Igen. A One Meal termékek összetétele garantálja, hogy a szervezeted megkapja azokat az alapvető tápanyagokat (több, mint 20 különböző vitamint és ásványi anyagot), amelyre a szervezetednek egy étkezés alkalmával szüksége van. Viszont a termékek energia tartalma alacsony (átlagosan 200 kcal/termék).
Egy igazán gyors megoldás forgalmas reggelekhez és igényes délutánokhoz, magas fehérje és rosttartalommal.