Hurtig levering
Gratis Fragt fra DKK 399.-
30 dages returret
Din kurv er lige nu tom!
Såfremt du står og mangler svar på et spørgsmål er du meget velkommen til at skrive os en mail eller kontakte os på chatten nederst i hjørnet.
108 kcal Nupo Diet + ca. 22 kcal Det skal du bruge: 1/2 portion One Meal Pancakes 1 spsk marmelade / 10 gram / 1 tsk pr. vaffel 25 gram bær pr. pandekage...
132 kcal Nupo Diet + ca. 168 kcal Det skal du bruge: 1 portion Diet Risotto 1/2 fennikel / 40 gram 1/4 løg / 25 gram 1 lille kyllingefilet / 50 gram 1 fed...
122 kcal Nupo Diet + ca. 178 kcal Det skal du bruge: 1 portion Diet Oatmeal Apple Cinnamon 3 spsk vanille skyr / 50 gram 1 håndfuld friske bær / 50 gram 1...
122 kcal Nupo Diet + ca. 178 kcal Det skal du bruge: 1 portion Diet Oatmeal Apple Cinnamon 1 lille håndfuld frosne bær / 50 gram 1 lille håndfuld...
133 kcal Nupo Diet + ca. 167 kcal Det skal du bruge: 1 portion Diet Egg Omelette 1 stk. lille hvede tortilla Grøntsager f.eks. spinat og rød peberfrugt / 75...
133 kcal Nupo Diet + ca. 117 kcal Det skal du bruge: 1 portion Diet Egg Omelette Bacon i tern / 25 gram Spinat og rød peberfrugt / 25 gram Muffin-forme...
129 kcal Nupo Diet + ca. 171 kcal Det skal du bruge: 1 portion Diet Couscous 1/4 laksefilet / 35 gram 4 håndfulde valgfrie grøntsager / 200 gram 1 lille...
127 kcal Nupo Diet + 290 kcal Det skal du bruge: 1 portion Diet Chili Sin Carne 1 lille håndfuld kidney bønner / 25 gram 70 gram kogte ris / 35 gram rå 1...
129 kcal Nupo Diet + ca. 120 kcal Det skal du bruge: 1 portion Diet Couscous 1 håndfuld kikærter / 30 gram 1 håndfuld blomkål / 60 gram Sådan gør...
122 kcal Nupo Diet + ca. 120 kcal Det skal du bruge: 1 portion Diet Oatmeal Apple Cinnamon 1 lille håndfuld revet æble / 35 gram 8 mandler / 35 gram Sådan...
122 kcal Nupo Diet + ca. 120 kcal Det skal du bruge: 1 portion Diet Oatmeal Apple Cinnamon 100 gram æblemos Sådan gør...
132 kcal Nupo Diet + ca. 60 kcal Det skal du bruge: 1 portion Diet Risotto 1 håndfuld rejer / 50 gram 5 cherrytomater / 1 håndfuld / 50 gram 1 håndfuld...
132 kcal Nupo Diet + ca. 120 kcal Det skal du bruge: 1 portion Diet Risotto 1 håndfuld kyllingefilet / 40 gram 1 hel rød peberfrugt / 100 gram / 2 håndfulde...
108 kcal 1/2 Nupo One Meal + ca. 120 kcal Det skal du bruge: 1/2 portion One Meal Pancakes – 2 stk. 50 gram skyr pr. pandekage – 3 spsk 25 gram...
121 kcal Nupo Diet + ca. 60 kcal Det skal du bruge: 1 portion Diet Blueberry Raspberry Shake 95 gram bær – f.eks. frosne blåbær Sådan gør...
120 kcal Nupo Diet + ca. 60 kcal Det skal du bruge: 1 portion Diet Mango Vanilla Shake 100 ml. minimælk 50 gram bær – f.eks. frosne mango/ananas Sådan...
121 kcal Nupo Diet + ca. 120 kcal Det skal du bruge: 1 portion Diet Strawberry Shake 50 gram skyr – f.eks. med jordbær-smag / 6 spsk. 25 gram bær...
118 kcal Nupo Diet + ca. 120 kcal Det skal du bruge: 1 portion Diet Spicy Thai Chicken Soup 100 gram kylling 50 gram porre/spidskål Sådan gør...
118 kcal Nupo Diet + ca. 120 kcal Det skal du bruge: 1 portion Diet Spicy Thai Chicken Soup 70 gram kokosmælk 70 gram færdigstegt kylling Sådan gør...
118 kcal Nupo Diet + ca. 120 kcal Det skal du bruge: 1 portion Diet Tomato Soup 1 håndfuld suppehorn / 30 gram eller 1/2 brik nudler 2 store håndfulde grønt...
118 kcal Nupo Diet + ca. 180 kcal Det skal du bruge: 1 portion Diet Tomato Soup 1 håndfuld kødboller / 45 gram 3 store håndfulde grønt / 200 gram–...
117 kcal Nupo Diet + ca. 120 kcal Det skal du bruge: 1 portion Diet Vegetable Soup 1,5 rød peberfrugt / 150 gram / 2 håndfulde 1 løg / 50 gram / 1 håndfuld...
117 kcal Nupo Diet + ca. 60 kcal Det skal du bruge: 1 portion Diet Vegetable Soup 1/2 brik nudler / 25 gram Sådan gør...
129 kcal Nupo Diet + ca. 120 kcal Det skal du bruge: 1 portion Diet Egg Omelette 5 cherrytomater / 1 håndfuld / 50 gram 3 skiver magert pålæg / 45 gram...
129 kcal Nupo Diet + ca. 120 kcal Det skal du bruge: 1 portion Diet Egg Omelette 1,5 rød peberfrugt / 150 gram / 2 store håndfulde 1 lille løg / 50 gram...
129 kcal Nupo Diet + ca. 60 kcal Det skal du bruge: 1 portion Diet Egg Omelette 2 håndfulde hytteost 1,5% / 100 gram Sådan gør...
129 kcal Nupo Diet + ca. 60 kcal Det skal du bruge: 1 portion Diet Egg Omelette 2 håndfulde grønt / 110 gram 50 gram æggehvide – Her benyttet 1 stor...
122 kcal Nupo Diet + ca. 180 kcal Det skal du bruge: 1 portion Diet Oatmeal Apple Cinnamon 1/4 moset banan / 20 gram 1 lille spsk. peanutbutter / 10 gram...
129 kcal Nupo Diet + 120 kcal Det skal du bruge: 1 portion Diet Couscous 1 håndfuld kyllingefilet / 60 gram 2 håndfulde grøntsager / 100 gram– Her...
127 kcal Nupo Diet + ca. 60 kcal Det skal du bruge: 1 portion Diet Chili Sin Carne 1 lille håndfuld hakket oksekød max. 5-7% fedt / 25 gram 2 store...
129 kcal Nupo Diet + ca. 60 kcal Det skal du bruge: 1 portion Diet Couscous 1 håndfuld rejer / 60 gram 5 asparges eller en håndfuld + 5 cherrytomater eller...
127 kcal Nupo Diet + 120 kcal Det skal du bruge: 1 portion Diet Chili Sin Carne 1 lille håndfuld kidney bønner / 30 gram 2 store håndfulde spidskål /130...
IBS, eller Irriteret Tyktarm, er et funktionelt mave-tarmsyndrom, der er kendetegnet ved varierende mave-tarmgener. Sygdommen kan manifestere sig i form af...
Marine kollagen er afledt af fisk og andre marinekilder, og det giver flere fordele for hudens udseende, ledfunktion og generelt velvære. Der er primært tre...
De kombinerede fordele ved en lavkaloriediæt som VLCD, der står for Very Low Calorie Diet også kendt som en ‘Formula diet‘ eller en TDR (Total...
I det her indlæg guider vi dig til at beregne, hvad dit ligevægtsindtag er. Du får altså en konkret formel til at udregne dit daglige kaloriebehov. Når du...
Måske har du hørt om måltidserstatninger eller set nogle snuppe en hurtig bar eller shake på farten? Det kan også være, at du har overvejet, om det kunne...
Hvorfor findes der en EU-forordning på VLCD? Kort fortalt er det for at beskytte brugeren.Vi skal være sikker på, at de produkter, vi sætter på markedet,...
Måske har du hørt om diæt, men er du alligevel lidt i tvivl om, hvad begrebet dækker over? Så skal du blot læse videre. I dette blogindlæg vil vi nemlig...
Har du nogensinde tænkt på, om du kunne tabe dig, så du havde lidt færre kilo på maven? Så er du højst sandsynligt ikke den eneste. Måske vil du gerne...
Måske har du hørt om begrebet ligevægtsindtag? Men er du i tvivl om, hvad det helt præcist betyder, og hvorfor det kan være en vigtig del af din...
Du har måske allerede prøvet dem, slankekurene. For nogle fungerer de rigtig godt, mens de for andre er svære at komme igennem, og det er endnu sværere at...
Er du en af de rigtig mange danskere, der drømmer om at få hjælp til et vægttab? Har du prøvet utallige kure og endeløse timer i det lokale fitnesscenter...
Der er mange fordele ved at få en fedmeoperation. Overvægt indebærer risici for at udvikle en række sygdomme og kan også øge risikoen for at udvikle...
Hvordan er det lige man kommer i gang med en diæt eller en omlægning af sit liv, når det kommer til at skille sig af med mange dårlige vaner, lære at sige...
Det skal du bruge: Æggewrap (6 point) Det skal du bruge: 2 æg ½ avokado Lille håndfuld rucola 1 tomat ¼ rødløg 1 tsk. olie til stegning Et drys...
Makronæringsstoffer – Der er kalorier i alle fødevarer, men er alle kalorier ens? Er én kalorie fra et stykke chokolade det samme som én kalorie fra...
Med Nupo får du hjælp til at opnå din drømmevægt. Nupo Diet-kuren er veldokumenteret og følger du den konsekvent, kommer resultaterne også hurtigt for...
Slim Boost Fat Fighter er beregnet til at nedsætte fedtoptagelse fra kosten. Sænk kalorieoptagelsen med ca. 800 kcal. per dag med vores Slim Boost...
”Det er sundere at tabe sig langsomt fremfor at tabe sig hurtigt” Falsk: Det er ikke sundere at tabe sig langsomt. Faktisk viser forskning at overvægtige,...
5point 12-15minutter 1portion Det skal du bruge ♥ 2 æg♥ Lidt purløg♥ 1 nip salt og peber♥ 1 stor tomat♥ 50 g squash♥ 1 håndfuld friske...
3point 2-5minutter 1portioner Det skal du bruge ♥ 150 g skyr naturel♥ 2 hakkede valnøddekerner♥ 15 hindbær♥ 1 drys chiafrø...
45-55minutter 4portioner Det skal du bruge ♥ 2 auberginer♥ 500 g hakket oksekød (max. 7%)♥ 1 dåse hakkede tomater♥ 1 squash♥ 1 stort løg♥ 1⁄4...
30-35minutter 4portioner Det skal du bruge ♥ 450 g hakket oksekød (max. 7%)♥ 1 porre♥ 1⁄4 spidskål♥ 1 stort løg♥ 1 dåse hakkede tomater♥ 150...
20-25minutter 12portioner Udstyr: 12 silikone muffinsforme Det skal du bruge ♥ 10 æg♥ 2 tomater♥ 1 porre♥ 1 bundt...
Gå sommeren i møde, med alle dens fristelser – uden at gå på kompromis med kalorieindtaget. Hurtige og nemme kalorielette opskrifter som milkshakes,...
Mange vælger at kombinere Nupo og aftensmad med familien – årsagerne hertil kan være mange. Med denne fremgangsmåde skal du være opmærksom for at...
Du har sikkert hørt udsagn så som “Det er ikke sundt at tabe dig for hurtigt, din forbrænding går i stå” eller “kroppen går i overlevelses...
Det er helt naturligt at tage på i vægt, når du er gravid. I gennemsnit tager normalvægtige kvinder i Danmark omkring 12-15 kilo på i løbet af en...
Er du kommet lidt op i alderen og har besluttet dig for at tabe nogle kilo – men synes det går langsommere end tidligere? Så er du måske ikke helt...
Når du taber dig, er det nærmest umuligt ikke at tabe muskelmasse i samme omgang. Det betyder, at når du spiser en kaloriereduceret kost, går på slankekur...
Det kan være en udfordring ikke at tage på igen efter en endt kur, og det er ligegyldigt hvilken kur der er tale om. Grunden til dette er, at det kan være...
Der er rigtig mange overvægtige, som har problemer ved at opnå et effektivt vægttab. Dette kan være grundet sygdom eller nedsat udskillelse af...
Boost din rejse med Slim Boost Slim Boost består af fire forskellige kosttilskud, designet til at booste eller vedligeholde et sundt vægttab. Slim...
Kaloriekontrol til vægttab Nupo One Meal er ikke en decideret kur, men en måltidserstatning, som kan erstatte 1-2 af dine daglige hovedmåltider. One...
Nupo Diet er en ansvarlig og veldokumenteret VLCD* kur til dig, der ønsker at kickstarte en hurtig, sikker og effektiv diæt. En hurtig og stor omlægning...
Du har sikkert hørt om 5:2-kuren, som er en specifik tilgang til vægttab, hvor du spiser som du plejer fem gange om ugen, mens du de resterende to dage...
Sommeren står for døren, og du er sikkert ikke den eneste, der godt kunne tænke sig at tabe et par kilo, inden du skal hoppe i bikinien eller badebuksen, og...
Ja. One Meal har en næringssammensætning, som sikrer at din krop får de bedste betingelser for en sund og lykkelig livsstil. One Meal er rig på fibre og...
De fleste har hørt om 5:2-kuren, hvor man spiser normalt fem dage om ugen, og faster (indtager 500 kcal pr. dag som kvinde og 600 kcal pr. dag som mand) de...
Halloween er en amerikansk tradition, der altid falder d. 31. oktober. Gennem de sidste 30 år, er traditionen med at lave græskar lanterner og klæde...
Jeg får ofte spørgsmål om hvad man skal spise, når man træner på en given måde eller dyrker en given sport. Mange, specielt unge mennesker, går meget...
Hvor mange måltider skal du spise om dagen? Det er i virkeligheden et godt spørgsmål og det er ligeledes et spørgsmål uden et entydigt svar. Det er...
Chokolade kan bare noget som andre fødevarer ikke kan. Chokolade kommer i alverdens skønne smagsvarianter, og i mange forskellige konsistens ér. Mørk...
Mennesker er generelt tilbøjelige til at bruge slik, kage eller andet spiseligt som belønning. Både til vores børn, men også til os selv. Det er ikke...
Du er højst sandsynlig blevet opdraget til at spise morgenmad, og dine forældre har sandsynligvis også sagt til dig et utal af gange, at morgenmad er dagens...
Når du dyrker en sport f.eks. på konkurrenceniveau, så er der nogle forud stukkede regler eller en taktik for at komme i mål. Lige meget hvad du...
Denne tid på året plejer at varsle, at der er rigtig mange, som gerne vil begynde at leve sundere og tabe sig. For at få succes med at leve sundt – og...
Det er næsten uundgåeligt at komme igennem december, uden at lave eller spise juleknas eller snacks. Jeg er på ingen måde fortaler for at du skal holde dig...
Vidste du, at mænd ikke er lige så gode til at tage vare på sig selv som kvinder er? Mænd er generelt dårligere til at gå til lægen, når de er...
Protein er musklernes byggesten og derfor en vigtig del af kosten. Protein bruger vi til at opbygge muskler med og til at vedligeholde dem, derfor er det...
Valentines Day er en amerikansk tradition, hvor man typisk køber chokolade eller blomster til den man elsker – traditionen falder altid den 14. februar....
Nu er det næsten højsommer, og det er anledning til mange fester. Udover midsommerfesten er der mange andre anledninger til at holde fest. Studenterne...
Du er med sikkerhed langt fra den eneste, der det meste af året, glæder sig til sommerferien. Det er dejligt at holde fri i en længere periode fra...
Jeg tror, at de fleste danskere ser frem til december, hvor vi gerne spiser julemad ved adskillige lejligheder og gerne allerede i november. Hvis du gerne vil...
Hvis du synes, at dit tøj strammer lidt efter sommerferien, er det sikkert, fordi du har hygget dig og nydt lidt ekstra god mad. Du har måske heller ikke...
WHO’s (World Health Organization) definition på mental sundhed er en tilstand af velbefindende, hvor individet kan udfolde sine evner, håndtere...
Efteråret byder på hygge indendørs. Når du har været udenfor i regn- og blæsevejr, er der næsten ikke noget bedre end at krybe sammen i sofaen med en...
Morgenmad er dagens vigtigste måltid for mange mennesker, mens andre mennesker undgår morgenmad og har altid gjort det. Jeg kan personligt godt lide min...
Det kan være svært at finde rundt i alle de forskellige udmeldingerne omkring sundhed og med god grund. Den ene dag er en given madvare sund for den næste...
Når det er sommer og lidt lunere i vejret, er der ofte mange fester og selskabelige sammenkomster. Sankthansaften er en af disse, og det er meget forskelligt,...
Har du svært ved at holde vægten stabil – og er du en af dem, der let tager på i vægt? Bare rolig, du er ikke den eneste, som har denne udfordring....
Påske er ofte associeret med påskeæg og chokolade. Det er hyggeligt selv at lave sine påskesnacks, men man skal bare huske på at den hjemmelavede...
Et af de spørgsmål jeg oftest får, når jeg taler med brugere af Nupo, og mine egne klienter, er om forbrændingen går i stå, når man indtager færre...
Så blev det igen januar, og jeg håber at du er kommet godt gennem julen, og har haft en skøn nytårsaften, og nydt alt hvad der følger med denne dejlige...
Antallet af børn og unge, der er overvægtige er stødt stigende. På 30 år er antallet af overvægtige børn og unge tredoblet i Danmark. Der er mange...
