Udsolgt

Succesguide med Pointliste (Gratis)

Succesguiden med Pointliste (det tidligere Nupo Briksystem) er et redskab der tager dig i hånden fra beslutning til mål og giver dig de bedste betingelser for at vedligeholde din flotte vægttab efterfølgende.

kr. 0,00

Ikke på lager

Beskrivelse

Nupos guide til succes med et varigt vægttab, er resultatet af en omskrivning af den forhenværende Brikbog. Vi har skrevet guiden til dig der har en mission om at ændre din livsstil.
Guiden tager dig i hånden fra beslutning til du når hele vejen i mål – og når du skal vedligeholde dit flotte resultat.

Hos Nupo arbejder vi dagligt med at hjælpe den enkelte bruger med at nå deres mål, derfor kender vi også udfordringerne. Fristelserne i supermarkedet, for store portioner, trang til snacks og storkøbs-tilbud. I en travl hverdag skal tingene helst gå nemt og hurtigt. Der er mange grunde til at kalorierne finder vej til vores fedtdepoter og når vægten så bliver problematisk, skal løsningen også være nem og hurtigt og resultaterne skal helst vise sig prompte.

Men det tager tid, motivation og viljestyrke at ændre (u)vaner. Og selvom de fleste godt ved hvad de skal gøre for at opnå et vægttab, er det ikke altid nemt at omsætte viden til handling – det kræver nogle redskaber, der kan hjælpe med at gøre livet lidt lettere.

BRIKSYSTEMET ER TILBAGE – nu som Pointliste

Succes Guiden indeholder bl.a. en omfattende liste over mad og drikke opdelt i fire forskellige farver. Vi kalder den for Pointlisten og den er et redskab, der kan være en hjælp til at lære om kalorieindholdet i forskellige madvarer, kategorier og mængder. Pointlisten er fleksibel og derfor er det muligt for dig at skræddersy din egen kostplan, så der også er plads til de ting man engang imellem ikke vil undvære. Samtidig kan pointlisten bruges, når vægttabsmålet er nået og efterfølgende skal holdes ved lige.

Således uddanner Succesguiden dig til dels at opnå dit vægttab, få en forståelse for din krop og hvordan og hvorfor forskellige fødevarer påvirker vægten  og dermed får du også de bedste betingelser for at vedligeholde din flotte vægttab efterfølgende. Du finder alt fra quiz, typiske udfordringer, svar på de hyppige spørgsmål, myter og fakta om sundhed og ernæring, små hacks til at opnå dit mål, motivation og viden om næringsstoffer – til en række super lækre opskrifter du både kan spise under din Nupo kur – og når du har opnået dit mål.

Bliver det alligevel for uoverskueligt at overkomme, står vi selvfølgelig altid klar til at hjælpe dig.
Vi ved du kan! Og vi hepper på dig hele vejen.