Dieta Nupo pentru slăbit

Atunci când vorbim despre o dietă de slăbit, mulți dintre voi se gândesc că au nevoie de un meniu, cu reguli stricte, cântărirea mâncării și calcularea caloriilor. În cazul Dietei Nupo, …surpriză! Acest meniu nu există! Nu aveți nevoie de niciun stres, nici de grija compoziției fiecărei mese, nici de cea a cântăririi ingredientelor și nici măcar a caloriilor aduse de fiecare masă! Toate acestea sunt posibile cu Nupo, pentru că fiecare masă este deja pregătită cu atenție și are adăugate toate ingredientele necesare atât pierderii în greutate, cât și bunei funcționari a corpului.

Cum se folosește Dieta Nupo de slăbit? Simplu! Aveți nevoie doar de putin timp pentru a vă alege aromele și gusturile preferate! Meniul Nupo este alcătuit din 6 mesepe zi, care vor înlocui în totalitate mesele zilnice. Fiecare masă este la alegere: fie un Shake (dulce), fie o Supă (sărată), fie Oatmeal cu fulgi de ovăz (müsli). Aveti la dispoziție 9 gusturi si arome, din care alegeți cate 6 pentru fiecare zi. Alternați aromele așa cum vă doriți!

Nu aveți nevoie de timp pentru gătit, nu mai trebuie să cântăriți alimente sau să numarați caloriile! Trebuie doar să amestecați praful din plicuri cu apă într-un shaker! Atât și nimic mai mult! Veți obține un Shake dulce, o Supă sărată sau un amestec delicios Oatmeal de fulgi de ovăz cu mere și scorțișoară! Găsiti toate produsele Dietei Nupo aici: https://nupo.com/ro/categorie-produse/pachet-dieta/

De exemplu, o dietă Nupo pentru o săptămână, poate arăta așa: 

Rețineți: 

  • Fiecare masă se prepară în 2-3 minute, simplu: amestecați praful dintr-un plic de Shake dulce sau Supă sau Oatmeal cu 300 ml de apă într-un shaker Nupo, agitând bine. Obțineți o bautură pe care o puteți consuma fie la temperatura camerei sau chiar racită la frigider sau cu cuburi de gheață (recomandat pentru Shake-urile dulci), fie încalzită (cară preferați Supele încălzite). Dacă vă place Oatmeal-ul de Fulgi de Ovăz cu mere și scorțișoară, atunci vă recomandăm ca pe acesta să îl puneți la microunde pentru 1-2 minute, pentru a obține un amestec omogen, pe care vă recomandăm să îl consumați călduț. Este delicios!
  • Pentru cele 6 mese zilnice, aveti nevoie deci de 6 plicuri pe zi de diferite arome pe care le alternați cum doriți, pentru ca aveți la dispoziție suficiente gusturi și arome care vă oferă un meniu variat.
  • De ce trebuie să consumați toate cele 6 mese/zi? Pentru că ingredienții tuturor meselor sunt special calculați pentru a vă asigura in totalitate buna funcționare a organismului, fără niciun fel de dezechilibru. În plus, mesele luate la 2 ore sau la 2 ore și jumătate, asigură sațietatea de care aveți nevoie. Dacă obișnuiați să consumați cantități mari de alimente înainte de a trece la Dieta Nupo, atunci se poate să aveți din când în când senzația de foame, care va dispărea in câteva zile, sau o puteți liniști luând un supliment alimentar bogat in fibre Slim Boost – Fill My Tummy
  • Pentru 3 săptămâni aveți nevoie de 11 cutii de Dieta Nupo (21 zile x 6 plicuri = 126 de plicuri. O cutie conține 12 plicuri, deci 11 cutii). Trebuie doar să vă alegeți aromele și gusturile preferate! 
  • Nu este obligatoriu să consumați în fiecare zi și Shake-uri dulci și Supe și Oatmeal – Fulgi de Ovăz. Puteți să alegeți să consumați într-o zi doar Supe. Sau doar Shake-uri. Important este să fie 6/zi! 
  • Orele de masă vi le alegeți singuri. Consumați mesele la orice oră doriți, în orice ordine doriți! Doar asigurați-vă că spațiați mesele, astfel încât să vă asigure sațietate și să consumați toate cele 6 plicuri/zi!
  • După gust, fiecare masă din Dieta Nupo pentru slăbit, poate fi condimentată sau aromatizată așa cum vă este pe plac. 
  • Puteți, de exemplu, adăuga la prânz câteva bucățele de piept de pui sau să asortați Oatmeal-ul cu câteva bucățele de fructe. Dar doar atât! Restul…lăsați în seama Dietei Nupo, care știe ce are de făcut!
  • Vă recomandăm să beți lichide sărace în calorii, de preferat apă plată, în cantități de 2-3 l/zi, iar cafeaua de dimineață să fie îndulcită cu îndulcitor, nu cu zahăr.
  • Vă recomandăm să urmați Dieta Nupo pentru slăbit timp de 3 săptămâni. În primele zile o să pierdeți apa reținută în exces în țesuturi, iar în prima săptămână va începe procesul de Ketoză, acela prin care se declanșează arderile grăsimilor care constituie depozitele de care doriți să scăpați!  

Aveți nevoie de mai mai multe amănunte? 

Dieta Nupo de slăbit vă oferă:

  • … o soluție simplă care vă va ajuta să vă concentrați și pe alte lucruri, altele în afară de dieta ta actuală, câștigând timp prin pregătirea rapidă și ușoară
  • … o dietă simplă și flexibilă, care presupune consumul a doar 6 shake-uri pe zi, întrucât acestea vă acoperă toate nevoile nutriționale.
  • … aproximativ 800 de calorii pe zi prin toate cele 6 shake-uri, calorii suficiente pentru a arde depozitele de grăsime, scăzând astfel în greutate corect, fără pierderi de masă musculară, ci doar de grăsimea în exces.
  • … toate proteinele, vitaminele, mineralele și alți nutrienți esențiali de care organismul are nevoie.

Nupo este o dietă VLCD*:

  • Cu un aport scăzut de calorii, garantează o compoziție corectă și completă a nutrienților esențiali, vitamine și minerale
  • Are eficiență dovedită clinic timp de 40 de ani
  • Sigură și de încredere, bazată pe 35 de studii științifice
  • Simplă, eficientă, ușor de urmat și foarte plăcută la gust
  • Nu conține zahăr
  • Conține cantități crescute de proteine, acizi grașii esențiali (acid linoleic – omega), crom și cantități scăzute de carbohidrați
  • Conține cantitatea recomandată de sare, fibre, clor, acid linoleic
  • Economie de timp: ușor de preparat, mesele se pregătesc în 2 minute.
  • Normalizează tensiunea arterială, colesterolul și glicemia

*VLCD = Very Low Calorie Diet / Dieta foarte scăzută în calorii (Max.:800 Kcal/zi)