt at få luft i maven fra One Meal?
    Er det normalt at få luft i maven fra One Meal?
    Ja. Når du spiser et One Meal-produkt, vil du få en del kostfibre, som du måske ikke er vant...
  • Er One Meal sundt?
    Er One Meal sundt?
    Ja. One Meal har en næringssammensætning, som sikrer at din krop får de bedste betingelser for en sund og...
  • Er 700 kcal nok til min kropstype?
    Er 700 kcal nok til min kropstype?
    700 kalorier er meget lidt uanset om man er lidt eller svært overvægtig. Der er ikke nogen problemer i...
  • Jeg får utrolig meget luft i maven, når jeg er på Nupo
    Jeg får utrolig meget luft i maven, når jeg er på Nupo
    Nupo-kuren og de dertilhørende breve, som skal spises seks gange om dagen, indeholder mange fibre og derfor kan nogen...
  • Jeg har fået ordineret medicin af min læge – kan jeg fortsætte med min Nupo-kur?
    Jeg har fået ordineret medicin af min læge – kan jeg fortsætte med min Nupo-kur?
    Det afhænger meget af, hvilken medicin der er tale om. Det er derfor yderst vigtigt, at du taler med...
  • Jeg er blevet syg med feber, kan jeg fortsætte med min Nupo-kur?
    Jeg er blevet syg med feber, kan jeg fortsætte med min Nupo-kur?
    Hvis du er blevet syg med eksempelvis feber, kan det være en god idé at konsultere din egen læge...
  • Kan jeg benytte Nupo, hvis jeg har type 1 diabetes?
    Kan jeg benytte Nupo, hvis jeg har type 1 diabetes?
    Ja, du må gerne benytte Nupo Diet Shakes, hvilket er VLCD (Very Low Calorie Diet), hvis du har type...
  • Sund Halloween (... tips til sunde snacks)
    Sund Halloween (... tips til sunde snacks)
    Halloween er en amerikansk tradition, der altid falder d. 31. oktober.  Gennem de sidste 30 år, er traditionen med...
  • Må jeg amme, mens jeg er på Nupo Diet-kur?
    Må jeg amme, mens jeg er på Nupo Diet-kur?
    Generelt anbefaler vi ikke, at du begynder på Nupo Diet-kur, som ammende kvinde. Vi anbefaler, at du rådfører dig...
  • Tid til indendørssport - hvordan kommer jeg i gang?
    Tid til indendørssport - hvordan kommer jeg i gang?
    Når dagene bliver kortere, temperaturen falder og vejret bliver mere ustabilt, kan vi godt have en tendens til at...
  • Morgenmaden er vigtig, eller er den?
    Morgenmaden er vigtig, eller er den?
    Du er højst sandsynlig blevet opdraget til at spise morgenmad, og dine forældre har sandsynligvis også sagt til dig...
  • Vedligehold dit vægttab
    Vedligehold dit vægttab
    Hvordan går det med dit vægttab? Hvis du har brugt Nupo’s VLCD-kur siden starten af året, har du sikket...
  • Valentines Dag
    Valentines Dag
    Valentines Day er en amerikansk tradition, hvor man typisk køber chokolade eller blomster til den man elsker - traditionen...
  • Slik og kager skal ikke være belønning... heller ikke til dig selv
    Slik og kager skal ikke være belønning... heller ikke til dig selv
    Mennesker er generelt tilbøjelige til at bruge slik, kage eller andet spiseligt som belønning. Både til vores børn, men...
  • Hvornår er et godt tidspunkt at lægge sin kost om?
    Hvornår er et godt tidspunkt at lægge sin kost om?
    Der er ikke noget emne som kvinder elsker at tale mere om end slankekure og (u)sund kost. Internettet bombarderer...
  • Er chokolade sundt?
    Er chokolade sundt?
    Chokolade kan bare noget som andre fødevarer ikke kan. Chokolade kommer i alverdens skønne smagsvarianter, og i mange forskellige...
  • Sunde julesnacks
    Sunde julesnacks
    Det er næsten uundgåeligt at komme igennem december, uden at lave eller spise juleknas eller snacks. Jeg er på...
  • Hvor mange måltider om dagen?
    Hvor mange måltider om dagen?
    Hvor mange måltider skal du spise om dagen? Det er i virkeligheden et godt spørgsmål og det er ligeledes...
  • Skal jeg spise noget specielt, når jeg har trænet?
    Skal jeg spise noget specielt, når jeg har trænet?
    Jeg får ofte spørgsmål om hvad man skal spise, når man træner på en given måde eller dyrker en...
  • Kom godt fra start med dit nytårsforsæt
    Kom godt fra start med dit nytårsforsæt
    Denne tid på året plejer at varsle, at der er rigtig mange, som gerne vil begynde at leve sundere...
  • Mænds sundhed... eller mangel på samme?
    Mænds sundhed... eller mangel på samme?
    Vidste du, at mænd ikke er lige så gode til at tage vare på sig selv som kvinder er? ...
  • Sæt nogle mål, og planlæg vejen
    Sæt nogle mål, og planlæg vejen
    Når du dyrker en sport f.eks. på konkurrenceniveau, så er der nogle forud stukkede regler eller en taktik for...
  • Bryllupssæsonen, er du klar?
    Bryllupssæsonen, er du klar?
    Nu er vi allerede næsten midtvejs i foråret og dagene er blevet markant længere og lysere. Forår og sommer...
  • Get on your bike
    Hop på cyklen
    Hop på cyklen
    Sommer er lig med cykling og selvfølgelig Tour de France. Tour de France fylder meget manges liv hver eneste...
  • Gode kilder til protein
    Gode kilder til protein
    Protein er musklernes byggesten og derfor en vigtig del af kosten. Protein bruger vi til at opbygge muskler med...
  • Sommerfester og vægttab
    Sommerfester og vægttab
    Nu er det næsten højsommer, og det er anledning til mange fester. Udover midsommerfesten er der mange andre anledninger...
  • Hvordan holder jeg vægten i december?
    Hvordan holder jeg vægten i december?
    December skal gerne være den hyggelige måned, hvor du ikke bliver præget af for meget unødig stress. Rigtig mange...
  • Nyd din ferie, og lidt "mental detox"
    Nyd din ferie, og lidt "mental detox"
    Du er med sikkerhed langt fra den eneste, der det meste af året, glæder sig til sommerferien. Det er...
  • Stille og roligt i gang med vægttabet
    Stille og roligt i gang med vægttabet
    Hvis du synes, at dit tøj strammer lidt efter sommerferien, er det sikkert, fordi du har hygget dig og...
  • Stress og mental sundhed
    Stress og mental sundhed
    WHO’s (World Health Organization) definition på mental sundhed er en tilstand af velbefindende, hvor individet kan udfolde sine evner,...
  • Sunde alternativer til morgenmaden
    Sunde alternativer til morgenmaden
    Morgenmad er dagens vigtigste måltid for mange mennesker, mens andre mennesker undgår morgenmad og har altid gjort det. Jeg...
  • Tips & Tricks - Efterårssnacks
    Tips & Tricks - Efterårssnacks
    Efteråret byder på hygge indendørs. Når du har været udenfor i regn- og blæsevejr, er der næsten ikke noget...
  • Den festlige juletid
    Den festlige juletid
    Jeg tror, at de fleste danskere ser frem til december, hvor vi gerne spiser julemad ved adskillige lejligheder og...
  • Cykling som motionsform
    Cykling som motionsform
    Bare det snart var sommeren 2021, der skal Tour de France nemlig starte i Danmark, nærmere bestemt i København...
  • Gode og dårlige fedtsyrer
    Gode og dårlige fedtsyrer
    Det kan være svært at finde rundt i alle de forskellige udmeldingerne omkring sundhed og med god grund. Den...
  • Overspisning
    Overspisning
    En stor del af den overvægt vi slæber rundt på, skyldes at vi ikke kan mærke, hvornår vi er...
  • Sankt Hans
    Sankt Hans
    Når det er sommer og lidt lunere i vejret, er der ofte mange fester og selskabelige sammenkomster. Sankthansaften er...
  • Inspiration til sommerferie i Danmark
    Inspiration til sommerferie i Danmark
    Sommerferien er lige rundt om hjørnet, og ferier er alletiders mulighed til at få prøvet noget nyt - og...
  • Hold vægten gennem sommeren
    Hold vægten gennem sommeren
    Har du svært ved at holde vægten, og er du en af dem, der let tager på i vægt?...
  • Boost din forbrænding
    Boost din forbrænding
    Et af de spørgsmål jeg oftest får, når jeg taler med Nupo’s brugere, og mine egne vægttabsklienter, er om...
  • Påskefrokosten
    Påskefrokosten
    I Danmark har vi tradition for at holde påskefrokost, hvor mange holder påskefrokost sammen med familien og venner. Det...
  • (Sunde) Påskesnacks
    (Sunde) Påskesnacks
    Påske er ofte associeret med påskeæg og chokolade. Det er hyggeligt selv at lave sine påskesnacks, men man skal...
  • Oplever man hovedpine, når man er på Nupo?
    Oplever man hovedpine, når man er på Nupo?
    Hvis du sørger for at få ca. 300 ml vand sammen med hver af dine 6 Nupo Diet-produkter om...
  • Skiferien
    Skiferien
    Sæsonen for skiferier er skudt i gang, og heldigvis er der faldet meget sne rundt omkring på de fleste...
  • Tips til at holde motivationen
    Tips til at holde motivationen
    Det kan være en udfordring at ændre livsstil og lægge kosten om. Derfor er der også mange, der mister...
  • Kickstart året med færre kilo på sidebenene
    Kickstart året med færre kilo på sidebenene
    Så blev det igen januar, og jeg håber at du er kommet godt gennem julen, og har haft en...
  • Overvægt blandt børn og unge
    Overvægt blandt børn og unge
    Antallet af børn og unge, der er overvægtige er stødt stigende. På 30 år er antallet af overvægtige børn...

Nupo ApS • Midtager 29 • DK-2605 • Brøndby • Tlf: +45 43 48 88 80 • CVR: 37847518 •
Kundeservice: info@nupo.dk • Åbningstider: Mandag til Fredag: 9:00 – 15:00

     Fornavn:
*   Din e-mail:
 

Få 10% rabat på din næste ordre*

*Gælder kun nye medlemmer.

 

  • OM VORES PRODUKTER
  • Hvad er Nupo Diet?
  • Brug af Nupo ved sygdom
  • Vægttab & BMI
  • Hvad er Nupo One Meal?
    • One Meal +Prime
    • One Meal +Prime Vegan
  • Hvad er Slim Boost?
    • Slim Boost – Block My Carbs
    • Slim Boost – Burn My Fat
    • Slim Boost – Fill My Tummy
    • Slim Boost+ Fat Binder
  • GUIDES
  • Kostplaner
    • 2:5-kuren med Nupo
    • 5:2-kuren med Nupo
    • Boost dit vægttab
    • Nem kaloriekontrol til vægttab
    • Nem kaloriekontrol til vægtvedligeholdelse
    • VLCD-kuren med Nupo
  • Tips & Tricks
    • Hvor meget kan jeg tabe mig med Nupo Diet?
    • Nupo og aftensmad – hvordan og hvor meget?
    • Kan forbrændingen gå i stå? Sådan virker stofskiftet
    • Hvad er ketose?
    • Katrines succes med Nupo
  • KUNDESERVICE
  • Ansvarsfraskrivelse
  • Handelsbetingelser
  • Kontakt
  • Cookies
  • Q&A Shoppen
  • Q&A Nupo Diet
  • Q&A One Meal
  • Q&A Slim Boost
  • OM OS
  • Ambassadører
  • Vores historie

Copyright © 2017 All Rights Reserved.