NUPOPEDIA - vše co potřebujete vědět o Cvičení a výživa

Partnerství s Contours Fitness kluby pro ženy

Contours je klubové fitness zaměřené výhradně na ženy. Jedná se o oceněný franšízový koncept, který má své pobočky nejen v Praze, ale například i v Opavě, Zlíně, Brně a v dalších městech České republiky. Contours je také zlatým partnerem České komory fitness. Koncept Contours vyniká svoji jedinečností a strukturou, která se zaměřuje na potřeby žen, […]

Celý článek

Nejvíce hledané články

Všechny články v kategorii Cvičení a výživa

Cvičení a výživa

Partnerství s Contours Fitness kluby pro ženy

Contours je klubové fitness zaměřené výhradně na ženy. Jedná se o oceněný franšízový koncept, který má své pobočky nejen v Praze, ale...
Cvičení a výživa

Jak na menopauzu?

Autor: Ludmila Francová Jak na menopauzu? Stejně tak jako nikoho z nás neminulo období puberty, musí si také všechny ženy projít obdobím klimakteria....
Cvičení a výživa

Náhrada stravy? Proč nad ní začít přemýšlet?

Ludmila Francová, výživová poradkyně V dnešním uspěchaném a ukvapeném světě je čím dál těžší stravovat se zdravě a kvalitně....
Cvičení a výživa

Zdravá střeva – základní kámen naší imunity

Člověk – vládce světa? Jak rádi bychom tomuto tvrzení uvěřili. Na Zemi máme bezesporu velký vliv, pozitivní i negativní. Skutečná realita ale...
Cvičení a výživa

Nedaří se vám otěhotnět?

Dříve byla neplodnost vždy považována za problém ženy. V dnešní době už je ale prokázáno, že neplodnost je problémem obou pohlaví, a to...
Cvičení a výživa

Proč nám obezita snižuje naši imunitu?

Češi patří mezi nejobéznější národy světa, více jak polovina Čechů má v současné době nadváhu. V Evropě si dokonce držíme nechvalné...
Cvičení a výživa

Jak se připravit na léto

Je tu opět léto, čas koupání a slunění a letních šatů a šortek. Rozhodně nejste jediní, kdo chcete před dovolenou shodit pár kilo. Existuje...
Cvičení a výživa

Není 800 kalorií denně málo?!

800 kalorií je velmi málo, ať už máte malou nebo velkou nadváhu. Na krátkou dobu (týdny až měsíce) ale není problém snížit příjem kalorií...
Cvičení a výživa

Je dobré při NUPO dietě cvičit?

Pohyb by měl být součástí hubnutí. V prvních dnech však tělo nepřetěžujte, intenzivní cvičení zařaďte až ve fázi, kdy budete kromě Nupo...
Cvičení a výživa

Mohu během NUPO diety kojit?

Nedoporučujeme držet NUPO dietu během kojení. Doporučujeme, abyste se poradili se svým lékařem, pokud si přejete pokračovat v dietě i během...
Cvičení a výživa

Nupo vs. Keto

Často se stává, že naši zákazníci omylem pokládají NUPO za další „ketodietu“ na našem trhu. Rády bychom vám co nejjednodušeji...