NUPOPEEDIA - küsimustele vastused Toitumine üritustel

Kuidas säilitada detsembris oma kehakaalu?

Detsember peaks olema õdus kuu, kus Sa ei peaks endale lisama tarbetuid stressiallikaid. Üsna paljud inimesed hakkavad juba varakult muretsema selle üle, kuidas selle kuu jooksul tulevate lisakilodega toime tulla. Kui ütled kõigele pakutavale „Jah!“, siis koguneb üsna arvestatav hulk lisakaloreid. Kui Sul on detsembrisse planeeritud mitmeid pidusid ja seltskondlikke koosviibimisi, võiksid hakata hoolikamalt jälgima tarbitavate […]

Loe rohkem

Kõige populaarsemad postitused

Kõik Toitumine üritustel postitused

Toitumine üritustel

Kuidas säilitada detsembris oma kehakaalu?

Detsember peaks olema õdus kuu, kus Sa ei peaks endale lisama tarbetuid stressiallikaid. Üsna paljud inimesed hakkavad juba varakult muretsema selle üle,...
Toitumine üritustel

Naudi oma puhkust

Ilmselt pole sa ainus, kes loeb päevi, mis on oma iga-aastase suvepuhkuseni jäänud. On suurepärane olla pikemalt töölt eemal ja on tore puhata kõigist...