Beschrijving
Het Nupo dieet is ’s werelds best gedocumenteerde VLCD dieet. Het doel van Nupo is om het meest efficiënte en verantwoorde dieet te creëren voor iedereen die hun gewichtsverlies wil beginnen met een kickstart. Met het Nupo Dieet helpen we jou op een eenvoudige en efficiënte manier af te vallen.
- Omschrijving: proefpakket dieetproducten (met zoetstoffen)
- Inhoud afzonderlijk verpakking: 2.688 gram
- Portiegrootte: 1 zakje = 1 portie
- Ten minste houdbaar tot: zie onderzijde verpakking
- Bewaaradvies: koel en droog bewaren
- Dagelijkse volledig vervangend product voor gewichtsbeheersing
Wat kan ik verwachten van deze bundel?
Met deze bundel haal je meteen genoeg producten in huis om al je maaltijden te vervangen voor een periode van 2 weken. Hierbij kun je in totaal 7 doosjes kiezen die elk 12 porties per verpakking bevatten. Je kunt kiezen uit shakes, soepen en een heerlijke havermout. Ideaal als je van afwisseling houdt, of nog niet weet welke smaken je favorieten zijn.
WAAROM KIEZEN VOOR HET NUPO DIEET?
- Alle dieetproducten bevatten alle essentiële voedingsstoffen, vitamines en mineralen
- Met slechts één dieetproduct vervang je een complete maaltijd
- Je consumeert 6 dieetproducten per dag die goed vullen waardoor het goed vol te houden is
- Je kiest zelf of je 7 dagen, 5 dagen of 2 dagen per week gaat diëten
- Eenvoudig te bereiden producten die je makkelijk meeneemt voor onderweg
- Het Nupo dieet is wetenschappelijk onderbouwd en daardoor zeer betrouwbaar
Soepen
- Schenk 300 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Plaats de deksel op de beker en schud totdat de poeder is opgelost.
- Plaats de beker zonder deksel in de magnetron en verhit de soep gedurende twee minuten op de hoogste stand.
- Consumeer vervolgens de soep direct voor de beste smaak.
Shakes
- Schenk 300 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Plaats de deksel op de beker en schud totdat de poeder is opgelost.
- Consumeer vervolgens de shake direct voor de beste smaak.
Havermout appel kaneel
- Schenk 175 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Plaats de deksel op de beker en schud totdat de poeder is opgelost.
- Giet de inhoud van de shakebeker in een kom en verhit de havermout in de magnetron gedurende twee minuten op de hoogste stand.
- Roer door het gerecht totdat de havermout goed is gemengd.
Ingrediënten
Voedingswaarden | Per 100 gram | Bereid product (32 gr) |
---|---|---|
Energie (kJ) | 1.810 | 579 |
Energie (kcal) | 433 | 139 |
Vetten (g) | 13 | 4,2 |
-wv.verzadigd (g) | 2,5 | 0,8 |
-wv.linolzuur (g) | 5,3 | 1,7 |
Koolhydraten (g) | 29 | 9,2 |
-wv.suikers (g) | 11 | 3,4 |
Vezels (g) | 11 | 3,4 |
Eiwitten (g) | 44 | 14 |
Zout (g) | 3,0 | 0,97 |
Kalium (mg) | 2.065 (103%*) | 661 (33%*) |
Calcium (mg) | 592 (74%*) | 189 (24%*) |
Fosfor (mg) | 901 (129%*) | 288 (41%*) |
IJzer (mg) | 10,4 (74%*) | 3,33 (24%*) |
Zink (mg) | 6,85 (68%*) | 2,19 (22%*) |
Koper (mg) | 0,85 (85%*) | 0,27 (27%*) |
Jodium (µg) | 82,5 (55%*) | 26,4 (18%*) |
Seleen (µg) | 43,4 (79%*) | 13,9 (25%*) |
Mangaan (mg) | 1,79 (90%*) | 0,57 (29%*) |
Natrium (mg) | 1.226 | 392 |
Vitamine A (µg) | 481 (60%*) | 154 (19%*) |
Vitamine C (mg) | 74,4 (93%*) | 23,8 (30%*) |
Vitamine D (µg) | 5,97 (119%*) | 1,91 (38%*) |
Vitamine E (mg) | 7,16 (60%*) | 2,29 (19%*) |
Vitamine B1 (mg) | 0,63 (57%*) | 0,20 (18%*) |
Vitamine B2 (mg) | 1,14 (81%*) | 0,36 (26%*) |
Vitamine B3 (mg) | 10,8 (68%*) | 3,46 (22%*) |
Vitamine B5 (mg) | 3,43 (57%*) | 1,10 (18%*) |
Vitamine B6 (mg) | 1,07 (76%*) | 0,34 (24%*) |
Vitamine B8 (µg) | 34,0 (68%*) | 10,9 (22%*) |
Vitamine B9 (µg) | 213 (106%*) | 68,2 (34%*) |
Vitamine B12 (µg) | 2,28 (91%*) | 0,73 (29%*) |
Vitamine K (µg) | 42,2 (56%*) | 13,5 (18%*) |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000kcal).