VLCD steht für Very Low Calorie Diet.
Die Nupo Diet-Diät besteht aus 6 täglichen Nupo Diet-Shakes, -Suppen oder -Haferbrei und ist eine VLCD-Diät. Die Gesetzgebung für eine VLCD-Diät ist sehr streng und stellt sicher, dass du als VerbraucherIn alle essentiellen Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe erhältst, die dein Körper während eines Tages benötigt – während du am Tag ca. 700 kcal zu dir nimmst.
Laut Gesetz muss eine VLCD-Diät zwischen 450 und 800 kcal pro Tag enthalten. Studien haben gezeigt, dass du nicht schneller abnimmst, wenn du weniger als 800 kcal pro Tag zu dir nimmst. Das Nupo Diet-Programm gibt dir im Durchschnitt rund 700 kcal, aufgeteilt in sechs Mahlzeiten –indem du deine Shakes auf sechs Mahlzeiten verteilst, bleibt dein Blutzuckerspiegel konstant und deine Verdauung läuft weiter.
Nupo Diet von Nupo ist eine VLCD-Diät, die 9 verschiedene Geschmacksrichtungen umfasst – es ist also für jeden etwas dabei.
Schreibe uns an kundenservice@nupo.com/atn, wenn du hier keine Antwort auf deine Frage erhalten hast.
Wir empfehlen dringend, 2-3 Liter Flüssigkeit zusätzlich zu den 6 x 300 ml zu trinken, die du in deinen Nupo Diet Shakes und/oder Suppen zu dir nimmst. Diese 6 x 300 ml zählen nicht mit!
Wir empfehlen, dass die zusätzlichen 2-3 Liter Flüssigkeit Wasser sind. Wenn du Lust auf etwas anderes hast, ist es wichtig, dass dies kalorienfrei ist, damit du nicht mehr Kalorien zu dir nimmst, als die Diät vorschreibt. Zum Beispiel kann es Kaffee oder Tee ohne Milch und Zucker oder kalorienfreier Saft/Limo sein.
Der Grund, warum du mindestens 2 Liter Flüssigkeit trinken musst, ist, dass dies den Magen und das gesamte System am Laufen hält, sodass das Risiko von Beschwerden während der Diät verringert wird. Darüber hinaus verleiht die Flüssigkeit auch ein Sättigungsgefühl – insbesondere beim ersten Mal, wenn sich der Körper an kleinere und unterschiedliche Lebensmittelmengen gewöhnen muss.
Schreibe uns an kundenservice@nupo.com, wenn du hier keine Antwort auf deine Frage erhalten hast.
Nein, es ist nicht notwendig, Vitaminpillen einzunehmen, wenn du die Nupo-Diät machst. Nupo enthält alle Vitamine und Mineralstoffe, die du und dein Körper täglich benötigen.
Schreibe uns an kundenservice@nupo.com/atn, wenn du hier keine Antwort auf deine Frage erhalten hast.
Wir empfehlen, dass du immer sechs Nupo-Mahlzeiten pro Tag zu dir nimmst – dies gilt auch, wenn du zusätzlich mit richtigem Essen ergänzt!
Dies ist wichtig, da wir sicherstellen müssen, dass der Körper alle Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe erhält, die er benötigt. Während es scheint, dass die Lebensmittel, um die du sie ergänzt, gesund und nahrhaft sind, enthalten sie möglicherweise nicht alles, was dein Körper braucht. Wenn du trotzdem zu Abend essen möchtest, empfehlen wir, etwa eine halbe Stunde vor dem Essen eine Portion der Nupo Diet zu essen. Auf diese Weise sorgst du für ein Sättigungsgefühl und wirst nicht in Versuchung geführt, zu viel von der richtigen Mahlzeit zu essen.
Schreibe uns an kundenservice@nupo.com/atn, wenn du hier keine Antwort auf deine Frage erhalten hast.
Vielleicht möchtest du Nupo Diet-Shakes mit warmem Wasser mischen, aber wir empfehlen, dass du sie kühl genießt – wir kennen viele, die es vor dem Trinken vorziehen, sie eine Weile im Kühlschrank stehen zu lassen. Unsere Nupo Diet-Suppen mit scharfem Thai-Huhn, Tomaten oder Gemüse sollten mit kaltem Wasser gemischt und in der Mikrowelle oder in einem Topf erhitzt werden.
Schreibe uns an kundenservice@nupo.com/atn, wenn du hier keine Antwort auf deine Frage erhalten hast.
Nein, du musst keine Angst haben, dass deine Kalorienverbrennung zum Stillstand kommt, wenn du die Nupo Diät einhältst. Im Gegenteil. Die Nupo Diet-Produkte enthalten eine spezielle Zusammensetzung aus Nährstoffen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen, die sich bei anderen kalorienarmen Kuren möglicherweise nur schwer abdecken lassen. Die Tatsache, dass du sechs Mal am Tag isst, trägt auch dazu bei, dass deine Verbrennung den ganzen Tag über anhält.
Schreibe uns an kundenservice@nupo.com/atn, wenn du hier keine Antwort auf deine Frage erhalten hast.
Ja, du kannst gerne trainieren, während du unsere Nupo Diet-Produkte verwendest. Es kann eine gute Idee sein, Nupo und Bewegung zu kombinieren, um eine effektivere Gewichtsreduktion zu erzielen. Einige Leute stellen jedoch fest, dass die Ausdauer aufgrund des niedrigen Energiegehalts, den du durch die Nupo-Diät erhältst, etwas geringer sein kann als gewöhnlich.
Schreibe uns an kundenservice@nupo.com/atn, wenn du hier keine Antwort auf deine Frage erhalten hast.
