Nupo diéta & életmód
A te ritmusodhoz
Dr. Flaming Quaade
1981-ben megalkotja az első Nupo termékeket a dán Hvidovra klinkán.
1981 óta, Dániából.
Minden tápanyag. Alacsony kalóriatartalom. Könnyű elkészítés.
35< klinikai teszt
A világ egyik legrégebbi és legjobban dokumentált, nagyon alacsony kalória tartalmú diétája.
Nőknek és férfiaknak.
Fogyni vágyó, túlsúlyos vagy elhízott, egészséges felnőtt férfiaknak és nőknek egyaránt ajánljuk.
- A Nupo ApS nevű dán cég által kifejlesztett diéta amelyet több, mint 35 klinikai teszt keretében vizsgáltak és igazoltak a termékek 1981-ben történt gyártásának megkezdése óta
- Hatékony és biztonságos módja a a testsúly csökkentést célzó diétázásnak
- A világ egyik legrégebbi és legjobban dokumentált VLCD (very low calorie diet) diétája
- Egy diéta, amely során a napi energia bevitel lecsökkentésre kerül, azonban az alapvető tápanyagok (fehérje, vitaminok, ásványi anyagok stb.) megfelelő mennyiségben biztosítottak a szervezetünk számára
- Egy diéta, amelyhez egyetlen termék szükséges, ami 9 különböző ízben érhető el
- Egy diéta, amely során a napi kalória bevitel nem éri el a 800 kalóriát és a 75 gramm szénhidrátot, amennyiben a termékeket vízzel készíted el
- Egy 3 hetes diéta, ami alatt napi 6 adag Nupo Diet Shake vagy Diet Soup elfogyasztásával helyettesítheted a teljes napi étrendedet
- Könnyen elkészíthető termékek – egy étkezés kevesebb, mint 1 perc alatt elkészíthető
- 35 évnyi kutatás és fejlesztés eredménye, tudományosan igazolt, biztonságos diéta
- Évtizedek óta az egyik legnépszerűbb diéta Dániában
- A Nupo diéta alatt fogyasztandó termékek NEM ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐK, hanem testtömeg szabályozás céljára szolgáló teljes napi étrendet helyettesítő élelmiszerek, így alkalmasak a teljes napi étrend helyettesítésére, orvosi felügyelet nélkül legfeljebb 3 héten keresztül
A Nupo 1981 óta foglalkozik fogyókúrás termékek gyártásával és csak azzal. A Nupo Diétát azóta több, mint 35 klinikai teszt keretében vizsgálták és igazolták. Hiszünk abban, hogy a fogyókúrás termékek esetében is létezik minőség és vásárlói elégedettség. Ezért indítottuk el a Facebook-on zárt csoportunkat ( Nupo Diet Facebook csoport ) ahová Te is csatlakozhatsz, hogy erről megbizonyosodj. A diétád alatt végig veled vagyunk és segítünk és nem titkoljuk el más vásárlók véleményét, mert nincs mit szégyellnünk. A Nupo Diet® termékek a ’80-as évek óta vannak forgalomban, a gyártó azóta fejleszti a termékeket, hogy a legjobb minőséget biztosítsa a fogyókúrázok számára.
Először is fontos, hogy tudd: megértjük az aggodalmadat. Tapasztalatból tudjuk, hogy nem könnyű olyan diétát választani, ami valóban segíteni tud a plusz kilók leküzdésében.
Mi a következőkben vagyunk mások, mint sok egyéb alternatíva:
- A vásárlást követően nem hagyunk magadra! Bármikor, bármivel kapcsolatban fordulhatsz hozzánk, ami a diétádhoz kapcsolódik! A fogyókúrás termékek vásárlása egy bizalmi viszonyon alapul. Azért választasz valamilyen készítményt vagy diétát, mert megbízol benne. Ezt mi úgy igyekszünk meghálálni, hogy minden tőlünk telhető információt és támogatást megadunk Neked a vásárlás előtt és után.
- Nem titkoljuk előled más vásárlóink véleményét! Ha érdekel azoknak a véleménye, akik már kipróbálták a termékeinket vagy épp diétáznak csatlakozz a Facebook-on zárt csoportunkba, ahol elolvashatod mások sikereit, nehézségeit és élményeit termékeinkről. Nézz be hozzánk, ha érdekel: Nupo Facebook Csoport
- A termékeink tökéletesítésén az 1980-as évek óta dolgoznak a gyártó cég szakemberi és partnerei. Közel négy évtizednyi szaktudás és tapasztalat eredménye minden Nupo termék, amelyet eladásra kínálunk. Ez alatt az idő alatt a Nupo Diétát több, mint 35 klinikai teszt keretében vizsgálták és igazolták. A klinikai tesztek magyar nyelvű kivonatát itt találod: Nupo Klinikai tesztek
- Nem állítjuk be úgy a termékeinket, mintha többek lennének, mint amik. A termék speciális tápanyagtartalmú élelmiszerek (pontos jogi név: testtömeg-szabályozás céljára szolgáló a napi étrend egy részét helyettesítő élelmiszerek) és nem többek. Nem hirdetjük és nem beszélünk róluk “homályosan”, “misztikusan”, pontosan tájékoztatunk Téged arról, hogy mi az amit megszeretnél vásárolni: egy speciális élelmiszer, aminek az energia és tápanyagtartalma az egészséges felnőtt emberek fogyókúrájához lett optimalizálva.
- Ha további kérdésed lenne keress minket bizalommal: info@nupo.hu
Ez kizárólag rajtad múlik! Egyetlen diétázási módszer sem garantálja számodra azt, hogy a diéta végével többé nem tudsz meghízni. Nincs olyan, hogy végleges lefogyás (sajnos). Amennyiben visszatérsz ahhoz az étrendhez és életstílushoz, amit a NUPO Diéta megkezdése előtt folytattál – és az elhízásodat okozta – akkor nagy valószínűséggel újra meghízhatsz. Ennek elkerülése érdekében a NUPO Diéta befejeztével kezdj el sportolni, gondosan állítsd össze étrendet és kerüld el azt az étrendet, ami az elhízásodhoz vezetett! A súlyod megtartása érdekében használhatod a NUPO ONE MEAL termékeket is, amelyek alacsony energia tartalmúak, de helyettesítenek egy-két étkezést a nap során.
A Nupo Diéta alatt bevitt energia mennyisége kevesebb energiát biztosít a szervezetnek mint, ami testsúly fenntartásához szükséges. A napi 70 g szénhidrát és a különböző tápanyagok pedig arra ösztönzik a testet, hogy az energiát az elraktározott zsírból fedezze. A fenti leírtak eredményeként a test 3-4 nap után elkezdi az elraktározott zsírt felhasználni, mint energia forrást a szénhidrátok helyett ami egy viszonylag alacsony – azonban stabil – vércukorszintet, és magas zsírfelhasználást eredményez. A leírtak tulajdonképpen minden hagyományos diéta alapját képező alapelvek. Ami hatalmas segítség, hogy a Nupo Diéta alatt nem kell a bevásárlással, a kalóriák számolgatásával, főzéssel, tervezgetéssel vagy az ebédet cipelésével fáradoznod. A Nupo Diéta a XXI. század támasztotta rohanós követelmények világának elvárásaihoz igazodik.
Nupo Diet® termékek -, amiket a NUPO Diéta alatt fogyasztani kell – testtömeg-szabályozás céljára szolgáló teljes napi étrendet helyettesítő élelmiszerek. Az ilyen termékekre vonatkozó jogszabályok szigorúan tiltják, hogy a testtömeg-szabályozás céljára szolgáló, teljes napi étrendet helyettesítő élelmiszer jelölése, reklámozása és megjelenítése bármilyen módon utaljon a használata révén elérhető testtömegcsökkenés mértékére, így erre a kérdésre jogszabályi kötelezettség alapján nincs lehetőségünk válaszolni.
És, hogy ennek a – nagyon helyes – jogszabályi tiltásnak mi az oka? Egyszerű. A fogyás mértékét számos tényező befolyásolja, többek között a következők:
- A testsúlyod
- Az életkorod
- A túlsúly mértéke
- Korábbi sportolói előélet
- Betegségek
- Genetikai adottságaid
A fogyás várható mértéke még ezeknek az adatoknak az ismeretében sem pontosan meghatározható. Azért tilos a fogyókúrás termékek esetében közölni a várható fogyás mértékét, mert annak igaznak kellene lennie mindenkire: arra a 165 cm magas, 30 éves és 66 kilogrammos menyasszonyra is, aki csak pár kilogrammot szeretne fogyni a Nagy Napra és arra a 170 cm magas, 50 éves és 130 kilós férfira is, akinek teljes életmódváltásra van szüksége. Ugye, hogy fura lenne, ha egy cég garantálni tudná, hogy ők ketten azonos idő alatt ugyanannyit fognak fogyni?
A NUPO Diétához szükséges termékek: a NUPO Diet Shake és/vagy NUPO Diet Soup termékek és javasolt egy shaker is. A Nupo Diéta során hatalmas előnyt jelent, hogy kínálatunkban három különböző leves is elérhető, így a sós és meleg fogásokról sem kell lemondanod a diétád időszaka alatt! 🙂
A NUPO Diéta alatt szabadon kombinálhatod a NUPO Diet termékeket, így végig csinálhatod a diétát akár egyetlen ízzel vagy akár a mind a nyolccal! Teljesen szabadon döntheted el, hogy mikor, melyik ízű shaket szeretnéd elfogyasztani, mivel valamennyi NUPO Diet termék alkalmas a három hetes NUPO Diéta alatti időszakban egyedüli tápanyagforrásként funkcionálni. A NUPO Diet termékek tápanyagtartalma nagyon hasonló, így bárhogyan is kombinálod az elérhető ízeket nem veszélyezteted sem a diétád sikerességét, sem az egészségedet, biztos lehetsz benne, hogy biztosítod a szervezeted számára szükséges tápanyagokat! (Tápanyag különösen: vitaminok, ásványianyagok, esszenciális zsírsavak stb.)
Fogyassz 3 héten keresztül naponta naponta 6 adag Nupo Diet terméket (bármelyik ízből, vagy akár mindegyikből). Ennyi az egész. 🙂
A Nupo Diéta (sok más diétához hasonlóan) többek között azon az elven alapszik, hogy a bevitt energia és szénhidrát mennyisége lecsökkentésre kerül, a “hétköznapi” étkezési szokásaidhoz képest, hogy a szervezet az energia szükségletét elkezdje az elraktározott zsírból fedezni. Mivel a bevitt étel és energia mennyisége lecsökkentésre kerül így az első pár nap elképzelhető, hogy lesz egy minimális éhségérzeted a soron következő Nupo Diet termék előtt. Ez azonban pár nap elteltével teljesen megszűnik. Az első pár nap éhségérzetét ne úgy képzeld el, hogy folyamatosan éhes vagy, hanem úgy, hogy a soron következő étkezésedre már éhes lehetsz.
Az, hogy ez kinél milyen mértékben jelentkezik az eltérő. Azok, akik sokat nassoltak a diéta előtt általában erősebben, azoknál akik csak naponta 2-3 alkalommal étkeztek minimálisan vagy egyáltalán nem. Ha érdekel más vásárlók tapasztalata látogass el Facebook-on zárt csoportunkba: Nupo Diéta Facebook csoport
Ha nagyon félsz az éhségtől akkor nyugodtan fogyaszd a termékeink mellé a Nupo Slim Boost Fill My Tummy étrend-kiegészítő kapszulánkat, amely hozzájárul az éhségérzet csökkentéséhez és a jóllakottság növeléséhez. A kapszuláról itt olvashatsz bővebben: Nupo Slim Boost Fill My Tummy
Természetesen! Ahogyan azt fentebb is említettük a Nupo Diet termékek alkalmasak az összes étkezés kiváltására a nap során, de mivel speciális élelmiszerekről és nem gyógyszerekről beszélünk így nem muszáj az összes étkezést kiváltani velük, diétázhatsz úgy is, saját fogyókúrás programot állítasz össze, amelynek részét képezik a Nupo Diet termékek.
Amennyiben úgy döntesz, hogy úgy fogyókúrázol a termékeinkkel, hogy nem az összes étkezést váltod ki velük úgy azt tanácsoljuk, hogy naponta hatszor étkezz (kisebb adagokban) és helyettesíts annyi étkezést termékeinkkel, amennyit kényelmesnek érzel. Ebben az esetben azonban fontos, hogy a többi étkezés is beilleszthető legyen egy fogyókúrába és ne veszélyeztesse a diétád sikerességét! 🙂
Ha úgy érzed ehhez segítségre van szükséged fordulj hozzánk bizalommal!
Fogyni akaró, túlsúlyos vagy elhízott egészséges, felnőtteknek ajánljuk (férfiaknak és nőknek egyaránt). A Nupo Diéta tökéletes választás azoknak, akik nagyon kevés szabadidővel rendelkeznek mivel:
- A Nupo Diéta egy nagyon egyszerű diéta (nem kell variálni az adagokat, hogy mikor melyik ízű terméket fogyaszd, nem kell “tisztítókúrát” és más hangzatos tevékenységet végezni előtte vagy közben).
- Nem kell számolgatnod a kalóriákat, a tápanyagokat, vitaminokat mert biztos lehetsz benne, hogy napi 6 adag termék elfogyasztásával mindent biztosítasz szervezeted számára, ami egy sikeres diétához kell.
- Könnyedén magaddal viheted a munkahelyedre vagy akár utazáshoz, hiszen a 12 adagos termékek előre csomagolva tartalmazzák az egy étkezéshez szükséges termékmennyiséget!
- Az életed nem kell, hogy a diétáról szóljon, mivel nincs szükség arra, hogy naponta több órán keresztül főzz, süss vagy bevásárolj és napról-napra előre megtervezd az étrended.
- Termékeink kifejezetten finom ízűek, vízzel való elkészítés esetén is, így az étkezések élvezeti értékéről sem kell lemondanod a diéta alatt. Sós és édes termékek egyaránt megtalálhatóak kínálatunkban.
A nagyon alacsony kalória tartalmú diéta angol megnevezése: Very Low Calorie Diet, amely kifejezés kezdő betűi alkotják a NUPO Diet termékeken feltüntetett VLCD kifejezést. A VLCD diéta során a szervezet számára biztosított napi energiatartalom kevesebb, mint 800 kalória/nap, azonban az olyan alapvető tápanyagok, amelyek a szervezet számára szükségesek (tápanyag különösen: vitaminok, ásványi anyagok stb.) megfelelő mennyiségben biztosítottak a szervezet számára. Ez azért előnyös mert a “mennyiség csökkentő” és “éheztető” diéták nagy hátránya, hogyha lecsökkentésre kerül a napi élelmiszer mennyiség (pl.: 400 gramm csirkemell helyett csak 300 gramm csirkemell kerül elfogyasztásra), úgy a tápanyagok mennyisége is ezzel arányosan csökken. Ezzel szemben a Nupo termékek csak alacsony energia és kalória tartalommal rendelkeznek, azonban a tápanyagok megfelelő mennyiségben biztosítottak a szervezet számára.
A VLCD-diéta tehát egy speciális energia és tápanyagtartalmú diétaként írható le.
A Nupo Diéta egy VLCD diéta, amely során az alapvető tápanyagok (tápanyag különösen: vitaminok, ásványi anyagok) és a kevesebb, mint 800 kalória/napos energia bevitel Nupo termékekkel kerül biztosításra a szervezet számára. (A 800 kalória/napos energia tartalom abban az esetben biztosított, ha a termékek vízzel kerülnek elkészítésre.)
Fontos! A Nupo Diéta egy VLCD diéta. A Nupo (VLCD) Diétához szükséges Nupo Diet termékek nem gyógyszerek vagy gyógyhatású készítmények és nem étrend-kiegészítők! A Nupo Diet termékek testtömeg szabályozás céljára szolgáló teljes napi étrendet helyettesítő élelmiszernek minősülnek a magyar, a dán és az Európai Unió vonatkozó jogszabályai alapján.
Nem, kizárólag a „NUPO Diet” jelzéssel ellátott termékek felelnek meg a VLCD étrend szigorú feltételeinek.
A NUPO Diet termék családon belül megkülönböztetjük a NUPO Diet Shake és a NUPO Diet Soup termékeket. A NUPO Diet Shake-k olyan diétás shakek, amelyek édes ízűek (pl.: kakaó, eper, caffé latte stb.), míg a NUPO Diet Soup kategóriába a diétás levesek tartoznak és már három különböző ízben is elérhetőek: 1.) Fűszeres thai csirke 2.) Paradicsomleves 3.) Zöldségkrémleves
A Nupo Diet termékek speciális tápanyag tartalmú élelmiszerek (tápanyag többek között: energia, szénhidrát, zsírok, fehérje, rost, vitaminok, ásványi anyagok). A Nupo Diéta összetevői között nem található semmilyen „csodaszer” vagy olyan összetevő, aminek „fogyasztó” vagy „zsírégető” hatása lenne. A Nupo Diet termékek így nem valamely speciális összetevőjük, hanem komplexitásuk révén biztosítanak hatékony diétázási módot, mivel a Nupo cég a termékek gyártása során a tudományos igazolhatóság és hatékonyság, nem pedig a divatos hangzatosság elérése törekszik. A Nupo Diéta hatékonysága abban rejlik, hogy a Nupo Diet termékek az emberi szervezet azon tápanyag szükségletét biztosítják, amely a biztonságos súlyvesztéshez szükséges. Ennek következtében a Nupo termékek nem tartalmaznak „csodaszereket”, gyógyszernek vagy gyógyhatású anyagnak minősülő összetevőket és egyéb serkentőket sem.
Nem szükséges és egyáltalán nem javasoljuk olyan készítmények fogyasztását – függetlenül attól, hogy bele vágsz-e a NUPO diétába vagy sem – amik „sav-bázis” helyreállító, méregtelenítő, vízhajtó, hashajtó hatással rendelkeznek. Az ilyen készítmények fogyasztása kifejezett orvosi utasítás hiányában veszélyes is lehet és akár feleslegesen is terhelheted a szervezetedet! Kizárólag orvosi utasításra fogyassz ilyen készítményeket, ezek ugyanis számos egészségügyi kockázatot hordozhatnak! Akár a NUPO diétát, akár bármilyen más diétát választasz, mi arra biztatunk, hogy keress olyan diétát, ami legalább napi öt-hatszori étkezést biztosít számodra és megfelelő mennyiséget biztosít a szervezeted számára szükséges alapvető tápanyagokból és nem követeli meg, hogy hashajtó/vízhajtó készítményekkel terheld magadat, “tisztítókúra” vagy “méregtelenítés” címszó alatt, különösen ha az ilyen készítmények fogyasztását nem köti orvosi felügyelethez!
Röviden:
Természetesen! 🙂 A Nupo Diéta alatt fogyasztandó termékek testtömeg-szabályozás céljára szolgáló, teljes napi étrendet helyettesítő élelmiszerek és így alkalmasak a teljes napi étrend kiváltására, amennyiben naponta 6 adag (32 gramm * 6) terméket fogyasztasz belőlük, így a diéta alatt egyéb élelmiszer fogyasztása nem szükséges, de természetesen semmi esetre sem tilos!
Kávé/tea fogyasztás a diéta alatt:
Amennyiben kávézol/teázol úgy ezekről a termékekről nem kell lemondanod a diétád alatt, nyugodtan fogyaszd őket úgy, ahogyan eddig! A diétád teljes sikeressége érdekében azonban mi azt javasoljuk, hogy a kávédat/teádat édesítőszerrel vagy mézzel készítsd el cukor helyett és alacsony zsírtartalmú tejet válassz az italok hígításához.
Egyéb étkezés:
Ha esetleg családi esemény (pl.: születésnap, esküvő) okán nem tudod vagy nem szeretnéd az étkezésed Nupo termékkel helyettesíteni úgy nyugodtan fogyassz más élelmiszert is! Mi azt szoktuk tanácsolni, hogy ha a diéta alatt hagyományos élelmiszert szeretnél fogyasztani akkor arra figyelj, hogy olyan ételeket válassz, amik energia, zsír és szénhidrát tartalma alacsony, azonban tápanyag tartalmuk magas, hogy ne veszélyeztesd a diétád sikerességét. Ilyen ételek lehetnek például egy étteremben: csirkemellfilé salátakörettel, tengeri halak rizskörettel. Ha nassolni szeretnél akkor azt javasoljuk, hogy próbálj ellenállni a kísértésnek a diétád sikeressége érdekében. 🙂 De ha úgy érzed, hogy nincs pénteki esti filmnézés rágcsálni való nélkül, akkor válassz egészséges ropogtatni valókat(pl.: zellerszár, répa, alma, szezonális gyümölcsök) és ne üres kalóriát tartalmazó snackeket.
Nem hagyunk magadra! 🙂
Csatlakozz hozzánk a Facebook-on zárt csoportunkba, ahol segítséget kaphatsz tőlünk és más Nupo vásárlóktól is a diéta utáni időszakra! Link a csoporthoz:
https://www.facebook.com/groups/nupodiet/
Ha megszeretted az étkezéshelyettesítő termékek nyújtotta kényelmet akkor pedig figyelmedbe ajánljuk One Meal termékeinket, amelyek segítenek a testsúly-kontrollban
- Kizárólag egészséges, fogyni vágyó/túlsúlyos/elhízott felnőttek részére javasoljuk a Nupo Diétához szükséges termékek használatát.
- A Nupo Diéta orvosi tanács és felügyelet nélkül legfeljebb három hétig alkalmazható, megszakítás nélkül.
- Mindig ügyelj rá, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot fogyassz a diéta alatt, legalább napi 2-3 litert.
- Jogszabályi kötelezettség alapján tájékoztatunk, hogy a diétázás orvosi felügyelet mellett javasolt.
- Várandósság és szoptatás ideje alatt fogyasztása nem javasolt.
- Gyermekek és serdülők vagy orvosi kezelésre szoruló állapotban lévő személyek nem használhatják a terméket egészségügyi szakember tanácsa nélkül.
- 2-es típusú cukorbetegek csak kezelőorvosuk beleegyezésével fogyaszthatják. 1-es típusú cukorbetegség esetén a termékek fogyasztása egyáltalán nem javasolt.
- Ha valamilyen gyógyszert szedsz egyeztess kezelőorvosddal, hogy fogyaszthatod-e a termékeinket.
- Nem javasolt a termékeink fogyasztása, ha allergiás/érzékeny vagy a következőkre: tej, szója. Illetve zabkásánk glutént is tartalmaz. A zabkása kivételével minden termékünk gluténmentes.
