Motion & Ernæring
Hvad er IBS?
IBS, eller Irriteret Tyktarm, er et funktionelt mave-tarmsyndrom, der er kendetegnet ved varierende mave-tarmgener. Sygdommen kan manifestere sig i form af smerter, oppustethed, ændret afføring og ubehag. Årsagerne til IBS...
Hvad er IBS?
IBS, eller Irriteret Tyktarm, er et funktionelt mave-tarmsyndrom, der er kendetegnet ved varierende mave-tarmgener. Sygdommen kan manifestere sig i form af smerter, oppustethed, ændret afføring og ubehag. Årsagerne til IBS...
Hvad er Marine Kollagen?
Marine kollagen er afledt af fisk og andre marinekilder, og det giver flere fordele for hudens udseende, ledfunktion og generelt velvære. Der er primært tre typer marine kollagener: type I,...
Hvad er Marine Kollagen?
Marine kollagen er afledt af fisk og andre marinekilder, og det giver flere fordele for hudens udseende, ledfunktion og generelt velvære. Der er primært tre typer marine kollagener: type I,...
Hvordan stopper man med Nupo Diet-kuren, når ma...
Det ville være en fordel for din krop, hvis du fortsatte med det gode måltidsmønster med 6 måltider pr. dag, som du har oparbejdet imens du har fulgt Nupo Diet-kuren....
Hvordan stopper man med Nupo Diet-kuren, når ma...
Det ville være en fordel for din krop, hvis du fortsatte med det gode måltidsmønster med 6 måltider pr. dag, som du har oparbejdet imens du har fulgt Nupo Diet-kuren....
Skal jeg spise noget specielt, når jeg har trænet?
Jeg får ofte spørgsmål om hvad man skal spise, når man træner på en given måde eller dyrker en given sport. Mange, specielt unge mennesker, går meget op i at...
Skal jeg spise noget specielt, når jeg har trænet?
Jeg får ofte spørgsmål om hvad man skal spise, når man træner på en given måde eller dyrker en given sport. Mange, specielt unge mennesker, går meget op i at...
De officielle kostråd
Fødevarestyrelsen står bag De officielle Kostråd. De er udviklet på baggrund af forskning og rådgivning fra DTU Fødevareinstituttet. De officielle kostråd blev opdateret d. 07.01.2021. 1. Spis planterigt, varieret og...
De officielle kostråd
Fødevarestyrelsen står bag De officielle Kostråd. De er udviklet på baggrund af forskning og rådgivning fra DTU Fødevareinstituttet. De officielle kostråd blev opdateret d. 07.01.2021. 1. Spis planterigt, varieret og...
Er 800 kcal nok til min kropstype?
800 kalorier er meget lidt uanset om man er lidt eller svært overvægtig. Der er ikke nogen problemer i at have et meget lavt kalorieindtag i en periode, når du...
Er 800 kcal nok til min kropstype?
800 kalorier er meget lidt uanset om man er lidt eller svært overvægtig. Der er ikke nogen problemer i at have et meget lavt kalorieindtag i en periode, når du...