Nupo dieta je namenjena hitri, varni in učinkoviti izgubi kilogramov. Nupo dieta je sestavljena iz 6 Nupo dietnih izdelkov, ki jih zaužijete v enem dnevu. Tako zaužijete minimalno količino kalorij, a obenem tudi vsa potrebna hranila, vitamine in minerale, ki jih vaše telo potrebuje. Pri Nupo dieti vse svoje obroke nadomestite s 6 Nupo dietnimi izdelki, ki jih zaužijete vsak dan v obdobju do 8 tednov. Nupo dieta vam zagotovi približno 700 kalorij na dan in se zato uvršča med zelo nizkoenergijske diete (VLCD).