BMI 25,1-30

Vores BMI-beregner viser, at du har et BMI mellem 25,1 og 30. Ud fra dit BMI-resultat betyder det, at du sandsynligvis er overvægtig, og hvis du er over 27, er du muligvis svært overvægtig. Men du ved sikkert allerede, at BMI ikke ser på din alder eller livssituation ud fra, hvor meget du bevæger dig og din muskelmasse og kan derfor i nogle tilfælde være noget misvisende.

Hvis du derimod selv føler, at du er overvægtig, og dit BMI også indikerer det, er der heldigvis løsninger til at ændre dit BMI. En rejse mod et sundere liv kan begynde i dag med at blive bevidst om din egen situation og frem for alt finde ud af, hvordan du kan ændre den.

Netop af den grund har vi udviklet en kalorieberegner, så du kan finde ud af, hvor meget energi du bruger i løbet af en dag. Beregneren, der tager udgangspunkt i din aktuelle position og ud fra hvor ofte du bevæger dig, kan således give dig et omtrentligt resultat af, hvor mange kalorier du forbrænder i løbet af en hel dag.

Sådan kommer du i gang med en succesfuld kur

Udfordringen er at spise færre kalorier end du bruger om dagen, uden at gå glip af vigtig ernæring i form af protein, fibre eller vitaminer og mineraler – altså kan en ændring af din kost være afgørende. Hos Nupo tilbyder vi en VLCD* kur, hvis du ønsker at komme i gang med det samme. (*Very Low Calorie Diet)

Når du er på en VLCD kur, såsom Nupo-kure, indtager du max 800 kalorier om dagen. Ved at tage udgangspunkt i dit resultat nedenfor og fjerne de 800 kalorier, beregner du det kalorieunderskud, du vil være i, hver dag, i løbet af Nupo-kuren.

1. Find ud af hvad mange kalorier du forbrænder hver dag.
2. Beregn dit kalorieunderskud med Nupo Diet (Dit resultat – (minus) 800 = underskud i kalorier).
3. Start din rejse nu!

Er Nupo noget for dig?

Hvis du er i tivl om Nupo er noget om dig så kan du sagtens prøv vores Nupo Diet Smagspakke og find ud af, hvilke smage du bedst kan lide. Du får mulighed for at prøve alle Diet produkterne og du får også en lækker shaker med i købet.

Nupo Diet Smagspakke

En pakke, som indeholder alle vores 13 smagsvarianter der giver dig muligheden for at finde ud af hvilke er dine favoritter.

Køb her