Approved by Marianne Poulsen

Certified Nutrition Advisor

signature
avatar
Publicat pe

Halloween sănătos

Halloween-ul este o tradiție americană care are loc pe 31 octombrie în fiecare an. În ultimul deceniu, tradiția de Halloween s-a răspândit în afara SUA și mulți oameni din diferite țări au preluat tradiția în care felinarele de dovleac sunt sculptate și oamenii se îmbracă în ținute înfricoșătoare și merg la „ne dați ori nu ne dați” în noaptea zilei de 31.


Din ce în ce mai multe cartiere fac mare caz din a face cartierul lor cât mai înfricoșător pentru a fi vizitat în această zi. Unele orașe mai mici organizează petreceri uriașe de Halloween și au un comitet de Halloween care își petrece mult timp planificând activități și cum să-și îmbrace orașul pentru a-l face și mai înfricoșător. La periferia orașului Copenhaga, există un oraș foarte mic numit Måløv. Orașul are o petrecere uriașă de Halloween în fiecare an. Există o mică taxă pentru a participa la activități. În 2017, orașul a decis să susțină proiectul Unicef ​​„Educație pentru Toți” donând un dolar pentru fiecare bilet vândut.

Dacă faci activități de Halloween cu copiii tăi, îi poți surprinde cu niște delicii de Halloween făcute în casă.

De exemplu, puteți face:

1. Prajituri în formă de degete cu migdale în loc de unghii

2. Mici fantome din bezele în diferite culori palide cu ochi din ciocolată topită

3. Mănuși de plastic umplute cu floricele

4. Pungi mici cu migdale sau alte nuci prăjite în cacao sau chili

5. Portocale mici cu codiță mică verde din țelină deasupra pentru a le face să arate ca niște dovleci mici

6. Păianjeni făcuți din bile de ovăz cu bomboane pe sfoară drept picioare și bezele mici și ciocolată topită drept ochi

7. Gustarea cu adevărat rapidă de Halloween pentru adulți este să luați un baton Nupo One Meal și să îl tăiați în bucăți mici

Nu uitați să înfășurați micile gustări în hârtie sau să le puneți în pungi mici sau în conuri mici de hârtie. Puteți folosi hârtie pentru sándwich-uri obișnuită sau folii pentru bomboane.

Dacă vrei să-ți tachinezi copiii, poți înmuia varza de Bruxelles sau alte legume în ciocolată. Este ușor și rapid, iar majoritatea copiilor nu iubesc tocmai varza de Bruxelles. Desigur, s-ar putea întoarce împotriva copilului dvs., dacă le serviți prietenilor lui, deoarece s-ar putea să nu se mai întoarcă anul viitor pentru „ne dați ori nu ne dați” de Halloween.

Toate articolele despre Nutritie Si Exercitii