Publicat pe

Dieta Nupo – Dietă Completă VLCD*

RAPIDĂ – SIGURĂ – EFICIENTĂ

Indiferent câte kilograme aveți de gând să slăbiți, principiul este unul singur: să mâncați mai puține calorii decât ardeți, astfel încât organismul să fie forțat să consume depozitele de grăsime în exces.

Dieta Nupo VLCD* este o dietă bine documentată și eficientă, destinată persoanelor care doresc să piardă în greutate rapid, sigur și eficient. Dieta Nupo oferă șansele de menținere a greutății corporale la care ați ajuns, iar îmbunătățirile obținute vă vor ajuta să rămâneți motivați și să aveți un stil de viață sănătos.

Dieta Nupo și produsele Nupo One Meal înlocuitoare de masă au la baza principiile dietei VLCD (Very Low Calorie Diet – Dietă cu Conținut Foarte Scăzut de Calorii), îmbunătățită în prezent prin adoptarea unei compoziții cu conținut mult mai mare de proteine și mai scăzut de carbohidrați, care, pe lângă elementele nutritive conținute (vitamine, minerale, acizi grași esențiali, crom, chorine, fibre alimentare), respectă reglementările legale ale Uniunii Europene *. Dieta Nupo are o istorie de 40 de ani și este recomandată prin cele peste 35 studii științifice** efectuate, care ii dovedesc eficiența clinică și efectele benefice*** atât asupra sănătății organismului, cât și asupra statusului psiho-emoțional:

*** https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1959474/

Efecte benefice asupra sănătății:

  • Reduce și normalizează hipertensiunea arterială și hipertensiunea pulmonară 
  • Normalizează glicemia în diabetul zaharat de tip 2 
  • Scade concentrația acizilor grași din sânge (ex. trigliceride) și normalizează nivelul colesterolului
  • Scade riscul de boli cardiovasculare 
  • Scade riscul complicațiilor diabetului zaharat
  • Scade riscul de cancer de colon și de sân 
  • Reduce apnea în somn (sforăitul) 
  • Ameliorează afecțiunile osteo-articulare 
  • Normalizează oxigenarea sângelui 

Beneficii emoționale:

  • Prin pierderea rapidă și în siguranță a kilogramelor în plus, vă veți simți mai încrezători în propria persoană.
  • Pregătirea rapidă a meselor în timpul Dietei Nupo vă scutește de irosirea timpului și de stresul indus de cântărirea alimentelor și calcularea caloriilor exacte de care aveți nevoie. Veți câștiga timp prețios, pe care să îl investiți în activitățile care vă fac plăcere.
  • Dieta Nupo este o dietă de slăbit cu efecte pe termen lung! Cu alte cuvinte, se pierd inițial mai multe kilograme, care se mențin în timp pe o durată mult mai lungă decât la orice altă dietă, inclusiv la dietele hipocalorice. Acest lucru aduce un beneficiu psihologic considerabil.
  • Cu Dieta Nupo, puteți fi 100% siguri că organismul primește toate proteinele, vitaminele și mineralele necesare de care are nevoie, rezultatul fiind eliminarea rapidă, sigură și eficientă a kilogramelor în exces, fără a dezechilibra organismul și de a-l priva de nutrienții de care are nevoie pentru a funcționa normal.

Pentru a ajunge la greutatea dorită, înlocuiți toate mesele zilnice cu Dieta Nupo (Supe, Shake-uri sau Oatmeal – Fulgi de Ovăz) și consumați toate cele 6 porții zilnice recomandate, care vor genera aproximativ 800 kcal pe zi. Dieta Nupo asigura cantitatea corectă de nutrienți, vitamine și minerale esențiale organismului, pentru a obține eficient și în siguranță rezultatul dorit, pierderea în greutate realizându-se exclusiv pe baza pierderii de grăsime. Masa musculară va fi protejată și menținută ca volum și cantitate, dezvoltând chiar calități îmbunătățite datorită proteinelor în cantitate mare conținute de toate produsele Nupo (Dieta, One Meal, Batoane Proteice).

* VLCD înseamnă Dietă Foarte Scăzută în Calorii

DEPOZITELE DE GRĂSIME – COMBUSTIBIL PRINCIPAL

Pierderea kilogramelor în plus este posibilă doar atunci când organismul nu mai are cum să apeleze la arderea carbohidraților pentru a produce energia de care are nevoie, fiind deci obligat să apeleze la grăsimea acumulată în depozite pentru a-și furniza energia necesară.

Carbohidrații reprezintă sursă primară de energie a organismului, dar cu produsele Dieta Nupo, veți primi o cantitate mică de carbohidrați, aproximativ 50 de grame pe zi. Prin urmare, organismul este nevoit să găsească o sursă alternativă de energie, pentru că după primele 1-2 zile, stocul de carbohidrați din organism va fi epuizat. Și singurul loc unde va găsi depozite care pot genera energie sunt acumulările de grăsime. Așadar, în lipsa carbohidraților și a zaharurilor, organismul începe încet-încet să treacă la procesul de ardere a grăsimilor. Și așa apare etapa dorită, aceea de Ketosis (cetoză) – un proces natural de producere a energiei necesare funcționării organismului, care apare deci atunci când grăsimile sunt transformate în energie din momentul în care organismul nu mai primește suficientă glucoză (carbohidrați). Organismul va descompune depozitele de grăsime și creează cetone pe care le folosește ca sursă de energie. Atunci când se întâmplă acest lucru, organismul intră în starea de Ketoza (cetoză), aceasta este o stare naturală care se caracterizează printr-un nivel relativ scăzut – dar stabil – de zahăr în sânge, un conținut ridicat de cetone în sânge, precum și arderea ridicată a grăsimilor.

Cetoza afectează apetitul și are ca rezultat scăderea senzației de foame, care este probabil unul dintre motivele pentru care la cei mai mulți – după câteva zile de Dietă Nupo – senzația de foame începe să scadă, în ciuda unui aport energetic redus. Atunci când aportul de carbohidrați este limitat și corpul intră Într-o stare de cetoză, ar putea fi dificil să obțineti cantitatea recomandată de vitamine și minerale dacă urmați o dietă obișnuită săracă în calorii. Însă Dieta Nupo îți oferă toate substanțele nutritive esențiale, vitaminele și mineralele de care organismul tău are nevoie în timpul unei perioade de slăbire. Prin respectarea corectă a celor 6 mese cu supe, shake-uri și/sau oatmeal – fulgi de ovăz, se asigura sațietatea și nutrienții necesari funcționării optime a organismului.

Dieta Nupo este singura Dietă cu Conținut Foarte Scăzut de Calorii, care are în compoziție are cantitatea suficientă și necesară de nutrienți (proteine, vitamine, minerale, fibre alimentare, acizi grași esențiali, crom, etc) necesari bunei funcționari a organismului chiar în condiții de calorii foarte scăzute și carbohidrați puțini. Dieta Nupo are o mare varietate de produse, cu 9 arome diferite și gusturi absolut delicioase!

PRIMELE TREI ZILE – ADAPTAREA LA NOUA DIETĂ

Trecerea de la alimentația pe care o aveați înainte la Dieta Nupo, presupune și o perioadă de adaptare, care se întâlnește dealtfel și la alte tipuri de diete. Această adaptare durează puțin și este necesară pentru ca organismul să treacă de la arderile glucidelor la arderile grăsimilor. Atunci când se înlocuiesc toate mesele cu produse Dieta Nupo, în primele 2-3 zile este posibil să apară senzația de foame, deși în majoritatea cazurilor această nu este prezentă. Pentru a face această perioada mai ușoară, Nupo a dezvoltat produsul SLIM BOOST FILL MY TUMMY*, o capsulă cu fibre care vă oferă senzația de sațietate. SLIM BOOST FILL MY TUMMY umple stomacul cu fibre naturale Glucomannan, care atrag și absorb apa, mărindu-și volumul de câteva ori, creând senzația de sațietate. 

SLIM BOOST FILL MY TUMMY conține și crom care vă ajută ca glicemia să rămână la un nivel stabil. De asemenea, a fost adăugată și cătina, care îmbunătățește activitatea tractului intestinal și stimulează metabolismul grăsimilor. În plus, cătina este bogată în vitamina C și contribuie la metabolismul energetic normal precum și la funcționarea normală a sistemului imunitar.

* Nu uitați să beți multă apă (1-2 pahare) la ingerarea SLIM BOOST FILL MY TUMMY.

DIETA NUPO VA OFERĂ:

  • O dietă simplă și eficientă, ușor de utilizat.
  • O dietă completă care garantează o compoziție corectă și completă de nutrienți și un aport scăzut de calorii
  • O dietă sigură și de încredere care se bazează pe 35 de studii clinice.
  • O soluție ușoară care înlocuiește mesele normale cu 6 mese pe zi.
  • Mese care se pregătesc rapid, în 2 minute.
  • O soluție simplă pentru cei care doresc să se poată concentra și pe alte lucruri în afară de dietă. Folosiți Dieta Nupo pentru a începe un stil de viață sănătos!

Va recomandăm să utilizați Dieta Nupo pe o perioada de maximum 3 săptămâni*. De asemenea, va recomandăm să faceți o pauză de 1-2 săptămâni cu un regim alimentar normal, după care puteți repeta Dieta Nupo timp de încă 3 săptămâni. Puteți să repetați, până când ajungeți la greutatea dorită.

*Nupo a implementat deja la toate produsele sale noua compoziție conformă Legislației Europene** pentru Dietă cu Conținut Foarte Scăzut de Calorii (VLCD)* care va intra în vigoare din Oct. 2022 și care permite folosirea dietei până la 8 săptămâni fără a fi nevoie de sfatul medicului.
**EU 2017/1798 din 2 June 2017 Regulamentul Suplimentelor Alimentare (EU) No 609/2013 al Parlamentului și Consiliului European în ceea ce privește cerințele specifice de compoziție și informații pentru înlocuirea totală a dietei pentru controlul greutății.