Publisert

Skyr med nøtter og bær

3
poeng

2-5
minutter

1
porsjon

Dette trenger du:

♥ 150 g skyr naturell
♥ 2 hakkede valnøttkjerner
♥ 15 bringebær
♥ 1 dryss chiafrø

♥ Grønne poeng inneholder få kalorier og ingen/få karbohydrater
♥ Blå poeng inneholder en del kalorier og ingen/få karbohydrater

Sånn gjør du:

Bland skyr eller yoghurt med halvparten av bringebærene.
Ha det i en bolle.
Topp med hakkede valnøtter, bringebær og chiafrø.