A nagyon alacsony kalória tartalmú diéta angol megnevezése: Very Low Calorie Diet, amely kifejezés kezdő betűi alkotják a Nupo Diétás termékeken feltüntetett VLCD kifejezést. A VLCD diéta során a szervezet számára biztosított napi energiatartalom kevesebb, mint 800 kalória/nap.
A VLCD diéta tehát egy speciális diétázási módszer, amely során az egy napra jutó kalória tartalom nagyon alacsony (kevesebb, mint 800 kalória/nap) azonban a szükséges tápanyagok, vitaminok és ásványianyagok biztosítottak a szervezet számára!
A VLCD diéták hatékonyságát és biztonságát klinikai tesztek igazolják!
A Nupo Diétáról itt és a VLCD diétárok itt olvashatsz bővebben.
Igen, elkészítheted, de azt javasoljuk, hogy először rázd össze a shakerben a Nupo Diétás terméket folyadékkal és utána melegítsd meg, ha melegen szeretnéd elfogyasztani!
Mi a Nupo-ban természetesen a hideg változatot ajánljuk. Ezenkívül ügyfeleink többsége a hűtött sejkeket részesíti előnyben. A Nupo Diétás leveseinket és a zabpelyhes ételeket hideg vízzel kell összekeverni, és ha akarod, nyugodtan melegítsd őket a mikrohullámú sütőben.
Mindenképpen azt javasoljuk, hogy a Nupo Diéta alatt mind a 6 terméket fogyaszd el a nap során a szervezeted számára szükséges tápanyagok (tápanyag különösen: vitaminok, ásványianyagok, fehérje stb.) biztosítása érdekében!
Ha szeretnél valami mást fogyasztani mellette akkor azt javasoljuk, hogy fogyaszd el mind a 6 Nupo Diétás terméket és egyél mellé hagyományos élelmiszert is! A diétád sikeressége érdekében azonban azt javasoljuk, hogy tartózkodj a zsíros, kalóriadús élelmiszerektől (hamburger, pizza, chips, stb.) és válassz helyette egészséges, vitaminokban és ásványianyagokban gazdag ételeket (halat/csirkemellet rizzsel és salátával).
Nem. A Nupo Diétás termékek tartalmazzák az osszes szükséges tápanyagot, vitamint és ásványi anyagot, amelyre a szervezetednek szüksége van a fogyás során. Így egyéb étrend-kiegészítő fogyasztása nem szükséges.
Igen, a testmozgás kombinálása a Nupo Diétával remek ötlet a gyorsabb eredmény elérése érdekében! Ugyanakkor a nagyon intenzív edzések végzése esetén alacsonyabb állóképességet tapasztalhatsz, ami az alacsony energia bevitel miatt jelentkezik.
Nem, nem fog. Ez részben a Nupo Diétás termékekben található tápanyagoknak és rostoknak köszönhető, részben pedig annak, hogy naponta hatszor fogsz étkezni. A sok kis étkezés a nap folyamán magas szinten tartja az anyagcserédet, mivel folyamatosan táplálja a szervezetedet olyan élelmiszerrel, amelyet megemészthet.
Ebben az esetben azt javasoljuk, hogy inkább 2 terméket fogyassz el, mert így biztosítod a szervezeted számára szükséges alapvető tápanyagok (tápanyag különösen: vitaminok, ásványianyagok, fehérje stb.), több mint 30%-át, amire egy átlagos napon a szervezetednek szüksége van!
