Er der virkelig en hurtig måde at nå dit drømmemål på, uden at gå på kompromis med ernæring? Svaret er VLCD (Very Low Calorie Diet) VLCD er et koncept, der betyder, at du får så få kalorier som muligt, men stadig fastholder indtagelsen af de vitaminer og mineraler, som kroppen har brug for. Derudover har kroppen også brug for protein til muskler og fibre, hvilket blandt andet giver dig en mæthedsfornemmelse og en bedre tarmfunktion. Derfor er det også vigtigt, at din VLCD- diæt også indeholder disse næringsstoffer, så du kan fungere optimalt under din kostomlægning.  

Hvordan fungerer VLCD?

Vores VLCD -diæt er veldokumenteret og har over 35 kliniske undersøgelser bag sig. Det er en ansvarlig og effektiv kost for dig, der gerne kickstarte drømmen om at opnå din ønskevægt og gerne vil se resultaterne hurtigt. For at få det, du virkelig ønsker med din diæt, skal du udskifte alle måltider med et af vores Diet produkter og derved opnår et stort kalorieunderskud afhængigt af køn og alder. Vores diætprodukter indeholder omkring 117-122 kalorier pr. måltid, noget som du ikke har mulighed for at opnå med en almindelig kost, hvor du samtidig får den ernæring, du har brug for. Det betyder, at kroppen vil optage en begrænset mængde kulhydrater, hvilket igen betyder, at kroppen begynder at bruge sit overskud efter et par dage, altså fedt. Når din krop udskifter kulhydrater med fedt for at give dig energi, ender du i et stadie kaldet ketose, noget du sikkert har hørt om før. Et klart tegn på, at du er i keto, er ofte, at din ånde kan ændre sig, og kan lugte lidt som acetone. Det lyder måske ikke så godt, men den positive effekt er, at der nu begynder at ske ting med din vægt. Du vil muligvis også føle en let mæthedsfornemmelse, hvilket naturligvis gør din rejse til målet lettere.  

Hvad betyder VLCD med Nupo?

Vores VLCD -produkter er designet til at du kan opnå den drømmevægt, du ønsker Uanset om det er om en uge eller otte, kan disse produkter hjælpe dig på vej. Det anbefales at følge VLCD i maksimalt otte uger. Når du udskifter alle dine måltider med Nupo -diætprodukter, oplever de fleste, at de første dage er de sværeste. Det er naturligvis ikke ualmindeligt, at du føler dig sulten, hvilket er helt normalt. Fordelen ved et fuldkosterstatningsforløb er blandt andet, at du får 6 måltider hver dag, hvilket betyder, at der ikke går mange timer mellem hvert måltid og dermed oplever du en jævn mæthedsfølelse i løbet af dagen. Du skal selvfølgelig ikke glemme at drikke vand, noget der er meget vigtigt at huske, selvom du ikke er på slankekur. Hvis du stadig ikke føler dig fuldstændig mæt, har vi udviklet vores kosttilskud. Disse er udviklet både for at booste dit forløb, men også for at øge den mæthedsfornemmelse, du mangler.