Medzisúčet 0
Je čokoláda zdravá?
Väčšina ľudí má rád čokoládu. Čokoláda je iná v porovnaní s ďalšími jedlami alebo sladkosťami, keďže sa vyrába v rôznych príchutiach a konzistenciách. Horká čokoláda obsahuje mnoho ingrediencií, ktoré priaznivo pôsobia na ľudské telo. Obsahuje flavonoidy, ktoré potláčajú zápaly a aterosklerózu a pomáhajú znižovať krvný tlak.
Keď pripravujem individuálne diétne plány pre mojich klientov, ktorí chcú schudnúť, vždy sa ich opýtam, či je niečo, čo nechcú vyradiť z jedálnička. Väčšina z nich úprimne priznáva, čo by v skutočnosti chcel mať vo svojom diétnom pláne. Veľa z klientov napríklad nechce žiť úplne bez alkoholu, a chcú mať možnosť z času na čas si vypiť aspoň pohár vína. Druhí si zas chcú vychutnať rožok s maslom a so syrom počas sobotňajších raňajkách so svojou rodinou. Viacerí z mojich klientov potrebujú niečo sladké na večeru, alebo kúsok čokolády ku kávičke alebo čaju.
Väčšinu ľudí prekvapuje skutočnosť, že spomínané potraviny (a vlastne mnoho ďalších potravín) môžu byť súčasťou zdravého a nízkokalorického jedálnička. Samozrejme nemôžete konzumovať neobmedzené množstvo čokolády, ak chcete schudnúť, ale čokoláda môže byť súčasťou zdravej a rozmanitej stravy, dokonca aj vtedy, ak chcete schudnúť. Ak váš diétny plán obsahuje jedlá, ktoré štandardne konzumujete, len vo vhodných porciách, tak máte väčšiu možnosť, že dokážete schudnúť. Mať možnosť si dať kúsok čokolády k večernej káve alebo čaju je často jediná vec, vďaka ktorej si dokážete odolať ďalších 117 krát počas dňa, keď vás ponúknu niečím, čo nie je súčasťou vášho diétneho plánu.
Ak chcete zdravo žiť a možno aj schudnúť, Nupo ponúka široký výber produktov, ktoré vám dokážu pomôcť na vašej ceste k chudnutiu. Ak máte radi chuť čokolády, Nupo má veľa produktov, ktoré obsahujú príchuť kakaa alebo čokolády. Jeden z produktov Nupo VNKD práškov je s Čokoládovou príchuťou, ktorá je skvelá pomôcka k chudnutiu, ak to je váš cieľ. Chuťovo je ozaj vynikajúci a ešte viac si ho vylepšíte s primiešaním ľadu. Vyrába sa okrem toho aj v iných skvelých príchutiach, a samozrejme je to iba na vás, ktorú si preferujete. Nupo VNKD je kompletná náhrada stravy, môžete teda nahradiť celú vašu stravu s Diétou Nupo VNKD. Všetko, čo potrebujete urobiť je vymiešať si šesť koktailov denne a vypiť si ich. Ak si vypijete každý deň šesť Nupo VNKD koktailov, váš kalorický príjem bude menší, ako vaša kalorická potreba a následne začnete strácať hmotnosť. Okrem tých šiestich koktailov budete potrebovať si vypiť dva litre vody každý deň.
Nupo ponúka aj sériu produktov Nupo Náhrada jedla. Tieto produkty sú náhradou stravy, a s jednou porciou z týchto produktov môžete nahradiť až dve jedlá denne. Produktová škála obsahuje hotové koktaily, palacinky a tyčinky. Jeden zo štyroch koktailov má Čokoládovú príchuť, a je to jednoduchá alternatíva stravy počas rušného dňa. Veľa tyčiniek prichádza s čokoládovou polevou. Napríklad jeden z tyčiniek má intenzívnu čokoládovú príchuť, iná sa zas nazýva Chrumkavé brownie a chuťovo pripomína chrumkavé čokoládové brownie. Často počujem od klientov, že ich cesta za chudnutím je znesiteľnejšia práve preto, lebo si môžu dovoliť z času na čas jednu tyčinku. Veľa ľudí užíva tyčinky ako snack, keď ich kolegovia jedia koláče. Ak zjete polovicu tyčinky, tak ste konzumovali iba 100 kalórií.
