Udgivet i

Hvor meget væske skal man drikke?

Vi anbefaler kraftigt at du drikker 2-3 liter væske udover de 6 x 300 ml, som du får i dine Nupo Diet-shakes og/eller -supper. De 6 x 300 ml tæller altså ikke med!

Vi anbefaler, at de 2-3 liter væske er vand. Hvis man trænger til noget andet, er det vigtigt, at det man drikker er kaloriefrit, så man ikke får indtaget flere kalorier, end kuren anbefaler. Det kan eksempelvis være kaffe eller te uden mælk og sukker, eller kaloriefri saft/sodavand.

Grunden til, at man skal drikke mindst 2 liter væske er, at det hjælper med at holde maven og hele systemet i gang, så risikoen for ubehag mindskes under kuren. Desuden hjælper væsken også på at give en mæthedsfornemmelse – særligt i den første tid, hvor kroppen skal vænne sig til mindre og anderledes mad.

Skriv til os på: info@nupo.dk, hvis du ikke fik svar på dit spørgsmål her.

Udgivet i

Må man dyrke motion, når man er på Nupo-kur?

Ja, du må gerne dyrke motion, hvis du benytter dig af vores Nupo Diet-produkter. Det kan være en god idé at kombinere Nupo og motion for at opnå et mere effektivt vægttab. Nogle oplever dog, at udholdenheden kan være lidt lavere end normalt grundet det lave energiindhold, som du får ved at være på Nupo Diet.

Skriv til os på: info@nupo.dk, hvis du ikke fik svar på dit spørgsmål her.

Udgivet i

Går min forbrænding i stå, hvis jeg kun indtager Nupo Diet?

Nej, du behøver ikke at være bange for, at din forbrænding går i stå, når du er på Nupo Diet-kur. Snarere tværtimod. Nupo Diet-produkterne har nemlig en særlig sammensætning af næringsstoffer, kostfibre, vitaminer og mineraler, som ellers kan være svært at få dækket på andre kaloriefattige kure. Det faktum at du spiser seks gange i løbet af dagen er også med til at holde din forbrænding i gang dagen igennem.

Hvis du vil læse mere om Nupo Diet, kan du finde yderligere information her.

Skriv til os på: info@nupo.dk, hvis du ikke fik svar på dit spørgsmål her.

Udgivet i

Hvad betyder VLCD?

VLCD står for Very Low Calorie Diet.

Nupo Diet-kuren består af 6 daglige Nupo Diet Shakes, -Soups eller – Meals og er en VLCD-kur. Lovgivningen for en VLCD-kur er meget stram, og sikrer at du som forbruger får alle de essentielle næringsstoffer, vitaminer og mineraler, som din krop har brug i løbet af en dag – samtidig med at du holder dig på ca. 800 kalorier om dagen.

I henhold til lovgivningen må en VLCD-kur indeholde mellem 450-800 kcal om dagen. Studier har vist, at man ikke taber sig hurtigere ved at indtage færre end 800 kcal om dagen. Nupo Diet-kuren giver dig i gennemsnit ca. 800 kcal, i 6 breve  – som du kan selv kan fordele i løbet af dagen og derved holde dit blodsukkerniveau stabilt og din fordøjelse i gang. Du kan sammensætte alle Diet varianter på kryds og tværs alt efter hvilke smage du bedst kan lide. 

Nupo Diet findes i 15 forskellige smagsvarianter – så der er uden tvivl noget for enhver smag. Klik her for at se alle varianter 

Skriv til os på: info@nupo.dk, hvis du ikke fik svar på dit spørgsmål her.

Udgivet i

Må Nupo Diet Shakes og -Soups blandes med varmt vand?

Du må gerne blande dine Nupo Diet Shakes op med varmt vand, men vi anbefaler, at du nyder dem afkølet – vi oplever mange, som foretrækker at de står på køl et stykke tid ind de skal drikkes. Vores Nupo Diet Soups med Spicy Thai Chicken, Tomato eller Vegetables skal blandes med koldt vand og varmes op i mikroovnen eller i en gryde.

Skriv til os på: info@nupo.dk, hvis du ikke fik svar på dit spørgsmål her.

Udgivet i

Kan jeg nøjes med 4-5 Nupo Diet-produkter, og supplere med en sund aftensmad?

Vi anbefaler, at du altid spiser seks Nupo-måltider om dagen – dette gælder også selvom du supplerer med rigtig mad!

Læs også: Nupo og aftensmad – hvordan og hvor meget? 

Det er vigtigt, da vi skal sikre at kroppen får alle de vitaminer, mineraler og næringsstoffer, som den har brug for. Selvom man synes at den mad, man supplerer med, er sund og næringsrig, er det ikke sikkert, at den indeholder alt det, som dig og din krop har brug for. Hvis du gerne vil spise aftensmad alligevel, anbefaler vi, at du tager et brev fra din Nupo Diet omkring ½ time inden måltidet. På den måde sikrer du en mæthedsfornemmelse og på den måde, er du ikke fristet til at spise lige så meget af den rigtige mad. Du kan også med fordel gøre brug af Slim Boost – Fill My Tummy, der giver dig kalori-fri mæthed og tager toppen af den, for de fleste, velkendte sukkertrang.

 

Udgivet i

Kan jeg udskifte et enkelt måltid med Nupo Diet?

Vores Nupo Diet-serie er lavet som en fuldkosterstatning til dig, som gerne vil kickstarte dit vægttab, hvor du ikke har behov for andet end de seks shakes pr. dag.

Hvis du gerne vil erstatte enkelte måltider med Nupo, anbefaler vi at du prøver ét af vores One Meal-produkter, som er barer eller drikkeklare shakes, der kan bruges til at erstatte 1-2 af dine måltider pr. dag.

Skriv til os på: info@nupo.dk, hvis du ikke fik svar på dit spørgsmål her.