Dieet maaltijd
Couscous

10 porties
Deze onweerstaanbare couscous met linzen is een warme maaltijd gevuld met een verscheidenheid aan smakelijke kruiden, waaronder uien, wortelen, prei, peterselie, knoflook en kurkuma. Het heeft een nootachtige, zoete smaak en het is veganistisch!

 20.99

Op voorraad

X

Van onze fans

Beschrijving

De Nupo Dieet Maaltijd – Couscous bevat alle voedingsstoffen, vitamines én mineralen die jouw lichaam nodig heeft. Met slechts één maaltijd krijg jij al meer dan 10 verschillende vitamines én 10 verschillende mineralen binnen! Hierdoor is dit product geschikt om een complete maaltijd te vervangen. Verantwoord afvallen doe je met Nupo!

De onweerstaanbare couscous met linzen is een warme maaltijd gevuld met diverse smaken waaronder uien, wortelen, prei, peterselie, knoflook en kurkuma. Een heerlijke smaakexplosie. En het is veganistisch!

  • Omschrijving: maaltijdvervangend Couscous (met zoetstof).
  • Inhoud enkele verpakking: 320 gram
  • Bewaarvoorschrift: Koel en droog bewaren
  • Ten minste houdbaar tot: zie onderzijde verpakking

Zonder aspartaam.



 

GEBRUIKSAANWIJZING

Voeg water en 1 zakje Nupo Couscous toe in een shaker. De hoeveelheid water zie je terug op elk zakje. Schud grondig. Warm op in een magnetron of in een pan. Het is belangrijk om de gebruiksaanwijzing te volgen.

 

WAAROM KIEZEN VOOR HET NUPO DIEET?

  • Alle dieetproducten zijn rijk aan essentiële voedingsstoffen, vitamines en mineralen
  • Met slechts één portie vervang je een complete maaltijd
  • Je consumeert 6 dieetproducten per dag die goed vullen waardoor het goed vol te houden is
  • Eenvoudig te bereiden producten
  • Het Nupo dieet is wetenschappelijk onderbouwd en daardoor zeer betrouwbaar

 

recipe Image
recipe Image
recipe Image
recipe Image
recipe Image
recipe Image

Gebruiksvoorschrift

  • Tijdens het volgen van het VLCD-dieet, eet je uitsluitend de VLCD-producten en drink je hiernaast calorievrije dranken, zoals water, thee en/of koffie.
  • Vergeet niet om tijdens je dieet voldoende water te drinken. Bij voorkeur 2-3 liter per dag.
  • De Nupo VLCD-producten zijn alleen geschikt voor gezonde volwassene met overgewicht of obesitas die op een gezonde en verantwoorde manier gewicht willen verliezen.
  • Volg het VLCD-dieet maximaal 8 weken, en las hierna een pauze van minstens een maand in.
  • Volg de bereidingswijze op die je kunt vinden op de site bij ‘instructies’ of op de verpakking van het product.
  • Het is belangrijk dat je elke dag alle 6 producten uit het VLCD-assortiment nuttigt.
  • Mag niet, zonder medische hulp, worden gebruikt door mensen met overgewicht i.c.m. complicaties zoals hart- en vaatziekten of stofwisselingsziektes.
  • Het Nupo VLCD-dieet is niet voor iedereen geschikt. Zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, kinderen of ouderen (65+) dienen eerst met een huisarts te overleggen of de Nupo producten voor hen geschikt zijn.

 

Ingrediënten

Soja-eiwit; couscous (van durumtarwe) [ gluten ] [23%]; getextureerd erwteneiwit; emulgator (soja-lecithine); plantaardige oliën [soja, zonnebloem, lijnzaad]; linzen [5%]; mineralen (kaliumchloride, calciumzouten van orthofosforzuur , magnesiumcitraat, zinksulfaat, ijzerpyrofosfaat, mangaansulfaat, kopersulfaat, kaliumjodide, natriumseleniet, natriummolybdaat) en vitamines (L-ascorbinezuur, nicotinamide, DL-alfa-tocoferylacetaat, calcium-D-pantothenaat, riboflavine, pyridoxinehydrochloride, thiaminmononitraat, bètacaroteen, pteroylmonoglutaminezuur, fyllochinon, D-biotine, ergocalciferol, cyanocobalamine); rozijnen; uienpoeder [1,7%]; aroma [selderij]; wortelen; tomatengranulaat; prei [1%]; zout; kaneel; peterselie [0,7%]; knoflookpoeder; gemodificeerd zetmeel; psylliumschilpoeder [0,2%]; kurkuma [0,2%].
Kan sporen van melk bevatten.

Voedingswaarden

Voedingswaarden Per 100 gram Per portie (34 g) Per dag, 6 porties
(204 g)
Energie (kJ) 1.584 539 3.231
Energie (kcal) 379 129 773
Vetten (g) 12 4,1 24
-wv. verzadigd (g) 2,0 0,7 4,1
-wv. choline (mg) 217 74 443
-wv. linolzuur (g) 5,5 1,9 11
Koolhydraten (g) 28 9,5 57
-wv. suikers (g) 3,4 1,2 6,9
Vezels (g) 5,7 1,9 12
Eiwitten (g) 37 13 75
Zout (g) 2,2 0,75 4,5
Kalium (mg) 1.520 517 3.101
Calcium (mg) 490 167 1.000
Fosfor (mg) 703 239 1.434
Magnesium (mg) 82,0 27,9 167
IJzer (mg) 7,40 2,52 15,1
Zink (mg) 4,90 1,67 10,00
Koper (mg) 0,57 0,19 1,16
Jodium (µg) 76,9 26,1 157
Seleen (µg) 36,0 12,2 73,4
Mangaan (mg) 1,50 0,51 3,06
Natrium (mg) 890 303 1.816
Vitamine A (µg) 359 122 732
Vitamine C (mg) 72,0 24,5 147
Vitamine D (µg) 5,10 1,73 10,4
Vitamine E (mg) 6,00 2,04 12,2
Vitamine B1 (mg) 0,41 0,14 0,84
Vitamine B2 (mg) 0,82 0,28 1,67
Vitamine B3 (mg) 8,70 2,96 17,7
Vitamine B5 (mg) 2,60 0,88 5,30
Vitamine B6 (mg) 0,82 0,28 1,67
Vitamine B8 (µg) 21,0 7,14 42,8
Vitamine B9 (µg) 169 57,5 345
Vitamine B12 (µg) 1,50 0,51 3,06
Vitamine K (µg) 36,0 12,2 73,4

 

Instructies

  1. Schenk 125 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
  2. Plaats de deksel op de beker en schud totdat de poeder is opgelost.
  3. Giet de inhoud van de shakebeker in een kom en verhit de couscous in de magnetron gedurende twee minuten op de hoogste stand.
  4. Roer door het gerecht totdat de couscous goed is gemengd.