Bewegung & Ernährung
Was ist IBS?
IBS, oder Reizdarmsyndrom, ist ein funktionelles Magen-Darm-Syndrom, das sich durch verschiedene Magen-Darm-Beschwerden auszeichnet. Die Erkrankung kann sich in Form von Schmerzen, Blähungen, veränderter Stuhlkonsistenz und Unwohlsein äußern. Die Ursachen von...
Was ist IBS?
IBS, oder Reizdarmsyndrom, ist ein funktionelles Magen-Darm-Syndrom, das sich durch verschiedene Magen-Darm-Beschwerden auszeichnet. Die Erkrankung kann sich in Form von Schmerzen, Blähungen, veränderter Stuhlkonsistenz und Unwohlsein äußern. Die Ursachen von...
Was ist marines Kollagen?
Marines Kollagen wird aus Fisch und anderen Meeresquellen gewonnen und bietet verschiedene Vorteile für das Erscheinungsbild der Haut, die Funktion der Gelenke und das allgemeine Wohlbefinden. Es gibt hauptsächlich drei...
Was ist marines Kollagen?
Marines Kollagen wird aus Fisch und anderen Meeresquellen gewonnen und bietet verschiedene Vorteile für das Erscheinungsbild der Haut, die Funktion der Gelenke und das allgemeine Wohlbefinden. Es gibt hauptsächlich drei...
Ist Schokolade gesund?
Die meisten Menschen haben Lust auf Schokolade. Schokolade ist anders als andere Lebensmittel oder Süßigkeiten, da es Schokolade in einer Vielzahl unterschiedlicher Geschmacksrichtungen und Konsistenzen gibt. Dunkle Schokolade enthält eine...
Ist Schokolade gesund?
Die meisten Menschen haben Lust auf Schokolade. Schokolade ist anders als andere Lebensmittel oder Süßigkeiten, da es Schokolade in einer Vielzahl unterschiedlicher Geschmacksrichtungen und Konsistenzen gibt. Dunkle Schokolade enthält eine...
Wie viel Flüssigkeit sollte man zu sich nehmen?
Wir empfehlen dringend, 2-3 Liter Flüssigkeit zusätzlich zu den 6 x 300 ml zu trinken, die du in deinen Nupo Diet Shakes und/oder Suppen zu dir nimmst. Diese 6 x...
Wie viel Flüssigkeit sollte man zu sich nehmen?
Wir empfehlen dringend, 2-3 Liter Flüssigkeit zusätzlich zu den 6 x 300 ml zu trinken, die du in deinen Nupo Diet Shakes und/oder Suppen zu dir nimmst. Diese 6 x...
Gute Proteinquellen
Eiweiß ist der Baustein der Muskulatur und daher ein wichtiger Bestandteil der Ernährung. Wir verwenden Proteine, um Muskeln aufzubauen und zu erhalten. Daher ist es wichtig, dass du jeden Tag...
Gute Proteinquellen
Eiweiß ist der Baustein der Muskulatur und daher ein wichtiger Bestandteil der Ernährung. Wir verwenden Proteine, um Muskeln aufzubauen und zu erhalten. Daher ist es wichtig, dass du jeden Tag...
Wie esse ich?
Die offiziellen Ernährungsempfehlungen basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und richten sich an Personen, die gesund leben möchten. Die Ernährungsberatung wird laufend auf den neuesten Gesundheitsstand gebracht. Die neueste Version lautet wie...
Wie esse ich?
Die offiziellen Ernährungsempfehlungen basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und richten sich an Personen, die gesund leben möchten. Die Ernährungsberatung wird laufend auf den neuesten Gesundheitsstand gebracht. Die neueste Version lautet wie...