Verifierat av Marianne Poulsen

Certifierad kostrådgivare

signature
avatar
Publicerad den

Räcker det med 4-5 Nupo måltider om jag kompletterar med en hälsosam middag?

Vi rekommenderar att du alltid äter 6 Nupo-måltider varje dag – detta gäller fortfarande även om du kompletterar med riktig mat.

Detta är viktigt för att vi ska försäkra oss om att du i dig får alla vitaminer, mineraler och näringsämnen som du behöver. Även om man kanske tror att maten som man kompletterar med är hälsosam och näringsrik, är det inte säkert att den innehåller allt din kropp behöver. Om du ändå vill äta middag föreslår vi att du tar en påse Nupo-diet ungefär en halvtimme före måltiden. Genom att göra detta kommer kommer du inte bli lika hungrig och därmed mindre frestad av att äta för mycket av den riktiga maten.

Du kan läsa mer om vår Nupo Diet här.

Alla FAQ artiklar