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Zertifiziert Ernährungsberaterin

Diet Couscous - mit Kichererbsen und Blumenkohl
Rezepte

Diet Couscous - mit Kichererbsen und Blumenkohl

129 kcal Nupo Diet + ca. 120 kcal

Was du brauchst:

1 Portion Diet Couscous.

1 kleine Handvoll Kichererbsen aus der Dose / 30 Gramm.

1 handvoll Blumenkohl / 60 Gramm.

Zubereitung:

  1. Bitte den Anweisungen auf dem Beutel befolgen.
  2. Eine Dose Kichererbsen hinzufügen (vorerst Flüssigkeit aus der Dose gießen) und umrühren.
  3. Blumenkohl in die gewünschte Größe schneiden und Couscous hinzufügen.

 

Diet Couscous – mit Kichererbsen und Blumenkohl

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