Publicat pe

Ce înseamnă VLCD ?

VLCD ( Very Low-Calorie Diet ) înseamnă Dietă cu Conținut Foarte Scăzut în Calorii.

Dieta Nupo constă în consumul a 6 plicuri din gama Nupo Supe, Shake-uri sau Oatmeal – Fulgi de Ovăz și este o dietă cu conținut foarte scăzut în calorii. Recomandările pentru o dietă VLCD sunt foarte stricte și asigură un aport complet și sigur de vitamine, minerale si nutienți pentru consumator, în timp ce numărul de calorii este foarte scăzut – aproximativ  800 kcal / per zi.

Conform reglementărilor legislative, o dietă cu conținut foarte scăzut în calorii ( VLCD ), poate conține între 450-800 kcal. Studiile au demonstrat că nu se pierde în greutate mai repede dacă se consumă mai putin de 800 kcal/zi. Dieta Nupo ( Supe, Shake-uri si Oatmeal – Fulgi de Ovăz ) asigură un aport de 800 kcal/ zi împărțit în cele 6 mese recomandate zilnic. Consumând cele 6 plicuri pe parcursul zilei, la intervale rezonabile de timp ( aprox 2-2h și jumătate distanță între mese ), se mențin valori constante ale glicemiei și o digestie continuă.

Dieta Nupo oferă 9 arome diferite, atât dulci, cât și sărate astfel încât pe parcursul zilei să avem parte de o varietate de gusturi. Puteți citi mai multe despre Dieta Nupo aici https://nupo.com/ro/about-nupo-diet/, iar despre sortimentele disponibile, aici https://nupo.com/ro/shop/

Contacteză-ne la: info@nupo.ro în cazul în care ai nevoie de mai multe informații.

Publicat pe

Pot prepara Supele și Shake-urile din Dieta Nupo cu apă caldă ?

Puteți pregăti Shake-urile sau Supele din Dieta Nupo cu apă caldă, dar vă recomandăm să le consumați răcite. Majoritatea consumatorilor preferă shake-urile răcite înainte de masă. Supele din Dieta Nupo și Oatmeal – Fulgi de Ovăz trebuie preparate cu apă rece, iar apoi încălzite la microunde sau pe aragaz, după gust.

Ne puteți contacta la : info@nupo.ro pentru mai multe informații legate de produsele noastre.

Publicat pe

Pot să folosesc 4-5 pliculețe Nupo și să suplimentez restul meselor cu o cină sănătoasă?

Te sfătuim să mănânci întotdeauna 6 mese Nupo pe zi – acest lucru e valabil chiar și când suplimentezi dieta cu mâncare obișnuită. 

E un aspect important, ca să te asiguri că ai parte de toate vitaminele, mineralele și nutrienții de care ai nevoie. Chiar dacă te poți gândi că mâncarea suplimentară e sănătoasă și nutritivă, nu e sigur că ea conține tot ce îți trebuie ție și tot ce are nevoie corpul tău. Cu toate acestea, dacă vrei să mănânci cina, te sfătuim să consumi un pliculeț Nupo cu o jumătate de oră înainte de masă. Făcând asta, te asiguri că nu vei fi foarte înfometat și, prin urmare, vei fi mai puțin tentat să mănânci mai multă mâncare obișnuită.

Poți să citești mai multe detalii despre Dieta Nupo aici.

Contacteză-ne la: info@nupo.ro în cazul în care ai nevoie de mai multe informații.

Publicat pe

E sigur să faci sport atunci când urmezi o dietă Nupo?

Da, în timp ce consumi produsele din cadrul dietei Nupo e sigur să faci sport. Pentru a obține o scădere în greutate mai eficientă, poate fi o idee bună să combini dieta Nupo cu sportul. Unele persoane au spus că au fost mai puțin rezistente la efort, din cauza conținutul scăzut de calorii din cadrul dietei Nupo. 

Dacă vrei să afli mai multe despre dieta noastră Nupo, poți citi mai multe pe pagina „Ce este dieta Nupo” https://nupo.com/ro/what-is-the-nupo-diet/. 

Contacteză-ne la: info@nupo.ro în cazul în care aveți nevoie de mai multe informații.

Publicat pe

Metabolismul grăsimilor se va bloca dacă mănânc doar Nupo?

Nu, dacă o să consumați produse Nupo nu se va bloca metabolismul. Acest lucru se datorează parțial conținutului de nutrienți diferiți și de fibre, precum și faptului că în cadrul unei diete Nupo trebuie să consumați zilnic șase pliculețe (de 32 grame) de produse din cadrul dietei Nupo. Un număr mai mare de mese mici în timpul unei zile vă va ajuta să vă păstrați metabolismul grăsimilor, mai mult decât mâncând un număr mic de mese mari. 

Dacă vreți să aflați mai multe despre dieta noastră Nupo, puteți citi mai multe aici: https://nupo.com/ro/what-is-the-nupo-diet/ .

Contactați-ne la: info@nupo.ro în cazul în care aiveți nevoie de informații suplimentare.

Publicat pe

Pot să înlocuiesc o singură masă cu Dieta Nupo?

VĂ CONTROLAȚI GREUTATEA?

Estimați necesarul de energie necesară consumului zilnic

Greutatea actuală (kg):
Înălțimea actuală (cm):
Vârsta actuală:
Nivelul de activitate::
Sex:
Media activității zilnice:
0
Kcal
Nevoia zilnică de energie calculată:

Seria noastră Dieta Nupo este produsă si gandită ca un înlocuitor complet al meselor zilnice (constând din 6 shake-uri zilnice)și este recomandată persoanelor care doresc să înceapă o dietă pentru pierderea în greutate. 

Persoanelor care doresc să își mențină greutatea sau să  slăbeasca în continuare după ce au urmat dieta VLCD,  le recomandăm să utilizeze produsele ONE MEAL pentru a înlocui micul dejun, prânzul sau cina. Folosind One Meal, puteți reduce și controla aportul zilnic de calorii.

Înlocuiți 1-2 din mesele principale zilnice cu produse One Meal (clătite, batoane sau shake-uri), pentru a reduce caloriile, fără să aveți senzația de foame și fără să compromiteți aportul de nutrienți esențiali.

Puteți citi mai multe despre seria noastră One Meal aici

Contactați-ne la: info@nupo.ro dacă aveți nevoie de ajutor.