Katrines succes med Nupo

Siden Katrine Memborg blev mor for tre år siden, har hun kæmpet med vægten. Så meget at hun til sidst ikke kunne kende sig selv hverken fysisk eller mentalt. Så besluttede hun sig for at prøve Nupo, og er nu godt på vej tilbage til sit gamle jeg.

Katrine fortæller åbent og ærligt i denne artikel, om at være utilfreds i sin egen krop. Om et destruerende spisemønster, fordomme og om at tage en beslutning – og følge den til dørs.
Katrine giver her et indblik i beslutningsprocessen om at gå på Nupo Diet-kur – hvilke erfaringer hun gjorde sig, hvad det bedste var – og hvad det værste var. Hvilke resultater hun har opnået og hvordan hun nu holder det ved lige.


Læs artiklen her: Katrine table 20 kg. på 12 uger

Læs, hvad eksperterne mener om Katrines vægttab her: Det mener eksperten om Katrines vægttab.


De fleste kender til Nupo-kuren, men hvad går den egentlig ud på?

Navnet Nupo er en sammentrækning af ordene “NUtritional POwder”, og kuren blev udviklet på Hvidovre Hospital i 1981 af fedmeforskeren Dr. Flemming Quaade.

Med Nupo-kuren udskifter du dine almindelige måltider med seks portioner af Nupo’s Diet Shakes, -Soups eller -Oatmeal om dagen. De seks shakes giver dig cirka 700 kalorier om dagen mod de cirka 2.000 kalorier, som kvinder i gennemsnit indtager per dag.

Portionerne er sammensat af proteiner, fibre og de vitaminer og mineraler, som din krop har brug for til at erstatte din almindelige kost. Følger du Nupo-kuren kan du få tilknyttet en diætist over nettet, som kan hjælpe dig med kontrolvejning. Katrine fulgte kuren Nupo Diet VLCD, Very Low Calorie Diet.


Læs mere om Nupo Diet her


Katrine Memborg er 39 år, journalist. Selvstændig og forfatter til bøger som Girlpower og Modeldrømme. Bor i Fredensborg med sin kæreste Victor og deres søn Karl på 3 år. Følg hende på instagram: @hitmedminkrop