FAQ

Nupo Diet

Hvor mye kan jeg gå ned i vekt med Nupo Diet?

Hvor mye kan jeg forvente å gå ned i vekt med Nupo? Dette er ofte det store spørgsmål når man er på en diett.
Det kan vi dessverre ikke svare på det.

Som markedsføringsselskap har vi ikke lovlig lov til å oppgi hastighet eller størrelse på et vekttap – hverken estimert eller ved å videreformidle dokumenterte oppnådde resultater. Det er mer enn 35 individuelle kliniske studier som dokumenterer resultatene av Nupo-dietten. Vi kan ikke skrive om resultatene, men påpeker at de kliniske studiene er fritt tilgjengelig.

Det er mange fora og støttegrupper på sosiale medier og profiler på Instagram som forteller historier og resultater oppnådd med Nupo. Dessverre har vi ikke lov til å lenke til dem. Det er individuelle artikler som omhandler bruken av Nupo og resultater. Dessverre har vi heller ikke lov til å lenke til dem.

Hvorfor har andre selskaper lov til å kommunisere resultater når Nupo ikke har lov?

Nupo er en dansk virksomhed, der er underlagt de danske regler. Da mange udenlandske virksomheder markedsfører sig i Danmark på dansk, kan det være svært for forbrugeren at se forskel på, om det er en dansk eller udenlandsk virksomhed der kommunikerer. Lovgivningen der definerer at det ikke er tilladt at angive hastigheden eller størrelsen af det vægttab, der kan følge af anvendelsen af VLCD*-produkter, er ikke gennemgående for Europa, hvorfor mange udenlandske virksomheder kommunikerer efter deres egne lands regler – også når de markedsfører i Danmark.

Nupo er et dansk selskap som er underlagt dansk regelverk. Siden mange utenlandske selskaper markedsfører seg i Danmark på dansk, kan det være vanskelig for forbrukeren å se forskjell på et dansk eller et utenlandsk selskap. Lovverket som definerer at det ikke er tillatt å angi hastigheten eller mengden av vekttap som kan følge av bruk av VLCD*-produkter, er ikke universell for Europa. Det er mange utenlandske selskaper som kommuniserer etter sitt eget lands regler – selv når de markedsfører i Danmark.

*Very Low Calorie Diet

Hvorfor kan f.eks. en personlig trener kommunisere og love resultater uten klinisk dokumentasjon, når Nupo ikke kan?

En personlig trener selger ikke matvarer, men treningsplaner og eventuelt kostholdsplaner. Det er derfor ingen regler for hva en personlig trener/personlig coach eller tilsvarende kan love av resultater, uansett om det finnes dokumentasjon for det eller ikke.

Hvorfor har innlegget eller anmeldelsen min blitt fjernet?

Det er vores ansvar som virksomhed, at lovgivningen ikke overtrædes via vores kommunikation. Har du skrevet en anmeldelse på f.eks. Nupo Diet, der indikerer hvilke resultater du har opnået, skal vi slette anmeldelsen, for at overholde lovgivningen.

Det er vårt ansvar som selskap at lovverket ikke brytes via vår kommunikasjon. Har du skrevet en anmeldelse på f.eks. Nupo Diet, som indikerer hvilke resultater du har oppnådd, må vi slette meldingen for å overholde lovverket.


Les også: De kliniske studier bak Nupo Diet


Hva er en VLCD diett?

Nupo Diet er en VLCD som står for Very Low Calorie Diet. Det som kjennetegner en VLCD-diett er mengden kalorier i det daglige kostholdet, som skal ligge mellom 450-800 kcal per dag. Med Nupo Diet får du i deg cirka 800 kcal per dag. I tillegg må VLCD-produktene formuleres slik at de egner seg til ernæringsbehandling av overvekt og fedme. Produktet skal sikre en ernæringsmessig profil, inkludert riktig mengde vitaminer, mineraler, essensielle fettsyrer, proteiner og fibre, som sikrer et sunt energiunderskudd – og dermed vekttap.


Les også: Hva er Nupo Diet?


Beregn vekttapet ditt med Nupo

Det er ingen beregningsformel som kan vise deg nøyaktig hva du kan forvente å gå ned i vekt med Nupo. Det avhenger av alder, høyde, nåværende vekt, aktivitetsnivå og kaloriinntaket du får i deg via mat og drikke i løpet av dagen. Det er derfor like individuelt og ulikt som vi er som mennesker.

For å opprettholde vekten er det nødvendig å være i energibalanse. Det betyr at du konsumerer den mengde energi som kroppen din bruker. Man går opp i vekt når man konsumerer mer energi enn hva man bruker –  og når man går ned i vekt, er det fordi man konsumerer mindre energi enn man bruker. Hvor mye energi man har behov for avhenger av stoffskiftet, som består av:

1) Hvilestoffskifte

Den energien kroppen din trenger for å holde seg i live når du er i ro.  Den energien kroppen bruker for å puste og for at hjertet skal slå.

2) Energiomsetning

Den energien kroppen din trenger for å omdanne maten du spiser. Noen matvarer krever at kroppen bruker mer energi på å forbrenne, f.eks. proteiner. Andre bruker nesten ingen energi på å omdanne, f.eks. enkle karbohydrater som hvitt brød og poteter.

3) Fysisk aktivitetsnivå

Hvilestoffskifte utgjør ca. 50-70% av kroppens totale forbrenning, mens fysisk aktivitet typisk utgjør ca. 20-40% av kroppens totale forbrenning.


Les også: Sånn funker stoffskiftet


Vekttap med normalt kosthold

I gjennomsnitt trenger en kvinne ca. 2000 kalorier daglig for å være i energibalanse, mens menn trenger ca. 2500 kalorier – men dette kan variere i forhold til alder, kroppsbygning og aktivitetsnivå. Kroppen fungerer forskjellig og reagerer forskjellig på endringer.
En Nupo-diett gir et totalt daglig energiinntak på ca. 800 kalorier. Det er et betydelig energiunderskudd som kun er helsemessig forsvarlig, på grunn av den fullstendige ernæringsprofilen, som er et lovkrav for et VLCD-produkt.
Med vanlig mat er det i hvert fall nødvendig for en gjennomsnittlig kvinne å innta ca. 1200 kcal per dag hvis kroppen skal ha det den trenger å leve av. Det er derfor ikke å anbefale å ha et kaloriunderskudd tilsvarende det du har med Nupo-dietten hvis du ønsker å oppnå vekttapet ditt med et normalt sunt og variert kosthold.

Et estimat for å beregne vekttap med et normalt energiredusert kosthold – for en gjennomsnittlig kvinne, med en energibalanse på 2000 kcal. vil se omtrent ut som regnestykket nedenfor – men husk at denne beregningen bare er en indikator. Det avhenger fortsatt av mange individuelle faktore.

Inntak: ca. 1200 kcal daglig
Kaloriunderskudd per dag:  800 kcal
Kaloriunderskudd per uge: 5600 kcal (800 x 7 dager = 5600)

1 kg fettvev er 7000 kcal (5600 delt på 7000)

Forventet vekttap per uge: 0,8 kg.

Forventninger og resultater med Nupo Diet

Som nevnt innledningsvis kan vi ikke kommunisere noe om forventet vekttap med Nupo Diet.
Vi viser til den kliniske dokumentasjonen som dokumenterer erfaringene i forbindelse med bruk av Nupo Diet i individuelle kliniske forsøk knyttet til vekttap.

Hvordan skal jeg fordele de 6 shakes?

Hvordan du fordeler de 6 shakene i Nupo Diet per dag er helt opp til deg. Det handler om å få i seg riktig mengde næring på en dag og ikke når du får i deg den næringen.
Hvordan du setter sammen din Nupo-dag, er derfor helt opp til deg.

Synes du det kan være vanskelig å drikke alle 6 shakes daglig? Da kan det være en fordel for deg å kombinere dem slik at det blir til 3 «hovedmåltider». Dette gjør at du får i deg 2 porsjonsposer Nupo Diet 3 ganger daglig.
Mister du energi i løpet av dagen og magen rumler av sult? Da kan det være en fordel for deg å fordele de 6 porsjonsposene utover dagen med 2-2,5 timer mellomrom.

Hvilken smak du velger er også helt opp til deg. Du kan bruke den samme smaken om og om igjen, bytte mellom dine utvalgte favorittvarianter eller benytte deg av hele paletten på 9 smaker. Det finnes 3 varme supper, 1 varm havregrøt og 5 kalde shakes. Smaksløkene dine bestemmer.

Er du fortsatt i tvil? Det finnes hverken for mange eller dumme spørsmål hos oss! Så ikke nøl med å kontakte oss hvis du har spørsmål.

Kan jeg nøye meg med mindre enn 6 shakes daglig?

Du bør ikke innta færre enn de anbefalte 6 shakene per dag – uansett om du supplerer med annen mat eller ikke.

Nupo Diet er designet og optimalisert for å erstatte hele ditt daglige kosthold – og ikke bare deler av det. Ernæringssammensetningen er derfor optimal med 6 shaker daglig, uansett om du foretrekker våre supper, shaker eller grøt.

Hvis du inntar færre shakes enn de anbefalte 6 per dag, betyr dette at du vil mangle noen essensielle næringsstoffer for å dekke alle dine behov. Dersom du ikke får en optimal ernæringssammensetning under en diett, vil vekttapet bestå av mer protein og væske fremfor fett. Dette vil resultere i at du kan oppleve å gå raskt opp i vekt igjen – og ned i muskelmasse, som bidrar til din totale forbrenning. Derfor; 6 shakes om dagen – uansett om du inntar ren Nupo, eller supplerer med middag eller annet.
Bedre å innta de ekstra kaloriene i det du velger å spise, i tillegg til Nupo, enn å utelate en del av de essensielle næringsstoffene som bidrar til optimalt og varig vekttap.

Les også: Nupo og middag – hvordan og hvor mye?

Kan man blande Nupo Diet med melk i stedet for vann?

Vi anbefaler ikke å blande Nupo Diet med melk i stedet for vann. Selv om du bruker skummet melk vil kaloriinntaket dobles. I tillegg inneholder melk naturlig sukker, som vil bremse prosessen med ketose.


Les også: Hva er ketose?


Når det er sagt er det absolutt mulig å blande Nupo Diet med melk, men du bør være klar over at kliniske studier og vektreduksjonskalkulatoren vår med Nupo Diet er basert på vann. Du bør derfor ikke sammenligne resultatene. Hvis du likevel velger å blande med melk fremfor vann, er det enda viktigere å drikke minst 2-3 liter vann daglig. Ja, det er mye. Men på en streng diett, som Nupo-dietten, vil kroppen frigjøre mye oppsamlede avfallsstoffer som må spyles ut av kroppen. De store vannmengdene er derfor svært viktige for at kroppen skal få optimalt utbytte av din innsats.

Den første uken med Nupo Diet – hva kan jeg forvente?

«Er det normalt?»

I løpet av den første uken på Nupo-dietten er det helt normalt å oppleve noen «bivirkninger».
Hvor mye eller lite du legger merke til disse avhenger av livsstilen din. Symptomene eller bivirkningene du opplever gjelder enhver streng diett og er derfor ikke betinget av selve Nupo-dietten. Nedenfor har vi oppsummert de hyppigste «bivirkningene» av en diett. Hvis du har andre erfaringer som du ønsker å vite mer om, eller ønsker å spørre om, ikke nøl med å kontakte vår kundeservice.



Hodepine

Hvis du er vant til å spise mye sukker, vil en drastisk endring i sukkerinntaket vil føre til hodepine. Denne bivirkningen er nesten uunngåelig, da kroppen er ikke får i seg sukkeret den er vant til. Hodepinen forsvinner imidlertid i løpet av relativt kort tid når kroppen har blitt vant til å være på Nupo-dietten. Når du avvenner deg med sukker, vil du ikke oppleve det samme suget etter sukkerholdig mat. Hvis du sørger for å få ca. 300 ml vann til hvert av dine 6 Nupo Diet-produkter per dag – og i tillegg drikker 2-3 liter kalorifri væske, bør det ikke være noe å bekymre seg for. Ta eventuelt noen hodepinetabletter, eller lev med tanken om at det er kroppen som justerer seg til din nye livsstil.

Svimmelhet og frysninger

Har du vært vant til å innta 2500-3000 kcal daglig og plutselig tilfører kroppen kun ca. 700 kcal daglig, vil kroppen naturligvis reagere. Det kan blant annet føre til at du opplever svimmelhet og frysninger.
Dette vil endre seg så fort kroppen har blitt vant til de nye endringene. Frysninger kan imidlertid vøre noe du opplever i lang tid. Når du forsyner kroppen med mindre energi enn før, må kroppen din bruke mer energi (fra fettlagrene) for å holde deg i gang. Dette kan periodevis bety at kroppen prøver å opprettholde sin kjernetemperatur, nå som energinivået er redusert og kroppen må prioritere energi.

Tretthet og vaghet

Det er helt normalt å føle seg mer sliten, trøtt og uklar, samt å ha konsentrasjonsvansker den første uken av en diett. Kroppen har tidligere hatt en overflod av energi som plutselig blir tatt fra den. I perioden hvor kroppen går fra å bruke karbohydrater som sin primære energikilde til å bruke fettlageret som sin primære energikilde, kan du være ekstra sliten. Så snart kroppen går inn i ketose (fettforbrenning) vil energien komme tilbake, og du vil være klar i hodet og full av energi.
Du har allerede all energien du trenger i fettlageret, men kroppens overgang fra en energikilde til en annen vil påvirke overskuddet.


Les også: Hvad er ketose?


Sult

Sult er en uunngåelig del av å endre kostholdet så betydelig. Er du overvektig har du over en periode gitt kroppen mer energi enn den burde trenge. Magen utvider seg i takt med mengden mat som konsumeres. Nå som magen ikke får de samme mengder mat å jobbe med som før, vil den «be om mer» til den har blitt vant til den begrensede matmengden. Magen gjør vanligvis dette innen en uke. Hvis sulten er for hard på deg, tar for mye av oppmerksomheten din, er mer ubehagelig enn du liker og kan leve med, kan vi anbefale å ta et kosttilskudd som gir deg kalorifri metthetsfølelse, for eksempel Slim Boost – Fill My Tummy. Vann kan også gi metthet. Når kroppen din oppnår ketose vil du oppleve at sulten forsvinner. Ketose har den fantastiske egenskapen å gi en naturlig metthetsfølelse.

Hyppige eller færre toalettbesøk

I løpet av den første uken på Nupo Diet, vil inntaket av karbohydrater begrenses betydelig i forhold til livsstilen du kom fra. Karbohydrater binder væske i kroppen, helt opptil 3 ganger sin egen vekt. Når inntaket av karbohydrater er så begrenset som på Nupo Dietten, vil kroppen derfor gi slipp på mye oppsamlet væske. Dette vil resultere i flere toalettbesøk enn før og ha en positiv effekt på vekten, men ikke la deg lure. Det er ikke uvanlig å gå ned opptil 3 kg den første uken på Nupo Dietten. På grunn av de mange toalettbesøkene, vil vekttapet være sterkt tilknyttet væsketapet.

I tillegg kan du forvente en mage som rumler mer enn du er vant til. Igjen, det avhenger mye av hvilken livsstil du hadde før dietten. Har du spist mye fiber tidligere, vil du kanskje kun kjenne på litt luft i magen. Hvis du ikke har spist mye fiber tidligere, kan du oppleve rumling fra magen, luft i magen og eventuelt et ekstra toalettbesøk. Du kan oppleve både tynn og hard mage under et Nupo-diett.

Så snart maven vænner sig til de mange gode kostfibre, normaliserer det hele sig igen. Dog skal man være opmærksom på – også i længden – at man vil gå mindre på toilettet. 6 flydende måltider om dagen er super sundt for kroppen, da den langt bedre optager næring fra flydende kost. Vi mennesker får sjældent tygget maden så grundigt at kroppen kan opnå fuldt udbytte af den næring der er i vores mad. Når maden er flydende får kroppen de bedste konditioner for at optage næring. Men det er sparsomt hvad der er efterladt i tarmsystemet og man må derfor forvente at der bliver mindre af den slags ”pauser” i løbet af din kur.

Så fort magen blir vant til de gode fiberne, går alt tilbake til det normale. Du må imidlertid være klar over, også på sikt, at du vil gå mindre på do. 6 flytende måltider daglig er supersunt, da kroppen absorberer næringsstoffer mye bedre fra et flytende kosthold. Vi får sjelden tygget maten så grundig at kroppen kan dra full nytte av næringen i maten. Når maten er flytende, får kroppen de beste forutsetningene for å ta opp næring. Siden kroppen tar opp veldig mye av næringen fra maten, vil det være mindre igjen i tarmsystemet. Dette fører til at du ikke må på toalettet like ofte som før.

Hva er ketose?

Den «nye varianten» innen dietter og slanking er den såkalte keto-dietten. Felles for denne typen kosthold, er at du spiser svært lite karbohydrater, men i større grad spiser mer fett enn det som normalt ville vært i kostholdet ditt. Men hva er egentlig ketose?


keto-nupo-ketose-keto-diæt-keto-opskrifter

Fettforbrenning

Ketose er en tilstand hvor kroppen får sin energi fra fettlagrene i stedet for glykogenlagrene i musklene. Normalt kommer kroppens primære energikilde fra karbohydrater, som lagres i musklene som glykogen. Når du inntar mer karbohydrater enn kroppen din klarer å forbrenne, lagres det i kroppen som lagrede fettdepoter.

Kroppen sparer derfor energien til en dag når den trenger den. Når du begrenser karbohydratinntaket, tvinger du kroppen til å finne en alternativ energikilde. Dette finnes i lagrede fettlagre. Når kroppen begynner å bruke fettlagrene dine som energikilde, omdannes fettet til ketonlegemer. Ketonlegemene bruker kroppen som energikilde i stedet for glykogen, og denne tilstanden kalles ketose.

Hvor mye karbohydrat kan jeg konsumere?

Det finnes en rekke teorier om hvor mange gram karbohydrater du bør eller kan innta for å komme inn i en tilstand av ketose. Det er veldig forskjellig fra person til person hvor mye karbohydratinntaket må begrenses for å oppnå ketose. Du kan kjøpe ketosetester for å måle ketoner i urinen, som kan vise om du er i ketose.I Nupo Diet Shakes, -Soups og -Oatmeal er det betydelig færre gram karbohydrater i en dagsrasjon enn det er i et vanlig kosthold, som er sammensatt ut fra de offisielle anbefalingene.

Denne lave mengden karbohydrater, i kombinasjon med det lave kaloriinntaket, gjør at du kommer i ketose. Spiser du annen mat enn Nupo Diet sin seks porsjonsposer, er det ikke sikkert du oppnår samme effekt. Du vil fortsatt ha et kaloriunderskudd hvis du inntar færre kalorier enn du forbrenner. Det er bare ikke sikkert at du vil forbli i ketose, og dermed oppnå like effektivt vekttap.

Les også: Nupo & middag – hvordan og hvor mye?


Ketose med vanlig mad

Det kan være svært vanskelig å følge en keto-diett, basert på vanlig mat, hvor man må ha et kaloriunderskudd og samtidig gi riktige næringsstoffer til kroppen. En keto-diett, basert på vanlig mat, er svært restriktiv med hvilke matvarer du kan, og ikke kan spise. Generelt er det nesten umulig å oppnå full ernæringsprofil med vanlig mat, for mindre enn 1300 kcal.

Hensikten med Nupo-dietten er å tilby den mest effektive og ansvarlige dietten til deg som ønsker å kickstarte vektreduksjonen. Med Nupo Diet hjelper vi deg å gå ned i vekt på en enkel og effektiv måte. En komplett måltidserstatning som er lav i kalorier og høy i næringsverdier. Du kan finne alle de forskjellige smakene i Nupo Diet-serien vår her.


Oppnå ketose med Nupo Diet

nupo-ketose-keto-diæt-hvor-mange-kulhydraterNår du bruker vår Nupo Diet serie, altså vår VLCD*-diett, får du i deg alt du og kroppen din trenger av næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Kaloriunderskuddet, i kombinasjon med den begrensede mengden karbohydrater, resulterer i at de aller fleste oppnår og opprettholder ketose gjennom hele Nupo-dietten. Har du brukt Nupo, har du kanskje opplevd at du kan få dårlig ånde som lukter litt aceton. Det er blant annet et av de tegnene på at du er i ketose. Bli kvitt dårlig ånde med enten sukkerfri tyggegummi eller munnvann.

En positiv bivirkning av ketosetilstanden er at den demper appetitten, noe som er smart når du skal ned i vekt. Selv om du inntar betydelig færre kalorier enn du vanligvis gjør gjennom et vanlig kosthold, vil du ikke føle deg sulten, etter noen dager, på få kalorier med Nupo Diet. Vurderer du om Nupo Diet er noe for deg, finner du ut av det bare ved å prøve det. Kanskje vil du bli overrasket over hvor lett det er å gå ned i vekt med Nupo, og overrasket over at du ikke er sulten.

Hvad skal jeg velge?

Det har kommet en rekke nye varianter i Nupos sortiment, blant annet en havregrøt, som legger et godt grunnlag for dagen. Vi har også utvidet sortimentet med to nye supper, en tomatsuppe og en grønnsakssuppe, slik at det nå er tre supper i Nupo Diet-sortimentet. De tre suppene er gode til både lunsj og middag. Sist, men ikke minst, har vi våre populære Diet Shakes med kakao, mango vanilje, blåbær-bringebær, jordbær og caffe latte. Vi er sikre på at du kan finne flere favorittsmaker som kan hjelpe deg med å nå dine vekttapsmål. Det er bare viktig at du holder deg til kostholdet. Ikke spiser noe annet ved siden av, hvis du ønsker å gi deg selv de beste forutsetningene for vellykket vektnedgang.

Ikke sikker på hvilken smak du skal velge? Så prøv vår Smakspakke, hvor du får en porsjonspose av hver smak og en shaker. Da kan du finne dine favoritter i fred og ro, før du investerer i større kvanta.


Les også: Hvor mye kan jeg gå ned i vekt med Nupo Diet? 


* VLCD står for Very Low Calorie Diet.

Kan jeg kombinere Nupo Diet og Nupo One Meal?

Vi anbefaler ikke å kombinere de to produktkategoriene, på grunn av forskjellen i næringsinnholdet.

Nupo One Meal-produktene er måltidserstatninger designet for å erstatte 1-2 hovedmåltider. De inneholder derfor alle næringsstoffene kroppen din trenger i ett måltid.

Nupo Diet er designet for å kunne erstatte hele kostholdet ditt, og inneholder derfor alle de essensielle næringsstoffene som kroppen din trenger i løpet av en hel dag.

Selv om kaloriinnholdet mellom ett One Meal-produkt og to Nupo Diet-produkter er omtrent det samme, er ikke næringsinnholdet det. One Meal-produktene har blant annet et høyere karbohydratinnhold, og du vil derfor ikke havne i ketose, som nettopp er en av fordelene med Nupo Dietten.

Jeg får utrolig meget luft i maven, når jeg er på Nupo

Nupo-kuren og de dertilhørende breve, som skal spises seks gange om dagen, indeholder mange fibre og derfor kan nogen godt opleve at de har ekstra meget luft i maven. Dette er helt normalt, og er kun et spørgsmål om tilvænning for din krop.

Skriv til os på: info@nupo.dk, hvis du ikke fik svar på dit spørgsmål her.

Hvor meget væske skal man drikke?

Vi anbefaler kraftigt at du drikker 2-3 liter væske udover de 6 x 300 ml, som du får i dine Nupo Diet-shakes og/eller -supper. De 6 x 300 ml tæller altså ikke med!

Vi anbefaler, at de 2-3 liter væske er vand. Hvis man trænger til noget andet, er det vigtigt, at det man drikker er kaloriefrit, så man ikke får indtaget flere kalorier, end kuren anbefaler. Det kan eksempelvis være kaffe eller te uden mælk og sukker, eller kaloriefri saft/sodavand.

Grunden til, at man skal drikke mindst 2 liter væske er, at det hjælper med at holde maven og hele systemet i gang, så risikoen for ubehag mindskes under kuren. Desuden hjælper væsken også på at give en mæthedsfornemmelse – særligt i den første tid, hvor kroppen skal vænne sig til mindre og anderledes mad.

Skriv til os på: info@nupo.dk, hvis du ikke fik svar på dit spørgsmål her.

Jeg har fået ordineret medicin af min læge – kan jeg fortsætte med min Nupo-kur?

Det afhænger meget af, hvilken medicin der er tale om. Det er derfor yderst vigtigt, at du taler med din egen læge om det.

Skriv til os på: info@nupo.dk, hvis du ikke fik svar på dit spørgsmål her.

Må man ta vitaminpiller når man bruker Nupo?

Nei, det er ikke nødvendig å ta vitaminpiller når du er på Nupo-dietten. Nupo inneholder alle vitaminer og mineraler som du og kroppen din trenger.

Skriv til oss på: info@nupo.dk hvis du ikke har fått svar på spørsmålet ditt her.

Kan jeg erstatte et enkelt måltid med Nupo Diet?

Vår Nupo Diet-serie er laget som en komplett kostholdserstatning for deg som ønsker å kickstarte vekttapet. Du trenger ikke annet enn de seks shakene per dag.

Hvis du ønsker å erstatte enkeltmåltider med Nupo, anbefaler vi at du prøver et av våre One Meal-produkter. One Meal-produkter er barer eller drikkeklare shaker som kan brukes til å erstatte 1-2 av måltidene dine per dag.

Skriv til oss på: info@nupo.dk hvis du ikke har fått svar på spørsmålet ditt her.

Kan jeg nøye meg med 4-5 Nupo Diet-produkter, og supplere med en sunn middag?

Vi anbefaler at du alltid spiser seks Nupo Diet-måltider daglig. Dette gjelder også hvis du supplerer med vanlig mat!

Les også: Nupo og middag – hvordan og hvor mye? 

For å forsikre oss om at kroppen din får i seg nødvendige vitaminer, mineraler og næringsstoffer, er det viktig at du drikker alle 6 Nupo Diet-måltider. Selv om du synes at maten du supplerer med er sunn og næringsrik, er det ikke sikkert at den inneholder alt du og kroppen din trenger. Hvis du uansett ønsker å spise middag, anbefaler vi at du tar en porsjonspose fra Nupo Diet ca ½ time før måltidet. På denne måten sikrer du en metthetsfølelse, og at du ikke blir fristet til å spise for mye vanlig mat. Du kan også benytte deg av Slim Boost – Fill My Tummy, som gir deg kalorifri metthetsfølelse og forebygger søtsug.

Kan jeg fryse mine Diet Shakes?

Ja, du kan fryse Nupo Diet Shake i 1-2 dager. Noen velger å fryse Diet Shakene i 15-30 minutter før de drikker den. Da får du en iskald, deilig shake som har en litt tykkere og mer slush-aktig konsistens.

Fryser du shaken kvelden før, kan du ta den med deg på morgenen og har en iskald shake til senere. Du bør imidlertid være oppmerksom på at tineperioden kan variere, da den avhenger av temperaturen der du er. Noen bruker faktisk frossen Diet Shake som is når søtsuget melder seg. En deilig, kremet is med lavt kaloriinnhold.

Skriv til oss på: info@nupo.dk hvis du ikke har fått svar på spørsmålet ditt her.

Kan jeg lage Nupo Diet Shakes på forhånd?

Ja, du kan enkelt tilberede alle Nupo Diet Shakes dagen før, så de er klare til neste dag. Viktig at de oppbevares i kjøleskap.  Vi opplever faktisk flere som foretrekker at de har stått i kjøleskap en stund før de drikkes. Før du drikker shaken, kan det være lurt å riste den. God appetitt!

Skriv til oss på: info@nupo.dk hvis du ikke har fått svar på spørsmålet ditt her.

Kan Nupo Diet Shakes og -Soups blandes med varmt vann?

Du må gjerne blande dine Nupo Diet Shakes med varmt vann, men vi anbefaler at du nyter dem avkjølt. Mange foretrekker å ha dem i kjøleskapet en stund før de drikkes. Våre Nupo Diet Soups med Spicy Thai Chicken, Tomato eller Vegetables skal blandes med kaldt vann og varmes i mikrobølgeovn eller i en gryte.

Skriv til oss på: info@nupo.dk hvis du ikke har fått svar på spørsmålet ditt her.

Kan jeg bruke Nupo hvis jeg har type 1 diabetes?

Ja, du kan bruke Nupo Diet Shakes, som er VLCD (Very Low Calorie Diet), hvis du har type 1 diabetes. Det er imidlertid viktig å påpeke at du må ta en prat med legen din (diabetolog) før du starter en diett. Dette er fordi insulindosen må justeres ned først, ellers kan det være risiko for hypoglykemi (lavt blodsukker). For pasienter som behandles med måltidsinsulin vil det være lurt å rådføre seg med en ernæringsfysiolog, slik at insulindosen stemmer med mengden karbohydrater i de enkelte måltidene/porsjonene per dag.

Skriv til oss på: info@nupo.dk hvis du ikke har fått svar på spørsmålet ditt her.

Hva betyr VLCD?

VLCD står for Very Low Calorie Diet.

Nupo-dietten består av 6 daglige Nupo Diet Shakes, -Soups eller -Oatmeal og er en VLCD-diett. Lovverket for en VLCD-diett er svært streng, og sikrer at du som forbruker får i deg alle de essensielle næringsstoffene, vitaminene og mineralene som kroppen din trenger i løpet av en dag – samtidig som du holder deg på ca. 700 kalorier daglig.

I følge lovverket skal en VLCD-diett inneholde mellom 450-800 kcal per dag. Studier har vist at å spise mindre enn 800 kcal per dag, vil ikke føre til et raskere vekttap.  Nupo-dietten gir deg i gjennomsnitt ca. 700 kcal, som fordeles på seks måltider. Ved å fordele shakene dine over 6 måltider holder du blodsukkernivået stabilt og fordøyelsen i gang.

Hos Nupo tilbyr vi Nupo Diet, som er en VLCD-diett. Dietten kommer i 9 forskjellige smaker – så det er noe for enhver smak.

Skriv til oss på: info@nupo.dk hvis du ikke fikk svar på ditt spørsmål her.

Hvordan stopper man Nupo Diet-kuren når man har gått ned ønsket vekt?

Det vil være en fordel for kroppen om du fortsetter med det gode måltidsmønsteret på 6 måltider per dag. Vi anbefaler at du spiser 3 hovedmåltider og 2-3 mellommåltider per dag. La halvparten av tallerkenen din være grønnsaker, gjerne de grove. Spis i tillegg en god proteinkilde til hvert måltid og velg grove karbohydrater med mye fullkorn og fiber.

Det kan også være lurt å spise 2-3 mellommåltider, slik at du kan holde blodsukkeret stabilt gjennom dagen. Et mellommåltid kan f.eks. være en liten porsjon skyr med bringebær og litt mandler eller oppskårne grønnsaker, for eksempel skoleagurker, gulrot og paprika. Du kan også prøve våre One Meal-produkter eller Protein Bites.

One Meal-serien består av en rekke måltidserstatninger som du kan bruke til å erstatte 1-2 av dine daglige hovedmåltider.

Skriv til oss på: info@nupo.dk hvis du ikke har fått svar på spørsmålet ditt her.

Vil forbrenningen min stoppe hvis jeg kun spiser Nupo Diet?

Nei, du trenger ikke være redd for at forbrenningen stopper når du er på Nupo-dietten. Snarere tvert imot. Nupo Diet-produktene har en spesiell sammensetning av næringsstoffer, fiber, vitaminer og mineraler, som ellers kan være vanskelig å dekke på andre lavkaloridietter. Det at du spiser seks ganger i løpet av dagen er også med på å holde forbrenningen i gang gjennom dagen.

Ønsker du å lese mer om Nupo-dietten finner du mer informasjon her.

Skriv til oss på: info@nupo.dk hvis du ikke har fått svar på spørsmålet ditt her.

Legger man på seg alle kiloene igjen når man slutter med Nupo-dietten?

Velger du å gå tilbake til samme kosthold og vaner som før Nupo-dietten – ja, kiloene kommer mest sannsynlig tilbake igjen. Vår Nupo Diet er en kickstart, og derfor handler det om å endre matvanene slik at du kan opprettholde vekttapet etter dietten.

Det er her One Meal-serien vår kan være en hjelpende hånd. Utvalget består av en rekke barer, shakes og pannekakeblandinger som fungerer som måltidserstatninger. Du kan bruke de til å erstatte 1-2 av dine daglige hovedmåltider. Ett av våre One Meal-produkter tilsvarer ett hovedmåltid og kan spare deg for rundt 300 kalorier per porsjon.

I tillegg kan det være veldig fint om du beregner forbrenningen din slik at du vet hvor mange kalorier du trenger i ditt daglige kosthold i forhold til aktivitetsnivået ditt.

Skriv til oss på: info@nupo.dk hvis du ikke har fått svar på spørsmålet ditt her.

Jeg har blitt syk med feber, kan jeg fortsette med Nupo-dietten min?

Hvis du har blitt syk med feber, kan det være lurt å konsultere egen lege om bruk av Nupo. Legen kan vurdere nærmere om det er lurt å fortsette Nupo-dietten når man allerede må bruke ekstra energi til å bli frisk. God bedring.

Skriv til oss på: info@nupo.dk hvis du ikke har fått svar på spørsmålet ditt her.

Må jeg amme, mens jeg er på Nupo Diet-kur?

Generelt anbefaler vi ikke, at du begynder på Nupo Diet-kur, som ammende kvinde. Vi anbefaler, at du rådfører dig med egen læge, hvis du ønsker at påbegynde en Nupo Diet-kur, mens du ammer.

Skriv til os på: info@nupo.dk, hvis du ikke fik svar på dit spørgsmål her.

Må man dyrke motion, når man er på Nupo-kur?

Ja, du må gerne dyrke motion, hvis du benytter dig af vores Nupo Diet-produkter. Det kan være en god idé at kombinere Nupo og motion for at opnå et mere effektivt vægttab. Nogle oplever dog, at udholdenheden kan være lidt lavere end normalt grundet det lave energiindhold, som du får ved at være på Nupo Diet.

Skriv til os på: info@nupo.dk, hvis du ikke fik svar på dit spørgsmål her.

Kan man oppleve hodepine når man bruker Nupo?

Sørger du for å få i deg ca. 300 ml vann til hvert av de 6 Nupo Diet-produktene, samt 2-3 liter kalorifri væske, har du ingen grunn til å bekymre deg for det. Hvis du er vant til å spise mye sukker og plutselig slutter med det fordi du starter på Nupo-dietten, kan du oppleve hodepine. Hodepinen bør imidlertid forsvinne i løpet av relativ kort tid når kroppen blir vant til Nupo Diet.

Skriv til oss på: info@nupo.dk hvis du ikke har fått svar på spørsmålet ditt her.

One Meal

Kan jeg kombinere Nupo Diet og Nupo One Meal?

Vi anbefaler ikke å kombinere de to produktkategoriene, på grunn av forskjellen i næringsinnholdet.

Nupo One Meal-produktene er måltidserstatninger designet for å erstatte 1-2 hovedmåltider. De inneholder derfor alle næringsstoffene kroppen din trenger i ett måltid.

Nupo Diet er designet for å kunne erstatte hele kostholdet ditt, og inneholder derfor alle de essensielle næringsstoffene som kroppen din trenger i løpet av en hel dag.

Selv om kaloriinnholdet mellom ett One Meal-produkt og to Nupo Diet-produkter er omtrent det samme, er ikke næringsinnholdet det. One Meal-produktene har blant annet et høyere karbohydratinnhold, og du vil derfor ikke havne i ketose, som nettopp er en av fordelene med Nupo Dietten.

Kan jeg bruke Nupo One Meal som mellommåltid?

Du kan bruke One Meal-produktene som du vil, men du bør være oppmerksom på at One Meal-serien er laget for å erstatte 1-2 av hovedmåltidene dine. Når du erstatter et hovedmåltid, kan One Meal-produktene spare deg for ca. 300 kalorier per måltid. Det kan hjelpe deg å gå ned i vekt eller opprettholde vekten.

Bruker du One Meal-produktene i stedet for en kaloritung dessert, sparer du mest sannsynlig kalorier. Bruker du derimot One Meal-produktene som et ekstra mellommåltid der du vanligvis ikke spiser noe, så tilsetter du ganske enkelt ca. 200 kalorier i ditt daglige kaloriinntak. Det er derfor viktig å være klar over hva du erstatter med hva.

Kan jeg bruke One Meal til trening?

Absolutt! One Meal er fylt med alt du trenger før og etter trening for å gi kroppen din de beste forutsetningene. One Meal har et høyt fiber- og proteininnhold, er full av vitaminer og mineraler og lavt kaloriinnhold.

Er du ute etter et høyere proteininnhold, men ønsker ikke å gå på kompromiss med kaloriinnholdet? Da bør du kanskje vurdere våre Protein Bites.

Hvor mange måltider om dagen kan jeg erstatte med One Meal?

Vi anbefaler å erstatte ett av dine daglige måltider med One Meal hvis du ønsker vektkontroll. Bytt ut to måltider  per dag hvis du ønsker å gå ned i vekt.

Er det normalt å få luft i magen av One Meal?

Ja. Når du spiser et One Meal-produkt, vil du få i deg mye fiber som du kanskje ikke er vant til. Fiber fordøyes ikke i tarmen, som andre næringsstoffer, men går ufordøyd til tykktarmen, hvor bakteriegjæring finner sted. Under denne prosessen dannes f.eks. gass, som er det som kan forårsake luft i magen. Det er derfor helt normalt å oppleve litt luft i magen, dersom man ikke er vant til et fiberrikt kosthold. Dette går fort over når kroppen blir vant til det høye fiberinnholdet.

Kan jeg bruke One Meal med andre Nupo-produkter?

Alle One Meal-produkter (pannekaker, drikkeklare shakes og barer) kan kombineres som du foretrekker.
Vi anbefaler ikke å kombinere Nupo Diet og One Meal, på grunn av forskjellen i næringsinnholdet. De er optimalisert for to ulike bruksområder, henholdsvis kostholdserstatning og måltidserstatning.

Du kan kombinere alle Slim Boost-produkter med alle One Meal-produkter.

Jeg får utrolig meget luft i maven, når jeg er på Nupo

Nupo-kuren og de dertilhørende breve, som skal spises seks gange om dagen, indeholder mange fibre og derfor kan nogen godt opleve at de har ekstra meget luft i maven. Dette er helt normalt, og er kun et spørgsmål om tilvænning for din krop.

Skriv til os på: info@nupo.dk, hvis du ikke fik svar på dit spørgsmål her.

Legger man på seg alle kiloene igjen når man slutter med Nupo-dietten?

Velger du å gå tilbake til samme kosthold og vaner som før Nupo-dietten – ja, kiloene kommer mest sannsynlig tilbake igjen. Vår Nupo Diet er en kickstart, og derfor handler det om å endre matvanene slik at du kan opprettholde vekttapet etter dietten.

Det er her One Meal-serien vår kan være en hjelpende hånd. Utvalget består av en rekke barer, shakes og pannekakeblandinger som fungerer som måltidserstatninger. Du kan bruke de til å erstatte 1-2 av dine daglige hovedmåltider. Ett av våre One Meal-produkter tilsvarer ett hovedmåltid og kan spare deg for rundt 300 kalorier per porsjon.

I tillegg kan det være veldig fint om du beregner forbrenningen din slik at du vet hvor mange kalorier du trenger i ditt daglige kosthold i forhold til aktivitetsnivået ditt.

Skriv til oss på: info@nupo.dk hvis du ikke har fått svar på spørsmålet ditt her.

Hvordan stopper man Nupo Diet-kuren når man har gått ned ønsket vekt?

Det vil være en fordel for kroppen om du fortsetter med det gode måltidsmønsteret på 6 måltider per dag. Vi anbefaler at du spiser 3 hovedmåltider og 2-3 mellommåltider per dag. La halvparten av tallerkenen din være grønnsaker, gjerne de grove. Spis i tillegg en god proteinkilde til hvert måltid og velg grove karbohydrater med mye fullkorn og fiber.

Det kan også være lurt å spise 2-3 mellommåltider, slik at du kan holde blodsukkeret stabilt gjennom dagen. Et mellommåltid kan f.eks. være en liten porsjon skyr med bringebær og litt mandler eller oppskårne grønnsaker, for eksempel skoleagurker, gulrot og paprika. Du kan også prøve våre One Meal-produkter eller Protein Bites.

One Meal-serien består av en rekke måltidserstatninger som du kan bruke til å erstatte 1-2 av dine daglige hovedmåltider.

Skriv til oss på: info@nupo.dk hvis du ikke har fått svar på spørsmålet ditt her.

Må man ta vitaminpiller når man bruker Nupo?

Nei, det er ikke nødvendig å ta vitaminpiller når du er på Nupo-dietten. Nupo inneholder alle vitaminer og mineraler som du og kroppen din trenger.

Skriv til oss på: info@nupo.dk hvis du ikke har fått svar på spørsmålet ditt her.

Slim Boost

Hvorfor får vannet en merkelig konsistens når jeg blander med Calorie Fighter?

Ingrediensen glucomannan, i Calorie Fighter, virker ved å utvide seg og svulme opp, noe som kan resultere i en gelélignende struktur. Dette skjer nesten umiddelbart, og derfor kan vannet få en litt klissete tekstur hvis du ikke rører rundt i glasset.

Hvis du lar glasset stå uten å drikke innholdet umiddelbart, vil det raskt begynne å danne denne geléaktige strukturen. Ikke drikk hvis dette skjer, da det kan være vanskelig å svelge.

Jeg glemte å ta Calorie Fighter før måltidet mitt – bør jeg ta det etter at jeg har spist?

Nei, hvis du har glemt å ta Calorie Fighter, ikke bekymre deg. Du bør imidlertid ikke ta det etter måltidet, da dette vil redusere produktets effektivitet og kan føre til urolig mage. Bare ta Calorie Fighter før ditt neste måltid – husk å følge anbefalingene, ca. 15 minutter før måltidet med et stort glass vann (200-250 ml).

Hvem kan IKKE bruke Calorie Fighter?

I en rekke tilfeller anbefales det ikke å bruke Calorie Fighter. Produktet må for eksempel ikke brukes:

  • Ved allergi eller intoleranse mot en av sammensetningene som finnes i formuleringen, eller ved kjent overfølsomhet overfor urteprodukt.
  • Av personer med problemer med å svelge.
  • Av personer med inflammatoriske sykdommer i mage-tarmkanalen, som gastroøsofageal reflukssykdom, gastritt, ventrikkel- eller duodenalsår, Crohns sykdom, ulcerøs kolitt, divertikulitt, som viser tegn på intestinal obstruksjon (forestående eller eksisterende mekanisk eller paralytisk ileus), bypass, gastroparese hos diabetikere med nevropati, tarmpolypper eller eksisterende alvorlige fordøyelsesproblemer.
  • Av personer med en medisinsk historie med forstoppelse.
  • Av undervektige (BMI <18,5).
  • For nyfødte, småbarn eller barn. Tenåringer bør kun bruke Calorie Fighter etter å ha rådført med en lege.

Ved tvil bør du spørre helsepersonell. Husk alltid å følge informasjonen om anbefalt daglig dose og andre anvisninger på pakningen til det aktuelle produktet, da det varierer fra produkt til produkt.

Er det noen bivirkninger forbundet med Calorie Fighter?

Personer som tar Calorie Fighter kan av og til oppleve gastrointestinale (mage/tarm) forstyrrelser som forstoppelse, fordøyelsesbesvær, magesmerter, plagsom oppblåsthet, flatulens, ubehag eller smerter i magen, halsbrann, gastroøsofageal (mage/øsofagus) refluks, kvalme, diarré eller oppkast.

Verdt å vite om Calorie Fighter!

Passer for vegetarianere og veganere. Ingen allergener. Ingen konserveringsmidler. Ingen laktose, jod, gluten eller kolesterol.

Calorie Fighter er laget av naturlige ingredienser og inneholder ingen råvarer av animalsk opprinnelse. Mindre variasjoner i farge og smak har ingen effekt på produktets effektivitet.

Hvor lenge kan du bruke Calorie Fighter?

Calorie Fighter er egnet for langtidsbruk. Anbefales i opptil 12 uker etter behov, og som en del av et energiredusert kosthold. Produktet øker effekten av et energiredusert kosthold og fysisk aktivitet. Hastigheten og mengden av vekttap er helt individuell – og faktorer som alder, helsestatus, livsstil, startvekt og vekttapsmål må tas i betraktning. Medisinsk utstyr som Slim Boost+ Calorie Fighter kan ikke erstatte et variert kosthold og sunn livsstil.

Hvordan bruker man Calorie Fighter?

Calorie Fighter tas oralt. Hver pose er til engangsbruk. Calorie Fighter er beregnet for overvektige voksne (BMI ≥ 25).

Anbefalt mengde inntak:

  • 1 pose tre ganger daglig (før frokost, lunsj og middag).
  • Må tas femten minutter før hvert måltid med ett eller to store glass vann.

Drikk umiddelbart etter oppløsning av pulveret for å unngå fortykning av væsken. Calorie Fighter er egnet for langtidsbruk og anbefales i opptil 12 uker etter behov.

Hvordan virker Calorie Fighter?

Når Glucomannan blandes med vann, svulmer det og utvider seg i magen. Det fungerer dermed som et fyllstoff. Det øker metthetsfølelsen, reduserer appetitten og forhindrer overdreven spising og matsug. Kitosan har en høy lipidbindingskapasitet, noe som bidrar til å redusere fettabsorpsjonen i kosten. Calorie Fighter bidrar dermed til å redusere kaloriinntaket og gjenopprette en sunn energibalanse for å støtte en vektkontrolldiett.

Hvilke aktive ingredienser inneholder Calorie Fighter?

Calorie Fighter er basert på to hovedingredienser: glucomannan og kitosan.

Glucomannan – en naturlig, vannløselig fiber ekstrahert fra Konjac-planten. Fibrene virker i mage og tarm ved å absorbere væsker og gjøre dem om til en tykkere masse. Når magen føles mett, reduserer det sulten og øker mettheten

Kitosan – utvinnes fra aspergillus niger (muggsopp), og tiltrekker og binder fett og kolesterol fra kosten i magen. Denne interaksjonen bidrar til å danne ufordøyelige fettklynger som er for store til å bli absorbert av kroppen. Disse fettklyngene blir ikke en del av stoffskiftesyklusen, men skilles i stedet ut ufordøyd. Calorie Fighter binder opptil 42 % av fettet fra kosten i magen.

Hvilken effekt har Calorie Fighter?

Calorie Fighter kan hjelpe med:

  • å øke metthetsfølelsen/redusere appetitten for å forhindre overspising og cravings.
  • å redusere fettopptaket fra kosten opp til 42 %*.
  • å redusere tilgjengeligheten av karbohydrater for absorpsjon med opptil 46 %**.
  • å redusere kaloriinntaket med ca. 800 kcal***.

*In vitro test 2015037/5/Fatbinding. **In vitro test 2015037/9/Kioslim. ***Estimat basert på et daglig inntak på 2200 kcal som inneholder 50 % karbohydrater, 35 % fett og 15 % proteiner.

Hva er Calorie Fighter designet for?

Calorie Fighter er utviklet for å fungere som et vekttap- eller vektkontrolltilskudd for behandling og forebygging av overvekt og fedme.

Hvem er Calorie Fighter egnet for?

Calorie Fighter er rettet mot alle voksne (18+) som enten trenger å gå ned i vekt eller opprettholde en sunn normalvekt. Produktet kan brukes både som en del av et energiredusert kosthold i forbindelse med en vektreduksjonsprosess – eller som en naturlig del av en travel hverdag hvor fristelser er en utfordring for vekten.

Hva betyr det at Calorie Fighter er et medisinsk utstyr?

Medisinsk utstyr er produkter som brukes til å diagnostisere, forebygge, lindre eller behandle sykdommer, funksjonshemminger eller skader. Slim Boost+ Fat Fighter er CE-merket, som verifiserer at utstyret overholder lovverket for medisinsk utstyr og at produktets kvalitet, sikkerhet og ytelse er dokumentert.

Calorie Fighter er regulert av det danske legemiddelverket / klasse IIb – og krever ikke resept! Les ALLTID pakningsvedlegget nøye før du bruker produktet.

Kan jeg kombinere Slim Boost-produktene?

Ja! Du kan kombinere alle produktene våre på tvers av hverandre, inkludert Slim Boost.
Slim Boost kosttilskudd kan brukes enkeltvis eller i kombinasjon med hverandre uten problemer.
Du kan også enkelt kombinere ett eller flere Slim Boost-produkter med Nupo Diet eller et annet slankekurs, eller rett og slett de dagene du ønsker å forebygge et enkelt måltid eller en periode når du f.eks. er på ferie.

Nyttig informasjon om Slim Boost+ Fat Fighter

En kort liste over ting som er greit å vite om Slim Boost+ Fat Fighter:

  • Egnet for diabetikere.
  • Egnet for vegetarianere og veganere.
  • Laget med naturlige ingredienser.
  • Inneholder ikke laktose, jod, gluten eller kolesterol.
  • Inneholder ingen smaksforsterkere eller konserveringsmidler.
Er det noen bivirkninger tilknyttet Slim Boost+ Fat Fighter?

En midlertidig metthetsfølelse kan oppstå etter å ha tatt Slim Boost+ Fat Fighter. Følelsen forsvinner etter kort tid. Overdosering eller inntak av produktet med utilstrekkelige mengder vann kan føre til forstoppelse. Personer med sensitiv mage eller tarm kan av og til oppleve forstyrrelser som forstoppelse, magesmerter, kvalme, oppkast eller diaré. Hvis bivirkningene vedvarer, bør dosen reduseres eller stoppes helt.

Kan jeg bruke Slim Boost+ Fat Fighter kombinert med andre medisiner?

Den høye fettbindende kapasiteten til Slim Boost+ Fat Fighter kan påvirke absorpsjonen av fettløselige vitaminer og aktive ingredienser i legemidler. Du bør konsultere lege før du bruker produktet, hvis du tar reseptbelagte medisiner, inkludert p-piller. Skal ikke brukes sammen med reseptbelagt Warfarin (antikoagulant) eller Valproat (antikonvulsiv).

Hvor lenge kan man ta Slim Boost+ Fat Fighter?

Slim Boost+ Fat Fighter kan brukes i opptil 90 dager som en del av en energiredusert diett. Produktet øker effekten av et energiredusert kosthold og fysisk aktivitet. Hastigheten og mengden av vekttap er helt individuell. Faktorer som alder, helsestatus, livsstil, startvekt og vekttapsmål må tas i betraktning.

Medisinsk utstyr som Slim Boost+ Fat Fighter, kan ikke erstatte et variert kosthold og sunn livsstil.

Hvem kan IKKE bruke Slim Boost+ Fat Fighter?

en rekke tilfeller anbefales det ikke å bruke Slim Boost+ Fat Fighter. Produktet må for eksempel ikke brukes:

  • med samtidig bruk av reseptbelagte Warfarin (antikoagulant) eller Valproat (antikonvulsiv).
  • ved allergi eller intoleranse mot et av stoffene som finnes i produktet
  • hvis du har inflammatoriske sykdommer i mage-tarmkanalen (f.eks. sur reflukssykdom, gastritt, ventrikkel- eller duodenalsår, Crohns sykdom, ulcerøs kolitt, divertikulitt), tegn på tarmobstruksjon (forestående eller eksisterende mekanisk eller paralytisk ileus), gastroparese i diabetikere med nevropati, tarmpolypper og eksisterende alvorlige fordøyelsessykdommer (forstoppelse).
  • hvis du er undervektig (Body Mass Index (BMI) < 18,5).
  • under graviditet og amming, for å sikre en viktig tilførsel av næringsstoffer til fosteret eller babyen.
  • Ikke egnet for babyer eller spedbarn.
  • Ikke egnet for barn og unge.

Husk alltid å følge informasjonen om anbefalt dagsdose og andre anvisninger på pakningen til det aktuelle produktet, da det varierer fra produkt til produkt.

Er det noen restriksjoner på bruken av Slim Boost+ Fat Fighter?

Slim Boost+ Fat Fighter kan brukes i opptil 90 dager som en del av en energiredusert diett. Rådfør deg med lege før du bruker dette produktet hvis du tar reseptbelagte medisiner, inkludert p-piller. Ved forstoppelse eller andre bivirkninger bør du umiddelbart slutte å bruke Slim Boost+ Fat Fighter og oppsøke lege.

Kan jeg kombinere Slim Boost+ Fat Fighter med andre Nupo-produkter?

Du kan enkelt kombinere Slim Boost+ Fat Fighter med andre Nupo-produkter. Slim Boost+ Fat Fighter kan hjelpe med vekttap. For å oppnå et tilfredsstillende resultat er det viktig at produktene inngår i et sunt, variert og samtidig lavenergikosthold- og gjerne i kombinasjon med enten Nupos kosthold eller måltidserstatningsprodukter. Sjansene dine for å oppnå vellykket og vedvarende vekttap øker ved fysisk aktiv.

Har Slim Boost+ Fat Fighter noen smak?

Slim Boost+ Fat Fighter-kapslene er laget av vegetabilske kilder og er helt smaksnøytrale.

Når bør jeg spise Slim Boost+ Fat Fighter – og hvor mange?

Du kan bruke Slim Boost+ Fat Fighter som en del av et energiredusert, balansert og variert kosthold..

Ta 2 kapsler 15 minutter før et hovedmåltid med et stort glass vann.

Tag 2 kapsler opptil 3 ganger daglig.

Følg alltid informasjonen om anbefalt daglig dose, og andre instruksjoner på pakningen til det aktuelle produktet.

Ikke tygg eller bit gjennom kapslene. Ikke overskrid anbefalt dagsdose. Overdosering av Slim Boost+ Fat Fighter forbedrer ikke effekten av produktet, men kan fremme potensielle bivirkninger. Hvis du glemmer en dose, ikke ta en dobbel dose for å gjøre opp for den glemte dosen. I stedet gjenopptar du det vanlige planlagte inntaket.

Hvem er Slim Boost+ Fat Fighter egnet for?

Slim Boost+ Fat Fighter er rettet mot alle voksne (18+) som enten trenger å gå ned i vekt eller opprettholde en sunn normalvekt. Produktet kan brukes både som del av et energiredusert kosthold i forbindelse med en vektnedgang, eller som en del av en travel hverdag med mange fristelser.

Er Slim Boost+ Fat Fighter grundig testet?

Den aktive ingrediensen i Slim Boost+ Fat Fighter er Lipomyl™. Lipomyls sin sterke fettforbindende egenskap har blitt testet i vitro-studier i laboratorier ved University of Greenwich av ledende kjemiforsker Dr. Nicholas Coleman. I tillegg er det aktive stoffet kitosan i Lipomyl™ grundig vurdert og godkjent av European Food Safety Authority (EFSA), som er den høyeste mattrygghetsmyndigheten i EU.

På samme måte har World Health Organisation (WHO) også vurderet og godkjent Lipomyl™. CE-merkingen til Slim Boost+ Fat Fighter bekrefter at utstyret er i samsvar med medisinsk utstyrslovgivning, og at produktets kvalitet, sikkerhet og ytelse er dokumentert innenfor EU. Følg alltid instruksjonene på det respektive produktet for riktig bruk og optimal effekt.

Hvordan fungerer Slim Boost+ Fat Fighter?

Slim Boost+ Fat Fighter inneholder Lipomyl™, som naturlig tiltrekker og binder fett og kolesterol fra kosten i magen. Denne interaksjonen bidrar til å danne ufordøyelige fettklynger som er for store til å bli absorbert av kroppen. Disse fettklyngene er derfor ikke en del av stoffskiftesyklusen, men skilles i stedet ut ufordøyd. Slim Boost+ Fat Fighter binder opptil 60g fett fra kosten i magen – tilsvarende ca. 540 kalorier.

Hvilken effekt har Slim Boost+ Fat Fighter?

Slim Boost+ Fat Fighter Slim Boost+ Fat Fighter er et fettbindende produkt for behandling og forebygging av fedme/overvekt. Bidrar til å forebygge sykdommer relatert til overvekt og kroppsfett.

Produktet er spesielt udviklet for:

  • … å hjelpe til med å behandle fedme og overvekt.
  • … å redusere fettopptaket fra kosten.
  • … å bidra til å opprettholde et normalt kolesterolnivå i blodet.
Hva betyr det at Slim Boost+ Fat Fighter er et medisinsk utstyr?

Medisinsk utstyr er produkter som brukes til å diagnostisere, forebygge, lindre eller behandle sykdommer, funksjonshemminger eller skader. Slim Boost+ Fat Fighter er CE-merket, som verifiserer at utstyret er i samsvar med medisinsk utstyrslovgivning og at kvaliteten, sikkerheten og ytelsen til produktet er dokumentert.

Kan jeg åpne Slim Boost-kapslene?

Intensjonen med SLIM BOOST-kapslene er at de skal svelges hele. Det ikke alle som synes det er lett å svelge kapsler, derfor kan kapslene enkelt åpnes. Du kan for eksempel ta innholdet fra kapslene med en skje yoghurt. Unngå å blande innholdet med et glass vann, da innholdet fra kapslene fester seg på siden av glasset og går til spille.

Jeg er veganer – kan jeg bruke Slim Boost?

Ja. SLIM BOOST-kapslene, og deres innhold, er plantebaserte og veganske.

Hvilken effekt har Slim Boost?

SLIM BOOST består av 2 forskjellig sammensatte kosttilskudd i kapselform:

FILL MY TUMMY – fyller magen med naturfiber. Glucomannan har en unik evne til å absorbere vann med mange ganger sitt eget volum. Egnet for deg som spiser for store porsjoner. For å forsterke effekten av FILL MY TUMMY får du mineralet krom, som bidrar til å opprettholde et normalt blodsukkernivå.

BURN MY FAT – øker fettforbrenningen din med Yerba Mate, som bidrar til nedbryting av fett. Egnet for deg som ønsker å øke fettforbrenningen i inaktive perioder. For å forsterke den totale effekten av BURN MY FAT får du også kolanøtter og kajennepepper – ekstrakter fra naturens egne kilder, som begge støtter vekttap.

Hvorfor skal jeg anvende Slim Boost?

I en udfordret hverdag fyldt med fristelser eller manglende tid til stringent planlægning af alle måltider, kan det være svært at holde sig 100% til sin kostplan. Det kender vi alle! Nupo SLIM BOOST kosttilskud tilbyder to forskellige typer produkter, der med hver sin særlige funktion er skræddersyet til at kontrollere lige præcis DIT svage punkt i et vægttabsforløb. Brug ét eller begge SLIM BOOST produkter efter behov, så du ikke sætter dit vægttabsforløb over styr, når livet og hverdagens fristelser spænder ben.

Hva inneholder Slim Boost?

Begge SLIM BOOST-variantene er baseret på aktive ingredienser fra naturens egne kilder. De oppfyller Fødevarestyrelsens høye krav og er i tillegg glutenfrie, GMO-frie og egnet for vegetarianere, da både innhold og kapsler er av vegetabilsk opprinnelse.

FILL MY TUMMY – tre aktive ingredienser for deg som vil øke vekttapet ditt, fremme stoffskiftet og opprettholde et normalt blodsukkernivå.

GLUCOMANNAN – et naturlig, vannløselig kostfiber fra Konjac-planten. Fibrene virker i magen din ved å absorbere vann og gjøre det om til en tykkere masse. Fill My Tummy gir dermed fyllstoff til magen, noe som betyr mindre plass til store kalorimåltider. Kombinert med et energiredusert kosthold, bidrar Glucomannan til vekttap*.

TINDVED – kjent som «Nordens Sitron» og fremmer stoffskiftet. I tillegg er tindved naturlig rik på vitamin C, som bidrar til en normal energiomsetning og normal funksjon av immunsystemet.

KROM – livsviktig mikronæringsstoff som bidrar til å opprettholde et normalt blodsukkernivå.

*Optimal effekt oppnås ved daglig inntak av 2 kapsler 3 ganger daglig (totalt 6 kapsler/3 g Glucomannan daglig) sammen med 1-2 glass vann før måltid og, som del av en energiredusert diett. Ta alltid kapslene hele og med mye vann for å unngå tilstopping av spiserør og luftrør. Gjelder spesielt personer med svelgevansker.

BURN MY FAT – øker fettforbrenningen din med Yerba Mate, som bidrar til nedbryting av fett. Egnet for deg som ønsker å øke fettforbrenningen i inaktive perioder.

YERBA MATE – kjent som urten «sendt fra gudene» og produserer selv koffein. Egenskapene til Yerba Mate-urten bidrar til vektkontroll og nedbryting av fett.

KOLANØTT – stammer fra vestafrikanske tropiske regnskoger og er en naturlig kilde til koffein. Virker slankende og fremmer fettforbrenningen.

CAYENNEPEPPER – tilhører chilipepperfamilien. Bidrar til vektkontroll og hjelper deg på rett vei i en vektreduksjonsprosess.

VITAMIN B6 – bidrar til en normal energimetabolisme, normal funksjon av immunsystemet og reduserer tretthet og utmattelse.

Inneholder koffein (95 mg/daglig dosis). Bør ikke brukes av barn og gravide eller ammende kvinner.

Er Slim Boost trygt å bruke?

Nupo SLIM BOOST er satt sammen av nøye utvalgte aktive ingredienser fra naturens egne kilder. Ingrediensene, og deres effekt, er grundig vurdert av European Food Safety Authority (EFSA), som er den høyeste næringsmiddeltryggheten i EU. Følg alltid instruksjonene på det respektive produktet for optimal effekt.

Kan jeg ta alle fire produkter samtidig?

Du kan trygt bruke alle fire SLIM BOOST-produktene samtidig. Husk alltid å følge informasjonen om anbefalt dagsdose og andre instruksjoner på emballasjen til det aktuelle produktet, da det varierer fra produkt til produkt.

Kan jeg kombinere de med andre Nupo-produkter?

Du kan enkelt kombinere SLIM BOOST med andre Nupo-produkter. SLIM BOOST kan hjelpe med vekttap. For å oppnå et tilfredsstillende resultat er det viktig at produktene inngår i et sunt, variert og samtidig lavkalorikosthold – og gjerne i kombinasjon med enten Nupos kosthold eller måltidserstatningsprodukter. Ved fysisk aktivitet, øker sjansene dine for å oppnå vellykket og vedvarende vekttap.

Les mer om effekten til ulike produkter. Klikk her

Hvor lenge kan jeg ta Slim Boost?

Alle har ulike behov og mål! Derfor anbefaler vi at du bruker SLIM BOOST etter behov eller til du oppnår ønsket effekt.

SLIM BOOST øker effekten av et energiredusert kosthold og fysisk aktivitet. Hastigheten og mengden av vekttap er helt individuell – og faktorer som alder, helsestatus, livsstil, startvekt og vekttapsmål må tas i betraktning. SLIM BOOST kan ikke erstatte et variert kosthold og sunn livsstil, da det er et kosttilskudd.

Er det noen bivirkninger?

Består av nøye utvalgte, aktive ingredienser fra naturens egne kilder, som har en positiv effekt på deg og din kropp. Ingen av ingrediensene er forbundet med bivirkninger.

Hvis du er overfølsom eller allergisk mot ett eller flere av ingrediensene i SLIM BOOST, eller tar noen medisiner, bør du konsultere legen din før bruk. BURN MY FAT inneholder koffein. Det betyr at denne varianten er uegnet for koffeinfølsomme personer. Videre anbefaler vi ikke SLIM BOOST-produktene for gravide, ammende kvinner og barn.

Har dere testet Slim Boost?

Ja. Alle ingrediensene i Nupo SLIM BOOST er sammensatt av nøye utvalgte, aktive ingredienser fra naturens egne kilder, og basert på den nyeste forskningen innen kosttilskuddsvitenskap. Hver ingrediens er spesielt utvalgt, basert på dens egenskaper og funksjon i forhold til vekttap. Ingrediensene utfyller hverandre. Deres effekt er grundig vurdert av European Food Safety Authority (EFSA), som er den høyeste næringsmiddeltryggheten i EU. Følg alltid instruksjonene på det respektive produktet for optimal effekt. SLIM BOOST produseres i henhold til GMP- og HACCP-standarder i moderne produksjonsanlegg i EU.

Har Slim Boost noen smak?

SLIM BOOST-kapslene er laget av vegetabilske kilder og er helt smaksnøytrale.

Hvem er Slim Boost egnet for?

SLIM BOOST er egnet for alle voksne (18+). Produktene kan brukes både som en del av et kaloriredusert kosthold i forbindelse med vektreduksjon – eller som en naturlig del av en travel hverdag med fristelser.

Webshop

Hvordan oppretter jeg et abonnement?

Du kan opprette et abonnement ved å bestille et av våre
abonnementsprodukter.
Når du bestiller, må du godta handels- og abonnementsbetingelsene,
så legger du inn kredittkortinformasjon og fullfører kjøpet. Når
kjøpet er gjennomført, opprettes det automatisk en konto hvor du alltid vil kunne
finne informasjon om abonnementet ditt. Etter ditt første kjøp vil du motta
en egen e-post som inneholder dine påloggingsdetaljer.

Abonnementsbetingelser
Nupo tilbyr utvalgte produkter med abonnement. Med en Nupo
abonnement får du dine ønskede produkter tilsendt automatisk.
Betalingen for abonnementet ditt vil bli belastet når produktene blir
sendt.


Betingelser
Ved å registrere deg godtar du at Nupo kan trekke et beløp tilsvarende
det opprettede abonnementet på kortet ditt. Nupo forbeholder seg retten til å
endre medlemsbetingelsene med 1 måneds varsel.


Betaling med kort
Et abonnement kan kun registreres med et kort som støtter
abonnementsbetalinger Visa / MasterCard.

Automatisk fornyelse
Abonnementet ditt fornyes automatisk hver måned frem til du
avslutter det.

Hvordan kansellerer jeg abonnementet mitt?

Du kansellerer abonnementet ditt ved å logge på kontoen din på Nupo.com.
Klikk «Avbestilling» i «Mine abonnementer»-menyen. Abonnementet ditt stopper
samme dag du kansellerer det. Hvis du bytter betalingskort eller kortet
har utløpt, må du oppdatere den selv på siden for å fortsette
ditt abonnement.

Når blir bestillingen min sendt?

Vårt lager jobber hardt for å få varene pakket og sendt så raskt som mulig.

Så snart bestillingen din har forlatt vårt lager, vil du motta en e-post fra oss om at pakken din er på vei.
E-posten inneholder et Track&Trace-nummer som du kan bruke til å følge pakken din.

Har du bestilt levering via PostNord, kan du spore pakken din her: https://www.postnord.no/pakkesporing.

Skriv til oss på: info@nupo.dk hvis du ikke fikk svar på spørsmålet ditt her.

Når kan jeg forvente å motta bestillingen min?

Så snart du mottar en ordrebekreftelse på e-posten din, begynner vi å pakke og sende bestillingen din.
Vi jobber for at du skal motta bestillingen din så raskt som mulig.
Som regel tar det 3-6 virkedager fra vi mottar bestillingen til du mottar varene dine.

Når vil pengene bli trukket fra kontoen min?

Vi trekker først betaling for bestillingen din når den er sendt fra vårt lager.

Skriv til oss på: info@nupo.dk hvis du ikke har fått svar på spørsmålet ditt her

.

Returrett og tilbakebetaling – hva skal jeg gjøre?

Nupo ApS tilbyr utvidet returrett: Fra den dagen du mottar produktene dine til 30 dager etter, har du full returrett på produktene du har kjøpt fra nupo.com/no. Vi må bare motta varene i originalemballasje. Returkostnader dekkes av kjøper.

Vi kan ikke bytte bestillingen din mot andre Nupo-produkter eller smaker, vi kan kun gi deg pengene tilbake. Merk at du ikke får fraktkostnadene dekket, kun beløpet for produktene du har kjøpt.

Du har rett til å angre et kjøp. Dette kan skje uten grunn innen 30 dager. Angrefristen utløper 30 dager etter den dagen avtalen ble inngått. For å utøve angreretten må du varsle oss om din beslutning. For å trekke deg fra denne avtalen, send en utvetydig erklæring til ordre@nupo.dk. Vennligst oppgi ordrenummer når du kontakter oss.

Hvis du ønsker å returnere bestillingen din, vennligst fyll ut og send skjemaet nedenfor.

[contact-form-7 id=»31132″ title=»Retur formular»]

Send returvarer til:

POSTNORD TPL A/S

Nordhøj 12
4600 Køge

Returkostnader dekkes av deg.

Beløpet vil bli refundert til kreditt- eller debetkortet du brukte da du la inn bestillingen.

Vær oppmerksom på at du selv er ansvarlig for dine returnerte varer inntil de er bekreftet mottatt hos Nupo ApS. Vi anbefaler derfor at du bruker en posttjeneste som forsikrer deg verdien av varene du returnerer.

Bruk av angrerett

Hvis du benytter deg av angreretten i henhold til denne avtalen, vil vi refundere alle betalinger mottatt fra deg (minus det du har betalt for frakt) uten unødig forsinkelse og senest 14 dager fra datoen vi mottar melding om din beslutning om å kansellere denne avtalen. Vi gjennomfører en slik refusjon med samme betalingsmiddel som du brukte. Du vil uansett ikke bli belastet med gebyrer som følge av refusjonen.

Unntakelser

Vær oppmerksom på at angreretten ikke dekker varer som er åpnet. Av helse- og hygienegrunner kan avbestilling kun gjøres dersom originalemballasjen ikke er ødelagt. Nupo sine produkter er mat, og vi kan ikke ta ansvar for helse og/eller hygiene til produkter som er åpnet.

Skriv til oss på: info@nupo.dk hvis du ikke har fått svar på spørsmålet ditt her

Kan jeg endre en bestilling jeg tidligere har lagt inn?

Hvis vårt lager ikke har begynt å pakke bestillingen din, kan vi kansellere bestillingen din – ring oss på +45 43 48 88 80.

Hvis du har mottatt en e-post med meldingen «Bestillingen din er sendt», kan du legge inn en ny bestilling og/eller returnere pakken dersom du ikke ønsker de bestilte varene likevel.

Skriv til oss på info@nupo.dk hvis du ikke har fått svar på spørsmålet ditt her.

Jeg har mottatt feil vare – hva skal jeg gjøre?

Hvis du mottar feil vare eller noe mangler på bestillingen din, kan du kontakte oss på info@nupo.dk.