Geplaatst op

Hoeveel vocht moet ik drinken?

We raden u aan om naast de 6 x 300 ml die u krijgt van uw Nupo Dieet-shakes en / of soepen, ook 2-3 liter water te drinken. Dit betekent dat de 6 x 300 ml niet meetelt in die berekening!
Als je zin hebt in iets anders dan water, is het belangrijk om te onthouden dat het calorievrij moet zijn om ervoor te zorgen dat je de calorielimiet niet overschrijdt, zoals aanbevolen in het dieet. Dit kan bijvoorbeeld koffie of thee zijn zonder melk en suiker of calorievrije sap of koolzuurhoudende dranken.

De reden dat u ten minste 2 liter vloeistof moet drinken, is voornamelijk om uw lichaam te helpen de opgeslagen gifstoffen weg te gooien die tijdens een dieet in uw lichaam worden afgegeven. Bovendien helpt het de maag en het hele systeem in stand te houden, zodat het risico op ongemak tijdens het dieet wordt geminimaliseerd. De vloeistof geeft je ook een gevoel van verzadiging – vooral in de eerste periode waarin het lichaam aan minder en ander voedsel went. Lees hier meer over de voedingssupplementen van Nupo Slim Boost.