Nupo – Dieta care nu mai are nevoie de nutriționist!

Atunci când vorbim despre o dietă de slăbit, mulți dintre voi se gândesc că au nevoie de un meniu, cu reguli stricte, cântărirea mâncării și calcularea caloriilor. În cazul Dietei Nupo, …surpriză! Acest meniu nu există!

  • Nu mai aveți nevoie de niciun stres, nici de grija compoziției fiecărei mese, nici de cea a cântăririi ingredientelor și nici măcar a caloriilor aduse de fiecare masă!
  • Fiecare masă este deja pregătită cu atenție și are adăugate toate ingredientele și caloriile necesare care vă ajută să slăbiți ți să vă păstrați un organism funcțional și echilibrat nutrițional.
  • Alegeți-vă aromele și gusturile preferate! Este tot ce trebuie să faceți!

Cum se folosește Dieta Nupo de slăbit?

  1. Dieta Nupo de Slăbit este recomandată să fie urmată minimum 3 săptămâni,
  2. Înlocuieste complet toate mesele zilnice și
  3. Include 6 mese pe zi. (Nu mai consumați niciun alt aliment, mesele Nupo sunt suficiente! Puteți fără probleme însă să savurați cafeaua de dimineață!)

Fiecare masă este la alegere: fie un Shake (dulce), fie o Supă (sărată), fie Oatmeal cu fulgi de ovăz (müsli), fie noile produse delicioase Hot Meals (Mâncăruri calde: Chili Sin Carne, CousCous, Omletă cu legume). Aveți la dispoziție peste 14 gusturi si arome, din care alegeți cate 6 pentru fiecare zi. Alternați aromele așa cum vă doriți!

Nu aveți nevoie de timp pentru gătit, nu mai trebuie să cântăriți alimente sau să numărați caloriile! Trebuie doar să amestecați praful din plicuri cu apă într-un shaker! Atât și nimic mai mult! Veți obține un Shake dulce, o Supă sărată un amestec delicios Oatmeal de fulgi de ovăz cu mere și scorțișoară sau delicioasele mâncăruri Hot Meals! Găsiți toate produsele Dietei Nupo aici: Categorii Magazin

Vă arătăm, ca exemplu, o dietă Nupo pentru o săptămână: (Exemplificarea de mai jos este doar pentru orientare!)

Vă puteți alege oricare din cele 14 gusturi și arome, așa cum vă doriți. Puteți și să repetați în aceeași zi 2 sau mai multe gusturi/arome. Important este să consumați 6 mese/zi.

Aveți nevoie de o slăbire ușoară (2-3 kg)?

Alegeți fie Dieta Nupo de Slăbire/Detox 10 zile cu Shaker, fie Dieta Nupo One Meal Înlocuitori de Masă

Aveți nevoie de o slăbire medie (7-10 kg) sau chiar mai mult?

Alegeți Dieta Nupo Mix 3 Săptămâni sau Dieta Nupo MIX 4 Săptămâni. Dieta poate fi urmată timp de până la 8 săptămâni, în funcție de cât de mult doriți să slăbiți!

Dieta Nupo de Slăbit:

  • este recomandată să fie urmată minimum 3 săptămâni*
  • înlocuiește complet toate mesele zilnice
  • include 6 mese pe zi, la alegere: fie un Shake (dulce), fie o Supă (sărată), fie Oatmeal cu Fulgi de Ovăz (musli), fie noile produse delicioase Hot Meals (Mâncăruri calde: Chili Sin Carne, CousCous, Omletă cu legume)
  • oferă foarte multe gusturi și arome, din care poți să alegi, alternativ, după plac, câte 6 pe zi.
  • pentru o accelerare a procesului de slăbire, adăugați suplimentele alimentare naturale Slim Boost. Amănunte, aici: Ce este Slim Boost?

Dieta Nupo One Meal pentru menținerea greutății și/sau pentru scăderea în continuare în greutate 

  • includeClătite, Shake-uri gata preparate și Batoane One Meal, dar și incredibilele prăjituri Soft Baked Cookies & Cream si Mere & Scorțișoară
  • este recomandată pentru trecerea de la Dieta Nupo de Slăbit la mesele normale, sau pentru menținerea greutății obținute și chiar scăderea în continuare în greutate.
  • se folosește astfel:
  1. înlocuirea a două mese zilnice cu Nupo One Meal ajută în continuare la scăderea în greutate
  2. înlocuirea unei singure mese cu Nupo One Meal ajută la menținerea greutății.

Gustările Proteice Nupo

Gustările proteice Nupo au doar 100 de kcal, dar conțin de 30% de proteine. Ele sunt sub forma de:

  • Batoane proteice (Ciocolată și mentă sau Caramel și ghimbir),
  • noile produse Chocolate Break – Biscuiți crocanți înveliți în ciocolată! 

Delicioase si binevenite, gustările sunt recomandate între mese!

Dieta Nupo este o dietă versatilă

Personificați Dieta Nupo după dorințele voastre!

Dieta Nupo fi urmată în diferite moduri, după preferințele fiecărei persoane:

  • Pentru a slăbi rapid și în siguranță, recomandăm Dieta Nupo de Slăbit minim 3 săptămâni (Dieta poate fi urmată în mod continuu, între 3-8 săptămâni*). La nevoie (suprapondere, obezitate), puteți face pauză 1-2 săptămâni și apoi puteți relua dieta, pentru a continua procesul de slăbire.
  • Pentru menținerea greutății și/sau pentru scăderea în continuare în greutate, Dieta Nupo îți oferă mai multe alternative de dietă, așa cum ii este bine corpului tău:
  1. Dieta 5:2 (cinci zile pe săptămâna Dieta Nupo de Slăbit și 2 zile pe săptămâna alimente clasice***), care asigură în continuare scăderea în greutate, sau
  2. Dieta 2:5 (2 zile pe săptămâna Dieta Nupo de Slăbit și 5 zile pe săptămână alimente clasice***), care asigură atât slăbirea cât și menținerea greutății, sau
  3. Dieta One Meal –  Înlocuitori de masă One Meal (înlocuirea a două mese zilnice cu Nupo One Meal ajută în continuare la scăderea în greutate, iar înlocuirea unei singure mese cu Nupo One Meal ajută să îți menții greutatea.

Rețineți: 

  • Fiecare masă se prepară în 2-3 minute, simplu: amestecați praful dintr-un plic de Shake dulce sau Supă sau Oatmeal cu 300 ml de apă într-un shaker Nupo, agitând bine. Obțineți o bautură pe care o puteți consuma fie la temperatura camerei sau chiar racită la frigider sau cu cuburi de gheață (recomandat pentru Shake-urile dulci), fie încalzită (cară preferați Supele încălzite). Dacă vă place Oatmeal-ul de Fulgi de Ovăz cu mere și scorțișoară, atunci vă recomandăm ca pe acesta să îl puneți la microunde pentru 1-2 minute, pentru a obține un amestec omogen, pe care vă recomandăm să îl consumați călduț. Este delicios!
  • Pentru cele 6 mese zilnice, aveti nevoie deci de 6 plicuri pe zi de diferite arome pe care le alternați cum doriți, pentru ca aveți la dispoziție suficiente gusturi și arome care vă oferă un meniu variat.
  • De ce trebuie să consumați toate cele 6 mese/zi? Pentru că ingredienții tuturor meselor sunt special calculați pentru a vă asigura in totalitate buna funcționare a organismului, fără niciun fel de dezechilibru. În plus, mesele luate la 2 ore sau la 2 ore și jumătate, asigură sațietatea de care aveți nevoie. Dacă obișnuiați să consumați cantități mari de alimente înainte de a trece la Dieta Nupo, atunci se poate să aveți din când în când senzația de foame, care va dispărea in câteva zile, sau o puteți liniști luând un supliment alimentar bogat in fibre Slim Boost – Fill My Tummy
  • Pentru 3 săptămâni aveți nevoie de 11 cutii de Dieta Nupo (21 zile x 6 plicuri = 126 de plicuri. O cutie conține 12 plicuri, deci 11 cutii). Trebuie doar să vă alegeți aromele și gusturile preferate! 
  • Nu este obligatoriu să consumați în fiecare zi și Shake-uri dulci și Supe și Oatmeal – Fulgi de Ovăz. Puteți să alegeți să consumați într-o zi doar Supe. Sau doar Shake-uri. Important este să fie 6/zi! 
  • Orele de masă vi le alegeți singuri. Consumați mesele la orice oră doriți, în orice ordine doriți! Doar asigurați-vă că spațiați mesele, astfel încât să vă asigure sațietate și să consumați toate cele 6 plicuri/zi!
  • După gust, fiecare masă din Dieta Nupo pentru slăbit, poate fi condimentată sau aromatizată așa cum vă este pe plac. 
  • Puteți, de exemplu, adăuga la prânz câteva bucățele de piept de pui sau să asortați Oatmeal-ul cu câteva bucățele de fructe. Dar doar atât! Restul…lăsați în seama Dietei Nupo, care știe ce are de făcut!
  • Vă recomandăm să beți lichide sărace în calorii, de preferat apă plată, în cantități de 2-3 l/zi, iar cafeaua de dimineață să fie îndulcită cu îndulcitor, nu cu zahăr.
  • Vă recomandăm să urmați Dieta Nupo pentru slăbit timp de 3 săptămâni. În primele zile o să pierdeți apa reținută în exces în țesuturi, iar în prima săptămână va începe procesul de Ketoză, acela prin care se declanșează arderile grăsimilor care constituie depozitele de care doriți să scăpați!  

Bucură-te de viață în timp ce slăbești!

  • Fiecare masă Nupo este deja pregătită 
  • Are încorporate cantitățile corecte ale tuturor nutrienților necesari (proteine, vitamine, minerale, fibre, elemente esențiale)
  • Înlătură stresul cântăririi alimentelor și a numărării caloriilor
  • Salvează timpul necesar gătitului
  • Asigură slăbirea rapidă și în siguranță
  • Asigură menținerea greutății
  • Este indicată persoanelor sănătoase, supraponderale sau obeze
  • Este recomandată înaintea evenimentelor și vacanțelor, pentru eliminarea kilogramelor în plus

Aveți nevoie de mai mai multe amănunte? 

Nupo este o dietă foarte scăzută în calorii-VLCD*:

  • Cu un aport scăzut de calorii, garantează o compoziție corectă și completă a nutrienților esențiali, vitamine și minerale
  • Are eficiență dovedită clinic timp de 40 de ani
  • Sigură și de încredere, bazată pe 35 de studii științifice
  • Simplă, eficientă, ușor de urmat și foarte plăcută la gust
  • Nu conține zahăr
  • Conține cantități crescute de proteine, acizi grașii esențiali (acid linoleic – omega), crom și cantități scăzute de carbohidrați
  • Conține cantitatea recomandată de sare, fibre, clor, acid linoleic
  • Economie de timp: ușor de preparat, mesele se pregătesc în 2 minute.
  • Normalizează tensiunea arterială, colesterolul și glicemia

*VLCD = Very Low Calorie Diet / Dieta foarte scăzută în calorii (Max.:800 Kcal/zi)