ЧЗВ

Nupo Диета

Световен ден за борба със затлъстяването 2024 г.: Нека поговорим за затлъстяването и всички решения, които вече съществуват

TDMR Европа приветства Световния ден за борба със затлъстяването (WOD) 2024 г., който се провежда всяка година на 4 март. Тази година темата на кампанията е „Да поговорим за затлъстяването и всички решения, които вече съществуват“ и има за цел да започне разговори между сътрудници и да насърчи заинтересованите страни да споделят знания и да гледат на затлъстяването от различна гледна точка.

Изследване на Световната здравна организация (СЗО) показва, че 59% от възрастните европейци имат наднормено тегло или затлъстяване. Тези две състояния са сред водещите причини за смърт и увреждане, като последните оценки предполагат, че причиняват повече от 1,2 милиона смъртни случая годишно, което съответства на повече от 13% от общата смъртност в региона. Освен това анализът показа, че въздействието на затлъстяването върху икономиката на Европа е между 0,5% и 1,6% от БВП, докато Организацията за икономическо сътрудничество и развитие (ОИСР) е изчислила, че затлъстяването и свързаните с него съпътстващи заболявания представляват над 8% от общото здраве разход.

Повтаряйки темата на WOD за 2024 г., TDMR Europe подчертава, че няма такова нещо като подход „един размер за всички“, че затлъстяването е сложно здравословно състояние и че лечението му изисква персонализирани методи, базирани на индивидуалните нужди на хората.

Ако искаме адекватно и съществено да обърнем процента на затлъстяване, за политиците и лицата, вземащи решения, е от решаващо значение да обмислят всички налични опции, включително научно доказани програми за отслабване, които използват пълно заместване на диета (TDR) и продукти за заместване на хранене (MRP), като вземат предвид огромното количество доказателства, демонстриращи ефективността на тези продукти в подпомагането на хората със затлъстяване да отслабнат ефективно и безопасно и да подобрят съпътстващите заболявания, като диабет тип 2 (T2DM).

На 23 февруари изследователският екип, ръководил проучването DiRECT, забележително 5-годишно проучване, което изследва използването на TDR, за да помогне на хората със затлъстяване и T2DM да отслабнат и да подобрят здравето си, публикува последните резултати от изследването. Проучването не само показа, че ремисията на диабет тип 2 е възможна с TDR програма за отслабване, но също така предложи по-широки ползи за здравето, включително по-малък брой заболявания, изискващи прием в болница и по-малко свързани с диабета състояния, когато загубата на тегло се поддържа, ефект с ясни икономически ползи.

Интервюиран от председателя на TDMR Europe, професор Антъни Лийдс, професор Майк Лийн, който ръководи проучването DiRECT заедно с професор Рой Талиор, обясни по телевизия EWAZ, че разходите за медицински грижи на хората, преминали през програмата за управление на теглото на TDR, „са били значително по-ниски от хората, които не са го направили”. „Част от пациентите, които са преминали през програмата, са имали по-малко сериозни нежелани реакции и са попадали в болница по-рядко“, добави той.

Според професор Лийн „новите лекарства, които се разработват за затлъстяване и T2DM, са вълнуващи, но не трябва да се предписват без здравословно диетично управление на теглото“.

Изпитването DiRECT е сред многото научни изследвания, които показват ефективността на TDR при справяне със затлъстяването и подобряване на съпътстващи заболявания, като сърдечно-съдови заболявания, остеоартрит и обструктивна сънна апнея, както и T2DM.

TDMR Europe работи, за да помогне на заинтересованите страни да развият по-добро разбиране на формулираните диетични храни и има за цел да повиши осведомеността за научните доказателства, показващи ефективността на тези продукти за справяне със затлъстяването и подобряване на свързаните с него съпътстващи заболявания.

Продуктите Нупо попадат в категория TDMR (Програма за Цялостно Заместване на Храненето) подкрепени зад редица клинични изследвания и с доказателства в борбата срещу затлъстяването и наднорменото тегло.

Повече информация за употребата на TDR за отслабване и ремисия и превенция на диабета можете да намерите тук.

Подходяща ли е Кето диетата за мен?

Кето диетата

Много нискокалоричните диети (VLCD) могат да бъдат изключително полезни за отслабване, особено ако искате да отслабнете бързо. Кетогенната диета попада в тази категория диети. Докато много диети с ограничение на въглехидратите се фокусират върху висок прием на протеини, кето диетата се различава, тъй като има изискване за високо съдържание на мазнини. Дневният процент на прием на мазнини обикновено е между 55 и 60% – но може да достигне до 90% от общия калориен прием – заедно с подходящ протеин и ниско съдържание на въглехидрати.

Кето диетата е използвана за първи път преди около век като терапия за деца с епилепсия, които не са реагирали добре на други лечения. Също така е изследвана за потенциала и като лечение на други неврологични заболявания, а медиите понякога го представят като чудо за отслабване. Много хора са имали положителни резултати след спазването на кето диетата и може би се чудите дали това е правилният избор за вашите нужди и цели. Винаги е добра идея да се консултирате с вашия общопрактикуващ лекар или диетолиг относно диетата, която най-добре отговаря на вашите специфични здравни изисквания.

Как работи?

Изследванията показват, че кетогенната диета и други много нискокалорични диети са по-ефективни за увеличаване на загубата на тегло от традиционните диети с ниско съдържание на мазнини. Много хора са постигнали бърза загуба на тегло с кето диетата и тя стана доста популярна в социалните медии, като понякога дори се рекламира като единственото ефейтивно средство за отслабване. И така, знаем, че работи за много хора – сега нека разберем каква е науката има зад метода.

Кето диетата сигнализира на тялото ви да премине от използването на циркулиращата глюкоза като основен източник на гориво към запасите от мазнини в тялото. Обикновено тялото си набавя енергия от въглехидрати. Когато поддържате нивата на въглехидратите си изключително ниски и увеличавате количеството мазнини, които ядете, тялото преминава в режим „кетоза“. В този процес, когато няма достатъчно въглехидрати, които тялото започва да използва и разгражда за гориво складираните мазнини под формата на „кетонни тела“. Обикновено са необходими няколко дни, докато тялото превключи и е важно постоянно да поддържате нисък прием на въглехидрати, за да поддържате състоянието на кетоза.

Какви храни са подходящи за кето?

За мнозина сиренето и сметаната обикновено не са храните, които свързват с диета. При кето диетата обаче това са точно видовете храни, които се насърчават да ядете. Обикновено въглехидратите са ограничени до около 20 до 50 грама на ден. Някои подходящи за кето храни включват мазнини и масла, животински протеини, млечни продукти, сирена, зеленчуци с ниско съдържание на въглехидрати (като листни зеленчуци, гъби, домати и тикви), ядки, семена и горски плодове. Нишестените храни като картофи, захарно цвекло и царевица съдържат по-високи нива на въглехидрати, така че не са благоприятни за оставане в кетоза.

Със заместители на хранене, продукти за отслабване и добавки, които поддържат много нискокалорична диета, продуктите на Nupo – като Diet Packs, могат да бъдат страхотни опции, подходящи за кето. Разбира се, без значение каква диета изберете, винаги е добра идея да сте добре хидратирани, за да прочистите тялото от токсините и да стимулирате загубата на тегло. Добавките Slim Boost на Nupo могат да подобрят загубата на тегло и да подпомогнат кето диетата. Много кето-ентусиасти съобщават, че изпитват много по-малко глад и се чувстват много по-удовлетворени след хранене, въпреки че ядат значително по-малко от обикновено. Този потенциално намаляващ глада страничен ефект на кето диетата също помага да останете дисциплинирани и мотивирани с хранителния план.

Подходяща ли е кето диетата за мен?

Въпреки че много хора са имали положителни ефекти от спазването на кето диета, като всяка диета или хранителен план, резултатите варират от човек на човек. И както всяка друга промяна в ежедневните навици, може да има положителни и отрицателни странични ефекти. Някои хора съобщават, че изпитват негативни симптоми като главоболие и умора в началото на кетозата, известна като „кето грип“. Придържането към кето-безопасни храни в диетата също е от съществено значение, така че тялото ви да не изпадне от кетоза. Така че за мнозина това е чудесен избор, но други хора може да искат да изберат алтернативен начин за отслабване.

Диетата Nupo е много нискокалорична диета, която може да поддържа кето диета, но не изисква спазване на кето диета. Една основна разлика между кето и Nupo диетите е, че коригирате процента на прием на въглехидрати, протеини и мазнини в дневния си хранителен план.

Диетичните продукти на Nupo не са с високо съдържание на мазнини, така че могат да помогнат за бърза загуба на тегло, независимо каква диета изберете да следвате. Ако искате да използвате продукти на Nupo, докато насърчавате кетоза, можете да коригирате процента на вашите храни, за да включите по-висок дневен процент мазнини.

По този начин Nupo позволява гъвкавост за вашите цели за отслабване, особено когато искате да свалите килограми бързо. Така че, без значение дали решите да „преминете на Кето“ или да следвате диетата Nupo – или друг план за отслабване – важно е да следите дневния си калориен прием. Разберете кой план е най-подходящ за вашия начин на живот и го съгласувайте съа специалист или вашия общопрактикуващ лекар. За щастие има много начини да свалите излишни килограми бързо! Кето диетата може да е точното нещо за вас – но не забравяйте, че обикновено не е препоръчително да поддържате дългосрочен кето режим или да редувате кето диета с периоди на нормално хранене често като средство за отслабване. В това отношение диетата Nupo е напълно безопасна – не се колебайте да разгледате нашия примерен пакет Taste All!

Опитай нашите продукти и свали килограмите лесно, бързо и здравословно!

Достатъчни ли са 800 kcal за моето тяло?

800 калории са много малко, независимо дали сте с малко или много наднормено тегло. Няма проблем да приемате много нисък калориен прием за определен период от време. Тъй като Nupo съдържа всичко, от което се нуждаете от основни хранителни вещества, включително витамини, минерали, фибри и протеини, няма риск за здравето при много нискокалоричен прием до 8 седмици. След 8 седмици направете почивка за 1-2 седмици с храна с намалена енергия, след което може да се започне нов курс до 8 седмици с Nupo диета.

Ако, от друга страна, трябва да ядете обикновена храна и да консумирате само 800 калории, няма да сте покрити с витамини и минерали. С редовна храна се нуждаете от минимум 1200 калории, които да покриете по отношение на храненето.

Първа седмица на Нупо диета – какво да очаквам?

Какво се очаква от първата седмица от диетата Nupo.

„Това нормално ли е?“

През първата седмица от диетата Nupo е напълно нормално да изпитате някои „странични ефекти“.

Колко много или малко забелязвате това зависи от начина на живот, от който идвате. Симптомите или страничните ефекти, които изпитвате, са приложими към всяка строга диета и следователно не са обвързани с Nupo диетата сама по себе си. По-долу сме изброили най-честите „странични ефекти“ на диета. Ако имате друг опит, за който бихте искали да научите повече или да попитате, моля, не се колебайте да се свържете с нашия отдел за обслужване на клиенти.


Главоболие:

Ако сте свикнали да консумирате определено количество захар и от ден на ден го спрете, главоболието е почти неизбежен страничен ефект, тъй като тялото реагира на намаления прием на захар. По този начин главоболието е знак, че тялото не получава захарта, с която е свикнало. Главоболието изчезва за сравнително кратко време, когато тялото ви свикне да бъде на диетата Nupo и няма този глад за сладки храни. Ако се уверите, че получавате прибл. 300 мл вода с всеки от 6-те си продукта Nupo Diet на ден – и освен това пийте 2-3 литра течност без калории, не трябва да има за какво да се притеснявате. Ако е необходимо, вземете хапче за главоболие, но може и да има нещо в „оцеляването“ на главоболието и да знаете, че това е детоксикация на тялото.

Световъртеж и студ

Ако сте свикнали да приемате 2500-3000 kcal дневно и изведнъж осигурявате на тялото само прибл. 700 kcal дневно, за да се постигне енергиен дефицит (и последваща загуба на тегло), тялото ще реагира, например, изразено със замаяност или студ.

Веднага след като тялото свикне с новите условия, то се променя. Въпреки това, студът може да бъде нещо, което изпитвате за по-дълъг период от време, тъй като давате на тялото си по-малко енергия от преди, тялото ви се нуждае от повече енергия (от складираните ви мастни депа), за да ви поддържа да работите. Това може периодично да означава, че тялото се опитва да поддържа основната си температура, сега, когато нивото на енергия е намалено и тялото трябва да даде приоритет на използването на енергия.

Умора и невнимание

Напълно нормално е да се чувствате по-уморени, сънливи, летаргични и да имате затруднения с концентрацията през първата седмица от действителната диета. Тялото преди това е имало изобилие от енергия, която внезапно е взета от него. През периода, когато тялото преминава от използването на въглехидрати като основен източник на енергия към използването на складираните мастни депа като основен източник на енергия, човек е допълнително уморен. Веднага щом тялото влезе в кетоза (изгаряне на мазнини), енергията ще се върне и вие ще бъдете чисти в главата си и ще се напълните отново с енергия.

Вече имате цялата енергия, от която се нуждаете, в складираните мастни депа, но преходът на тялото от един източник на гориво към друг несъмнено ще изразходва малко от излишъка.


Също така прочетете: Какво е Кетоза?


Глад

Гладът е неизбежна част от пренареждането на диетата, както и с Nupo диета. Ако сте с наднормено тегло, сте дали на тялото си повече енергия, отколкото е в състояние да използва, за определен период от време. Стомахът се разширява в зависимост от количеството консумирана храна. Сега, когато стомахът не получава същото количество храна, както преди, той ще „иска още“, докато свикне с новото и ограничено количество храна.

Обикновено това става в рамките на една седмица. Ако гладът е твърде тежък за вас или изисква много внимание – или е директно неудобен, препоръчваме да вземете хранителна добавка, която ви дава ситост без калории, като Slim Boost – Не огладнявай

Водата също може да осигури ситост. Когато тялото ви постигне кетоза, ще откриете, че гладът изчезва. Кетозата има фантастичната способност да дава естествено усещане за ситост.

Чести или по-малко посещения на тоалетна

През първата седмица от диетата Nupo вероятно намалявате значително приема на въглехидрати във връзка с начина на живот, от който идвате. Това се отнася почти за всички, независимо дали сте с наднормено тегло или просто искате да се отървете от 5 килограма суета. Въглехидратите свързват течността с тялото – всъщност до 3 пъти повече от собственото си тегло! Следователно, когато приемът на въглехидрати е толкова ограничен, колкото при диетата Nupo, тялото ще изпусне много натрупана течност. Това означава много пикаещи пътувания до тоалетната – и фантастичен мотивиращ резултат върху теглото. Но не се заблуждавайте. Загубата на до 3 кг през първата седмица от диетата Nupo не е необичайна. Но! Поради многото посещения на тоалетната, може да откриете, че загубата на течности има заслуга за голяма част от загубата на тегло през първата седмица.

Освен това можете да очаквате стомах, който може да „комуникира“ малко повече, отколкото сте свикнали. Отново зависи много от начина на живот, от който идвате. Ако сте свикнали с много диетични фибри в диетата си, може да не забележите много повече от допълнителен пърд през деня. Ако не сте свикнали с много диетични фибри, може да изпитате почти гръмотевично къркорене от стомаха, въздуха и евентуално допълнително посещение на тоалетната или две – което не е непременно както обикновено. Можете да изпитате както диария, така и запек по време на курс за отслабване, тъй като тялото ви естествено се детоксикира.

Щом стомахът свикне с многото добри диетични фибри, всичко отново се нормализира. Въпреки това, трябва да сте наясно – дори и надълго – че ще посещавате тоалетната по-малко. 6 течни хранения на ден са супер здравословни за тялото, тъй като усвоява много по-добре хранителните вещества от течната диета. Ние, хората, рядко дъвчем храната толкова старателно, че тялото да може да се възползва напълно от хранителните вещества, които се съдържат в нашата храна. Когато храната е течна, тялото получава най-добрите условия за усвояване на хранителните вещества. Но това, което остава в чревната система, е рядко и следователно трябва да очаквате по-малко от тези „ежедневни почивки“ по време на вашата диета.

Мога ли да използвам едновременно Nupo диета и Nupo Едно Хранене?

Не препоръчваме комбинирането на двете продуктови линии, поради разликите в хранителните стойности. Nupo диета е пълен заместител на хранене, докато Едно хранене е заместител на едно хранене, а хранителните стойности са оптимизирани за заместване на едно или две основни хранения на ден и съдържа всички хранителни вещества, т.е. протеини, фибри, витамини и минерали.

Въпреки че съдържанието на калории е приблизително същото, ако размените две степчета Nupo Diet с продукт One Meal, хранителните стойности не са еднакви и при диета покриването на основните нужди от хранене е много важно, за да се постигне желаните резултати.

Какво е Kетоза?

„Новото черно” сред диетите са така наречените кето-диети. Общ знаменател за тези диети е, че консумирате много малко въглехидрати и по-голямо количество мазнини в сравнение с официалните препоръки. Какво обаче е кетоза?


Простото обяснение е, че кетозата е състояние, при което тялото ви получава енергия от мастните си запаси, вместо от запасите от гликоген в мускулите. Обикновено горивото на тялото ви идва от въглехидрати, които се съхраняват в мускулите като гликоген. Когато намалите/ограничите приема на въглехидрати, вие ще принудите тялото си да намери алтернативен източник на енергия – в този случай: складирани мазнини. Когато тялото започне да използва натрупаните мазнини като гориво, тялото ще трансформира мазнините в кетони, които използва като гориво вместо гликоген.

Ако четете за кето-диетите, при които ядете обикновена храна с ниско количество въглехидрати, има много различни теории за това колко въглехидрати ви е позволено да консумирате, за да влезете в състояние на кетоза и да поддържате това състояние. С VLCD на Nupo (Много нискокалорична диета) получавате по-ниско количество въглехидрати от нормалната диета – която следва официалните препоръки – и следователно ще влезете в състояние на кетоза, като използвате VLCD диетични шейкове на Nupo. Ще поддържате състоянието на кетоза, като се придържате към диетата Nupo – можете да използвате диетичните шейкове на Nupo до три седмици.

Ако започнете да допълвате диетата Nupo с други храни, може да не постигнете същия успех – за да си дадете по-голям шанс за успех, трябва да се придържате стриктно към диетата Nupo. Това е така, защото ако добавите други храни към диетата си, може да загубите състоянието на кетоза, въпреки че все още сте в калориен и въглехидратен дефицит. Може да бъде много трудно да бъдете на кето диета с редовни храни, тъй като тя е стриктна по отношение на храната, която можете, а може и да не ядете.


С VLCD диетичните шейкове на Nupo получавате всички необходими хранителни вещества и витамини, както и дефицит на калории и въглехидрати, което улеснява поддържането на състоянието на кетоза. Положителен страничен ефект на кетозата е, че намалява апетита ви, което е умно, ако искате да отслабнете, и това е въпреки че консумирате по-малко калории и редовна диета – отнема няколко дни на Nupo, за да стигнете до това състояние.

Nupo представи три нови продукта към VLCD-линията си, които са овесена каша – ябълка канела и две супи: диетична супа – доматена и диетична супа – зеленчукова. Това означава, че Nupo има три супи, което е чудесно като алтернатива за обяд или вечеря, а овесените ядки са идеални като закуска. Освен това класическите диетични шейкове на Nupo се предлагат в пет различни варианта: манго ванилия, боровинка, малина, ягода, шоколадов вкус и кафе лате. Важно е да се придържате към диетата, да си осигурите най-добрите предпоставки за успешна загуба на тегло и да не допълвате диетата с редовни храни, които могат да повлияят на състоянието на кетоза.

Мога ли да приготвя предварително моите диетични шейкове Нупо?

Да, можете да приготвите вашите диетични шейкове Нупо един ден предварително, така че да са готови за употреба веднага. Те трябва да се съхраняват в охладена среда точно като млечна напитка – виждаме, че мнозинството предпочитат шейковете да се охладят, преди да се консумират. Преди да се насладите на шейка си, можете в своя полза да го разклатите. Добър апетит.

Усещам сериозно количество въздух в стомаха, когато ям Nupo.

Nupo диетата и шейковете, които трябва да се консумират шест пъти дневно, съдържат много фибри и някои може да усещат повече въздух в стомаха си. Това е напълно нормално и е въпрос само на адаптирането на тялото ви.

Мога ли да изпитвам главоболие, когато ям Nupo?

Ако се погрижите да консумирате всичките си степчета от диетата Nupo и да пиете достатъчно течност (препоръчва се 2-3 литра вода всеки ден), тогава не трябва да се притеснявате. Може да изпитате главоболие, ако сте свикнали да консумирате големи количества захар и след това спрете да го правите, докато сте на диета Nupo. Ако се появи главоболие, то трябва да изчезне за сравнително кратко време, когато тялото свикне с Nupo диетата.

Трябва ли да пия витаминни на хапчета, ако съм на диета Nupo?

Не, не трябва да е необходимо да пиете витаминни хапчета, когато сте на диетата Nupo. Nupo съдържа всички витамини и минерали, от които вие и тялото ви се нуждаете ежедневно.

Мога ли да се задоволя с 4-степчета Nupo и да допълня със здравословна вечеря?

Съветваме ви винаги да ядете 6 Nupo хранения всеки ден – това все още важи, дори ако допълвате с истинска храна.

Това е важно, за да сме сигурни, че получавате всички витамини, минерали и хранителни вещества, от които се нуждаете. Въпреки че някой може да си помисли, че храната, която допълвате, е здравословна и питателна, не е сигурно, че съдържа всичко, от което се нуждаете вие и тялото ви. Ако все пак искате да вечеряте, ви предлагаме да вземете степче Нупо диета около половин час преди хранене. Правейки това, вие ще сте сигурни, че няма да сте толкова гладни и следователно по-малко изкушени да ядете повече от истинската храна.

Мога ли да замразя диетичните шейковеNupo?

Да, можете да замразите  Нупо шейковете (краткосрочно!), за 1-2 дни. Някои предпочитат да замразят своя Nupo Diet-шейк за 15-30 минути, преди да го изпият, за да получат ледено студен и вкусен шейк, който ще има по-гъста и киша, подобна на лед консистенция.

Ако замразите шейка си предишната вечер, можете да го донесете сутрин, а по-късно през деня ще имате охладен шейк. Трябва да сте наясно, че периодът на размразяване може да варира, тъй като зависи от непосредствената температура в околната среда, в която се намирате. Някои дори се наслаждават на замразен Нупо шейк като вкусен сладолед, когато жадуват за нещо сладко – в това случай, имате сладолед с ниско съдържание на калории.

Могат ли диетичните шейкове Нупо и супите да се приготвят с гореща вода?

Да, можете да смесите вашите диетични шейкове с топла вода, но ние ви съветваме да ги ползвате охладени.

Опитваме, че мнозинството предпочитат шейковете да се съхраняват в хладилник, преди да се консумират.

Нашите диетични супи Nupo и овесени ядки трябва да се смесват със студена вода и след това да се загряват в микровълнова печка или в тенджера.

Мога ли да използвам Nupo, ако имам диабет тип 1?

Да, безопасно е да използвате Nupo диетични шейкове, които са VLCD (Много нискокалорична диета), ако имате диабет тип 1. Важно е да се отбележи, че трябва да се консултирате с Вашия лекар (специалист по диабет), преди да започнете диета. Причината е, че първо трябва да се намали дозата на инсулин или може да има риск от хипогликемия (ниска кръвна захар). За пациенти на лечение, което включва инсулин на базата на хранене, е добра идея да се консултирате с диетолог, за да накара дозата на инсулина да съответства на количеството въглехидрати във всяко хранене VLCD всеки ден.

Какво означава VLCD?

VLCD е съкращение от Very Low-Calorie Diet което на практика означава много нискокалорична диета.

Nupo диетата се състои от 6 ежедневни Nupo диетични шейка, -супи или -овесена каша и е VLCD диета. Насоките за VLCD диета са много строги и гарантират, че вие като потребител получавате 100% от витамините, минералите и хранителните вещества, от които вие и тялото ви се нуждаете ежедневно, като същевременно поддържате нисък брой калории – приблизително 700 калории на ден.

Според насоките за VLCD диета, като пълен заместител на диетата, тя може да съдържа между 450-800 калории. Проучванията показват, че не отслабвате по-бързо, като приемате по-малко от 800 калории на ден. Nupo диетата ще ви осигури приблизително 700 калории, които са разделени на 6 хранения. Разделянето на вашите шейкове на 6 хранения ще ви помогне да поддържате стабилна кръвна захар и храносмилането.

В Nupo предлагаме диетата Nupo, която е VLCD диета, която се предлага в 9 различни вкуса – което означава, че има по нещо за всеки.

Как да спра с диетата Nupo, когато се постигне желаната загуба на тегло?

Предимство за тялото ви е, ако продължите с добрия режим на хранене с 6 хранения на ден, към който сте работили, докато следвате диетата Nupo. Съветваме ви да ядете 3 основни хранения (сутрин, обед и вечер), като се фокусирате върху храненето по „модела на чинията“ и да дадете приоритет на много груби зеленчуци и постно месо. Освен това се препоръчва да имате 2-3 закуски през деня, за да поддържате изгарянето си активно, както и да поддържате стабилна кръвна захар. Нискокалорична закуска може да бъде яйце, шепа бадеми или няколко моркова. Можете да опитате някои от другите ни продукти, като нашите продукти за едно хранене или нашите протеинови хапки.

Серията Нупо Едно Хранене се състои от асортимент от заместители на хранене, които можете да използвате, за да замените 1-2 от основните си ястия.

Ще спре ли метаболизма на мазнините ми, ако ям само Nupo?

Не, консумацията само на продукти на Nupo няма да спре вашия метаболизъм. Това отчасти се дължи на съдържанието на различни хранителни вещества и фибри, както и на факта, че на Nupo диета трябва да ядете шест степчета (от 32 грама) от нашите продукти Nupo диета всеки ден. Многобройните по-малки хранения през деня са по-добри за поддържане на метаболизма на мазнините, отколкото по-малко големи хранения.

Ще си върна ли всичките килограми, ако спра диетата Nupo?

Ако решите да се върнете към същата диета и същите модели, с които сте свикнали преди диетата Nupo – да, най-вероятно ще си върнете килограмите. Нашата диета Nupo работи като кикстарт и идеята е, че трябва да промените хранителните си навици, за да запазите загубата на тегло.

В този случай нашата серия Едно Хранене може да бъде добра помощ. Серията Едно Хранене се състои от серия от барове и шейкове, които функционират като заместители на хранене, които могат да се използват за заместване на 1-2 от основните ви хранения. Един от нашите продукти Едно Хранене е равен на пълноценно основно хранене.

Разболях се от треска, мога ли да продължа с диетата си Nupo?

Ако сте болни от напр. треска, може да е добра идея да се консултирате със собствения си лекар относно употребата на Nupo. Лекарят ще може допълнително да прецени дали е безопасно да продължите с Nupo диетата, като се има предвид, че харчите допълнителна енергия, за да се оправите. Оздравявай скоро.

Мога ли да кърмя, докато съм на диета Nupo?

Не се препоръчва да сте на диета Nupo по време на кърмене. Препоръчваме да се консултирате с Вашия лекар, ако искате да продължите диетата Nupo по време на кърмене.

Получих лекарство по рецепта от моя лекар – мога ли да продължа с диетата си Nupo?

Зависи какво лекарство по рецепта получавате.

Ето защо е важно да се консултирате с Вашия лекар за това, тъй като диетата може да повлияе на възможно регулиране на лекарството.

Безопасно ли е да спортувате, когато сте на Nupo диета?

Да, докато използвате нашите продукти Nupo диета, е безопасно да спортувате. За да постигнете по-ефективна загуба на тегло, може да е добра идея да комбинирате Nupo с упражнения. Някои са изпитали, че тяхната издръжливост може да бъде намалена поради ниското енергийно съдържание, съдържащо се в Nupo диета.

Мога ли да заменя хранене с Нупо диета

Нашата серия Нупо диета се произвежда като пълен заместител на диети, за тези, които искат да започнат загубата на тегло, където нямате нужда от нищо друго освен 6 шейка дневно.

Ако искате да замените едно хранене с Nupo, ви предлагаме да опитате един от нашите продукти One Meal, който представлява блокчета или шейкове, които могат да се използват за замяна на 1-2 от вашите хранения дневно.

One Meal

Протеинови барчета срещу Заместители на хранене: Кое е по-добро?

Навигирайки през коридорите на супермаркетите, пълни с изобилие от възможности за избор, може да е трудно да изберете между протеинови блокчета или заместители на хранене. Протеиновите блокчета примамват с обещания за по-здравословен начин на живот, но наистина ли са идеалното решение?

„Заместителите на хранене могат да служат както като заместител на хранене, така и като лека закуска вместо протеиново блокче.“ Прочетете по-надолу в статията, за да разберете защо.

Може да бъде изкушаващо да изберете протеинов бар пред заместител на хранене.

Много протеинови блокчета твърдят, че имат високо съдържание на фибри и ниско съдържание на калории, което се представя като добър избор. Критичната разлика обаче се крие в техния хранителен състав, който е от решаващо значение за постигане на вашите цели за отслабване.

Заместител на хранене – барче със суперсили


Опциите със заместители на хранене, включително шейкове, блокчета или Ready to Drink (RTD), се очертават като най-доброто решение за спестяване на време. Създаден за натоварени дни, когато нямате време да сготвите или да ядете пълноценна храна. Те могат да се консумират и като здравословна и подхранваща закуска, предлагаща балансирана комбинация от протеини, въглехидрати, мазнини, витамини и минерали с всички основни хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае.

Правилният състав на заместител на хранене – приложим за целия ЕС е:

  • Енергийно съдържание: Енергийното съдържание не трябва да бъде по-малко от 200 kcal и не трябва да надвишава 250 kcal на хранене.
  • Съдържание и състав на мазнини: Енергията, получена от мазнини, не трябва да надвишава 30 % от общото налично енергийно съдържание на продукта. Линоловата киселина (под формата на глицериди) не трябва да бъде по-малко от 1 g.
  • Съдържание и състав на протеин: Протеинът, съдържащ се в храната, трябва да осигурява не по-малко от 25 % и не повече от 50 % от общото енергийно съдържание на продукта.
  • Витамини и минерали: Храната трябва да осигурява най-малко 30 % от количествата на хранителните референтни стойности на витамини и минерали на хранене. Това изискване не се отнася за флуорид, хром, хлорид и молибден. Количеството натрий на хранене, осигурено от храната, трябва да бъде най-малко 172,5 mg. Количеството калий на хранене, осигурено от храната, трябва да бъде най-малко 500 mg.
  • Хранителните изисквания трябва да бъдат ясно посочени на опаковката.

Продукти, които отговарят на горните критерии, могат да заявят на опаковката, че предлагат контрол на теглото чрез заместител на хранене и могат законно да посочват:

Замяната на две дневни хранения в енергийно ограничена диета със заместители на хранене допринася за загуба на тегло/намаляване на теглото.
Замяната на едно дневно хранене при енергийно ограничена диета със заместител на хранене допринася за поддържане на теглото след загуба на тегло.

Обикновени протеинови блокчета – избирайте внимателно.


Навигирането в безбройните протеинови блокчета в магазините може да бъде объркващо, тъй като те служат за множество цели в ежедневната ви диета, независимо дали като бърза закуска, лека закуска преди или след тренировка или обедно хранене.

Важно е да се отбележи, че протеиновите блокчета могат да варират значително по размер, съставки и хранителни стойности. Следователно внимателното четене на списъците с хранителна стойност и съставки е от решаващо значение за идентифициране на разликите.

Някои блокчета могат да тежат само 20 g, докато други тежат 70 g. Съдържанието на калории поради съдържанието на захар и мазнини може да варира драстично от едва 60 kcal на блокче до почти 300 kcal на блокче. Освен това протеиновите блокчета обикновено съдържат между 7-25 грама протеин на блокче.

Въпреки че протеиновите блокчета може да изглеждат като бързо решение, често им липсва цялостното хранене, което предлагат заместителите на хранене. Въпреки че могат да се похвалят с високо съдържание на протеини, те често не разполагат с други основни хранителни вещества. Въпреки това, протеиновите блокчета все още могат да бъдат удобен и приличен вариант за закуска или подпомагане на изграждането на мускули, ако е необходимо.

Важно е да сте наясно, че протеиновите блокчета не са подложени на същите строги стандарти за хранителен състав като заместителите на хранене.

Въпреки че някои протеинови блокчета може да отговарят на критерии като адекватно съдържание на протеини, те не отговарят на други строги хранителни изисквания в сравнение с това, към което трябва да се придържат продуктите за заместители на хранене. Следователно те не трябва да се разглеждат като пълна алтернатива на балансираното хранене.

Заключението е, че заместителят на хранене осигурява по-добър хранителен състав.


Важно е да запомните, че заместителите на хранене са предназначени да заменят пълноценно хранене и съдържат балансирана комбинация от протеини, въглехидрати, мазнини, витамини и минерали.

Ако от време на време замествате хранене с протеиново блокче, няма причина за безпокойство. Въпреки това, ако това заместване се превърне в редовен навик, това може да има значителни последствия. Тъй като „блокчето“ изисква необходимата проверка на хранителното си съдържание и не винаги осигурява достатъчно хранителни вещества.

Следователно може да рискувате да консумирате твърде малко или твърде много калории, за да поддържате разумна загуба на тегло или поддържане на теглото, а приемът ви на основни витамини и минерали може да е недостатъчен, което може да има сериозни дългосрочни последици за здравето.

Препоръките на клиничен диетолог


Заместителите на хранене могат да служат както като заместител на хранене, така и, в определени сценарии, като лека закуска вместо протеиново блокче. Те представляват по-здравословна алтернатива и представляват „умна храна“. Заместителят на хранене трябва да отговаря на хранителните изисквания, като съдържа най-малко 30% от дневните витамини и минерали, от които тялото ви се нуждае.

Ето защо е изключително важно да разпознаете разликите и да изберете шейк, заместител на хранене или готов за пиене шейк пред конвенционалния протеинов бар.

Основната препоръка е да се придържате към заместители на хранене, специално предназначени да улеснят контрола на теглото и да осигурят всички необходими хранителни вещества за поддържане на цялостното здраве.

Продуктите на NUPO One Meal са специално предназначени, клинично доказани заместители на хранене и ви осигуряват гарантирано всички изисквания за съдържание на протеин, минерали и протеини. Изберете от над 8 вкуса, които може да консумирате лесно във вашето ежедневие.

Разгледай нашите заместители на хранене ТУК

Вместо колко хранения на ден мога да използвам Nupo Едно Хранене?

Препоръчваме да замените едно от основните си хранения за деня за контрол на теглото. Разменете две от основните си хранения за деня за отслабване.

Нормално ли е да се получава въздух в стомаха от Едно хранене?

Да. Поради високото съдържание на фибри, хората, които не са свикнали да усвояват големи количества фибри, ще изпитват въздух в стомаха за определен период от време, докато тялото се адаптира към високото съдържание на фибри.

Мога ли да използвам Nupo Едно хранене с други продукти на Нупо?

Всички продукти на Едно хранене (палачинки, готови напитки шейкове и барове) могат да се смесват и съчетават, както желаете. Не препоръчваме комбинирането на Nupo диета и Nupo Едно хранене поради разликата в хранителното съдържание и по този начин да се гарантира, че получавате всички необходими хранителни вещества, когато използвате Нупо диета.

Можете да комбинирате всички продукти Slim Boost с всички продукти на Едно хранене.

Здравословно ли е Едно хранене?

Да. Едно хранене има хранителен състав, който гарантира, че тялото ви получава най-добрите условия за здравословен и щастлив начин на живот.

Едно хранене е богат на фибри и протеини, пълен с витамини и минерали и е с ниско съдържание на калории, така че можете да се насладите на Едно хранене с чиста съвест.

Мога ли да използвам едновременно Nupo диета и Nupo Едно Хранене?

Не препоръчваме комбинирането на двете продуктови линии, поради разликите в хранителните стойности. Nupo диета е пълен заместител на хранене, докато Едно хранене е заместител на едно хранене, а хранителните стойности са оптимизирани за заместване на едно или две основни хранения на ден и съдържа всички хранителни вещества, т.е. протеини, фибри, витамини и минерали.

Въпреки че съдържанието на калории е приблизително същото, ако размените две степчета Nupo Diet с продукт One Meal, хранителните стойности не са еднакви и при диета покриването на основните нужди от хранене е много важно, за да се постигне желаните резултати.

Мога ли да използвам Едно Хранене като лека закуска?

Можете да използвате Едно хранене винаги, когато се вписва в ежедневието ви, но трябва да сте наясно с това. Едно хранене е предназначен да замени едно или две от основните ви хранения за деня и ви осигурява цялото необходимо хранене в основното хранене само за приблизително 200 калории

Във връзка с диетата обаче е важно да мислите за дневния си прием на калории и като това трябва да сте наясно, че добавяйки Едно хранене като лека закуска или между храненията, ще добавите приблизително 200 калории към дневния ви прием на калории.

Мога ли да използвам серията Едно Хранене за тренировки и упражнения?

Абсолютно! Едно хранене е пълен с всичко необходимо преди или след тренировка, за да осигурите на тялото си най-добрите условия. Едно хранене е с високо съдържание на фибри и протеини, пълен с всички витамини и минерали, от които се нуждаете, и с ниско съдържание на калории.

Усещам сериозно количество въздух в стомаха, когато ям Nupo.

Nupo диетата и шейковете, които трябва да се консумират шест пъти дневно, съдържат много фибри и някои може да усещат повече въздух в стомаха си. Това е напълно нормално и е въпрос само на адаптирането на тялото ви.

Мога ли да заменя хранене с Нупо диета

Нашата серия Нупо диета се произвежда като пълен заместител на диети, за тези, които искат да започнат загубата на тегло, където нямате нужда от нищо друго освен 6 шейка дневно.

Ако искате да замените едно хранене с Nupo, ви предлагаме да опитате един от нашите продукти One Meal, който представлява блокчета или шейкове, които могат да се използват за замяна на 1-2 от вашите хранения дневно.

Slim Boost

Какво представлява морския колаген?

Морският колаген се извлича от риба и други морски източници и предлага няколко предимства за външния вид на кожата, функцията на ставите и цялостното благосъстояние. Има предимно три вида морски колаген: тип I, тип II и тип III. Всеки тип има уникални характеристики и предимства.

Нека ги проучим:

1. Морски колаген тип I:
• Външен вид на кожата: Колаген тип I е най-разпространената форма в кожата и осигурява структурна подкрепа. Beauty & Burn e с морски Колаген и съдържа колаген тип I, като подобрява еластичността, тонуса и стегнатостта на кожата. Може да намали появата на бръчки и фини линии, насърчавайки по-младежкия вид. Освен това външният вид на косата и ноктите ще се подобри от колаген тип I.


2. Морски колаген тип II:
• Функция на ставите: Колаген тип II се намира предимно в хрущяла, осигурявайки омекотяване на натоарването и поддържа функционалността на ставите.


3. Морски колаген тип III:
• Еластичност на кожата: Колаген тип III често се среща заедно с колаген тип I в кожата, осигурявайки еластичност и стегнатост. Beauty & Burn е с морски Колаген и включват колаген тип III, като подпомага твърдостта и текстурата на кожата и подобрява цялостната и еластичност.


Допълнителни предимства на морския колаген:

Бионаличност: Морският колаген е известен с отличната си бионаличност, което означава, че лесно се абсорбира и използва от тялото в сравнение с други източници на колаген.
• Устойчив източник: Морският колаген се добива от рибни странични продукти, което го прави екологичен вариант.
• Аминокиселини: Колагенът включва различни аминокиселини, включително глицин, пролин и хидроксипролин.


Важно е да се отбележи, че ползите от морския колаген могат да варират в зависимост от индивида и конкретния използван продукт. Консултацията със здравен специалист или дерматолог може да предостави персонализирани съвети и препоръки въз основа на вашите нужди.

Научете повече за Collagen Beauty & Burn и неговите свойства, тъй като съчетава морски колаген със засилване на процеса на отслабване.

Slim Boost ®️ Collagen Beauty & Burn

33.99 лв.

Slim Boost Collagen Beauty & Burn засилва процеса на отслабване с помощта на растителни екстракти. Ядки кола, лют червен пипер и Гуарана допринасят за загуба на тегло. Съдържа  2500 mg колаген от морски източници, който помага за подобряване на стегнатостта на кожата. Холинът подпомага нормалния метаболизъм на мазнините Обогатен с витамини А, С и цинк. Съдържа…

В наличност

X
Какво представлява морския колаген?

Морският колаген се извлича от риба и други морски източници и предлага няколко предимства за външния вид на кожата, функцията на ставите и цялостното благосъстояние. Има предимно три вида морски колаген: тип I, тип II и тип III. Всеки тип има уникални характеристики и предимства.

Нека ги проучим:

1. Морски колаген тип I:

· Външен вид на кожата: Колаген тип I е най-разпространената форма в кожата и осигурява структурна подкрепа. Beauty & Burn e с морски Колаген и съдържа колаген тип I, като подобрява еластичността, тонуса и стегнатостта на кожата. Може да намали появата на бръчки и фини линии, насърчавайки по-младежкия вид. Освен това външният вид на косата и ноктите ще се подобри от колаген тип I.

2. Морски колаген тип II:

· Функция на ставите: Колаген тип II се намира предимно в хрущяла, осигурявайки омекотяване на натоарването и поддържа функционалността на ставите.

3. Морски колаген тип III:

· Еластичност на кожата: Колаген тип III често се среща заедно с колаген тип I в кожата, осигурявайки еластичност и стегнатост. Beauty & Burn е с морски Колаген и включват колаген тип III, като подпомага твърдостта и текстурата на кожата и подобрява цялостната и еластичност.

Допълнителни предимства на морския колаген:

Бионаличност: Морският колаген е известен с отличната си бионаличност, което означава, че лесно се абсорбира и използва от тялото в сравнение с други източници на колаген.

· Устойчив източник: Морският колаген се добива от рибни странични продукти, което го прави екологичен вариант.

· Аминокиселини: Колагенът включва различни аминокиселини, включително глицин, пролин и хидроксипролин.

Важно е да се отбележи, че ползите от морския колаген могат да варират в зависимост от индивида и конкретния използван продукт. Консултацията със здравен специалист или дерматолог може да предостави персонализирани съвети и препоръки въз основа на вашите нужди.

Научете повече за Collagen Beauty & Burn и неговите свойства, тъй като съчетава морски колаген със засилване на процеса на отслабване.

Slim Boost ®️ Collagen Beauty & Burn

33.99 лв.

Slim Boost Collagen Beauty & Burn засилва процеса на отслабване с помощта на растителни екстракти. Ядки кола, лют червен пипер и Гуарана допринасят за загуба на тегло. Съдържа  2500 mg колаген от морски източници, който помага за подобряване на стегнатостта на кожата. Холинът подпомага нормалния метаболизъм на мазнините Обогатен с витамини А, С и цинк. Съдържа…

В наличност

X
Научете за Calorie Fighter!

Подходящо за вегетарианци и вегани. Без алергени. Без консерванти. Без лактоза, йод, глутен или холестерол.

Calorie Fighter е направен от естествени съставки и не съдържа суровини от животински произход. Малките вариации в цвета и вкуса не оказват влияние върху ефективността на прод

Подходящо за вегетарианци и вегани. Без алергени. Без консерванти. Без лактоза, йод, глутен или холестерол. Calorie Fighter е направен от естествени съставки и не съдържа суровини от животински произход. Малките вариации в цвета и вкуса не оказват влияние върху ефективността на продукта.

Защо напитката има странна текстура, когато се направи?

Глюкомананът в продукта действа чрез набъбване и образуване на желеобразна структура. Това се случва почти веднага и затова напитката има леко мътна текстура, ако не се разбърка. Ако напитката не се изпие веднага, тя бързо ще започне да образува желеобразна структура. Не пийте, ако това се случи, тъй като това може да представлява опасност от задавяне.

Забравих да взема Calorie Fighter преди хранене – трябва ли да го взема след като съм ял?

Не, ако сте забравили да вземете Calorie Fighter, не се притеснявайте. Въпреки това, не го приемайте след хранене, тъй като това ще намали ефикасността и може да причини стомашно разстройство. Просто го приемайте според препоръките следващия път, когато ядете.

Кой не може да използва Calorie Fighter?

При някои обстоятелства не се препоръчва използването на Calorie Fighter. Такива са:

  • Не използвайте в случай на алергия или непоносимост към някое от съединенията, присъстващи във формулировката, или при известна чувствителност към билкови продукти.
  • Не е подходящ за хора със затруднено преглъщане.
  • Не е подходящ за хора с възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт като киселинен рефлукс, гастрит, язва на стомаха или дванадесетопръстника, болест на Crohn, улцерозен колит, дивертикулит), представящи признаци на чревна непроходимост (предстояща или съществуваща механична или паралитична илеус), стомашни байпаси , гастропареза при диабетици с невропатия, чревни полипи и съществуващи тежки храносмилателни нарушения.
  • Не е подходящ за хора с анамнеза за запек.
  • Не е подходящ за хора с поднормено тегло (индекс на телесна маса- BMI <18,5).
  • Не е подходящ за бебета, кърмачета или деца. Подрастващите трябва да използват Calorie Fighter само след консултация с лекар.

В случай на съмнение се консултирайте с медицински специалист. Никога не забравяйте да следвате информацията относно препоръчителната дневна доза и допълнителните инструкции на опаковката на даден продукт – тъй като тя варира за различните продукти.

Има ли странични ефекти?

Хората, които използват Calorie Fighter, могат понякога да получат стомашно-чревни нарушения като запек, диспепсия, болки в стомаха, неприятно подуване на корема, метеоризъм, коремен дискомфорт или болка, киселини, гастроезофагеален рефлукс, гадене, повръщане или диария.

Колко дълго време може да използвам Calorie Fighter?

Calorie Fighter е подходящ за продължителна употреба и се препоръчва до 12 седмици, като част от диета с ограничено съдържание на въглехидрати. Продуктът повишава ефекта от енергийно ограничена диета и физическа активност. Скоростта и килограмите на отслабването са индивидуални и трябва да се вземат предвид фактори като възраст, здравословно състояние, начин на живот, начално и целево тегло. Slim Boost+ Calorie Fighter не могат да заменят разнообразната диета и здравословния начин на живот.

Как да използвам Calorie Fighter?

Calorie Fighter е предназначен за орален прием. Сашетата са само за еднократна употреба. Calorie Fighter е предназначен за употреба при възрастни със затлъстяване (ИТМ≥ 30) или възрастни с наднормено тегло (ИТМ ≥ 25). Препоръчително количество за прием:

  • 1 саше три пъти на ден (преди закуска, вечеря и обяд),
  • Да се приема 15 минути преди всяко хранене с една или две големи чаши вода.

Пийте веднага след разтваряне на прахчето, за да избегнете сгъстяването на разтвора. Calorie Fighter е подходящ за продължителна употреба и се препоръчва да се използва до 12 седмици в зависимост от нуждата.

Как работи Calorie Fighter?

Когато глюкомананът се смеси с вода, той набъбва, разширява се в стомаха и функционира като пълнител. Това повишава чувството за ситост, предотвратява прекомерното ядене и понижава апетита. Хитозанът има висок капацитет за свързване на липидите, който помага чрез намаляване на абсорбцията на мазнини от диетата. Следователно, Calorie Fighter помага за намаляване на приема на калории и възстановява здравословния енергиен баланс като подкрепа в програма за управление на теглото.

Какви активни съставки има Calorie Fighter?

Calorie Fighter  се основава на две основни съставки: глюкоманан и хитозанГлюкоманан – естествени, водоразтворими диетични фибри от растението Конджак. Фибрите работят в стомаха и червата, като абсорбират течности и ги превръщат в по-гъста маса. Когато стомахът се чувства пълен, това ще намали чувството на глад и ще увеличи чувството за ситост. Хитозан – извлечен от aspergillus niger (вид плесен), който привлича и свързва мазнините от холестерола във вашата диета – всичко това се случва в стомаха. Това взаимодействие помага за оформянето на несмилаеми мастни клъстери, които са твърде големи, за да бъдат усвоени от тялото. Това означава, че тези клъстери не са част от метаболитния цикъл, а се екскретират неусвоени. Calorie Fighter свързва до 42% от мазнините от диетата в стомаха.

Какъв ефект има Calorie Fighter?

Calorie Fighter може да помогне като:

  • подобри чувството на ситост и предотвратяване на преяждане и глад.
  • намаляване на усвояването на мазнини с до 42%*.
  • намаляване на наличността на въглехидрати за усвояване с до 46%**.
  • намаляване на общия прием на калории с прибл. 800 kcal на ден***.

* In vitro тест 2015037/5/Fatbinding. ** Ин витро тест 2015037/9/Kioslim. *** Оценка въз основа на дневен прием от 2200 kcal, съдържащи 50% въглехидрати, 35% мазнини и 15% протеини.

За какво е разработен Calorie Fighter?

Calorie Fighter е разработен като добавка за отслабване или контрол на теглото при лечение и профилактика на наднормено тегло и затлъстяване, с цел предотвратяване на заболявания, свързани с този вид здравословни състояния.

Кой може да използва Calorie Fighter?

Calorie Fighter може да се използва от всички възрастни (18+), които или трябва да отслабнат, или да поддържат здравословно, нормално тегло. Продуктът може да се използва като част от диета с ограничено съдържание на въглехидрати в процеса на отслабване или като част от ежедневието, изпълнено с изкушения, които могат да усложнят поддържането на нормалното тегло.

Какво означава, че Calorie Fighter е медицинско изделие?

Медицинско изделие са продукти, които се използват за диагностициране, предотвратяване, облекчаване или лечение на заболявания, увреждания или наранявания. Slim Boost+ Calorie Fighter е одобрен от CE, което потвърждава, че продукта е съвместим със стандарта за медицински изделия и че качеството, безопасността и производителността му са документирани. Calorie Fighter се регулира от Lægemiddelstyrelsen / Klasse IIb – и не се изисква рецепта! ВИНАГИ четете внимателно листовката преди да използвате продукта.

Работи ли Slim Boost? Ето документацията!

Наистина ли работи Slim Boost? Ако се съмнявате, ние публикувахме документацията, направена за съставките в нашите продукти Slim Boost. Тук можете да прочетете констатациите и да бъдете сигурни, че нашите продукти не обещават нещо, което не е документирано и потвърдено от Европейския орган за безопасност на храните (EFSA)..

SLIM BOOST – Fill my tummy

(NDA)-2010-EFSA_Journal_claims (ANS)_et_al-2017-EFSA_Journal_glucomannan

SLIM BOOST – Burn my Fat

Lorenzo_et_al-2015-British_Journal_of_Clinical_Pharmacology EFSA Yerba Mate_ID 3924 EFSA Yerba Mate_ID 2070 EFSA Cayenne pepper_ID 2006

SLIM BOOST+ Medical Device Fat Figher (Clinical study)

Полезно за Slim Boost+ Fat Fighter

Кратък списък с неща, които е добре да знаете за Slim Boost+ Fat Fighter:

  • Подходящ за диабетици.
  • Подходящ за вегетарианци и вегани.
  • Произведено с натурални съставки.
  • Без лактоза, йод, глутен или холестерол
  • Без подобрители на вкуса или консерванти.
Има ли странични ефекти Slim Boost+ Fat Fighter?

След прием на Fat Fighter може да възникне временно чувство на ситост. Това обикновено изчезва след кратко време. Предозирането или приемането на продукта с недостатъчни количества вода може да доведе до запек. Хората с чувствителни стомаси или черва понякога могат да получат разстройства като запек, стомашни болки, гадене, повръщане или диария. Ако нежеланите реакции продължат, дозата трябва да се намали или приемът да се преустанови.

Мога ли да използвам Slim Boost+ Fat Fighter едновременно с други лекарства?

Можете да комбинирате Slim Boost+ Fat Fighter с друг продукт на Nupo. Slim Boost+ Fat Fighter може да ви помогне при отслабването. За постигане на задоволителен резултат е важно продуктите да са част от здравословна, разнообразна диета – за предпочитане в комбинация с диетични продукти и заместители на хранене на Nupo. Вашите възможности за успешно отслабване се увеличават, ако упражнявате физическа активност.

Колко дълго можете да приемате Slim Boost+ Fat Fighter?

Slim Boost+ Fat Fighter може да се използва до 90 дни като част от диета с ограничено съдържание на въглехидрати. Продуктът засилва ефекта от диетата и физическата активност. Скоростта на отслабване е индивидуална и трябва да се вземат предвид фактори като възраст, здраве, начин на живот, начално тегло и целево тегло. Медицински изделия, като Slim Boost+ Fat Fighter, не могат да заменят разнообразното хранене и здравословния начин на живот.

Мога ли да използвам Slim Boost+ Борба с мазнини едновременно с други лекарства?

Способността за свързване на мазнините на Slim Boost+ Fat Fighter може да повлияе на усвояването на мастноразтворимите витамини и активните съставки в дадено лекарството. Трябва да се консултирате с лекар, преди да използвате Slim Boost+ Fat Fighter, ако приемате лекарства с рецепта, включително орални контрацептиви. Не използвайте Slim Boost+ Fat Fighter, ако използвате предписан варфарин (антикоагулант) или валпроат (антиконвулсив).

Кой НЕ може да използва Slim Boost+ Борба с мазнини?

В някои случаи се препоръчва да НЕ използвате Slim Boost + Fat Fighter – например:

Не използвайте Slim Boost+ Fat Fighter, ако използвате предписан варфарин (антикоагулант) или валпроат (антиконвулсив).

Не използвайте в случай на алергия или непоносимост към някой от материалите, присъстващи във формулата.

Не приемайте Slim Boost+ Fat Fighter, ако имате възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт (напр. киселинен рефлукс, гастрит, стомашна или дуоденална язва, болест на Крон, улцерозен колит, дивертикулит), признаци на чревна обструкция (предстояща или съществуваща механична или паралитична), гастропареза при диабетици с невропатия, чревни полипи и съществуващи тежки нарушения на храносмилането (запек).

Не използвайте при поднормено тегло (индекс на телесна маса (ИТМ) < 18,5).

Slim Boost+ Fat Fighter не трябва да се използва по време на бременност и кърмене, за да не се застраши доставката на важни хранителни вещества към ембриона или бебето.

Не е подходящ за бебета или кърмачета.

Не е подходящ за деца и юноши.

Винаги се информирайте и не забравяйте да следвате информацията относно препоръчителната дневна доза и други инструкции на опаковката на съответния продукт, тъй като тя варира за различните продукти.

Колко дълго можете да приемате Slim Boost+ Fat Fighter?

Slim Boost+ Fat Fighter може да се използва до 90 дни като част от диета с ограничено съдържание на въглехидрати. Продуктът засилва ефекта от диетата и физическата активност. Скоростта на отслабване е индивидуална и трябва да се вземат предвид фактори като възраст, здраве, начин на живот, начално тегло и целево тегло.

Медицински изделия, като Slim Boost+ Fat Fighter, не могат да заменят разнообразното хранене и здравословния начин на живот.

Има ли ограничения за използването на Slim Boost+ Fat Fighter?

Slim Boost+ Fat Fighter може да се използва до 90 дни като част от ограничена на въглехидрати диета. Консултирайте се с лекар преди да използвате този продукт, ако приемате някакви лекарства, отпускани по лекарско предписание, включително орални контрацептивни хапчета. В случай на запек или други нежелани реакции, трябва незабавно да спрете приема на Slim Boost+ Fat Fighter и да се консултирате с лекар.

Има ли вкус Slim Boost+ Fat Fighter?

Капсулите Slim Boost+ Fat Fighter са направени от растителни източници и са напълно неутрални на вкус

Кога трябва да приемам Slim Boost+ Fat Fighter – и колко?

Можете да използвате Slim Boost+ Fat Fighter като част от балансирана и разнообразна диета.

Приемайте по 2 капсули 15 минути преди основното хранене с голяма чаша вода.

Приемайте по 2 капсули до 3 пъти на ден.

Винаги следвайте информацията относно препоръчителната дневна доза и други инструкции на опаковката на съответния продукт.

Не дъвчете и не хапете капсулите. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Предозирането с Fat Fighter не подобрява ефекта на продукта, но може да насърчи потенциални странични ефекти. Ако пропуснете доза, не вземайте двойна доза, за да компенсирате пропуснатата доза. Вместо това просто възобновете обичайния си график.

За кого е предназначен Slim Boost+ Fat Fighter?

Slim Boost+ Fat Fighter е за всеки възрастен (18+), който трябва да отслабне или да поддържа здравословно, нормално тегло. Продуктът може да се използва като част от диета с енергиен дефицит по време на отслабване – или като естествена част от натовареното ежедневие, изпълнено с изкушения, които могат да попречат на поддържането на нормално тегло.

Slim Boost+ Fat Fighter тестван ли е?

Активната съставка в Slim Boost+ Fat Fighter е Lipomyl™, чиято способност за свързване на мазнините е тествана в „in Vitro проучвания при лабораторни изследвания в Университета в Гринуич от водещ изследовател в областта на химията, д-р Никола Коулман. Освен това, активната съставка (хитозан) в Lipomyl™ е щателно оценена и одобрена от Европейския орган за безопасност на храните (EFSA), който е най-високата агенция за оценка на безопасност на храните в ЕС. Освен това Световната здравна организация (СЗО) също е оценила и одобрила Lipomyl™. Маркировката CE на Slim Boost+ Fat Fighter потвърждава, че продукта отговаря на законодателството за медицинските изделия и неговото качество, безопасност и производителност са документирани в рамките на ЕС. Винаги следвайте инструкциите на съответния продукт, за правилна употреба и оптимален ефект.

Как действа Slim Boost+ Fat Fighter?

Slim Boost+ Fat Fighter съдържа Lipomyl™, който естествено привлича и свързва мазнините, както и холестерола от диетата в стомаха. Това взаимодействие оформя несмилаеми мастни клъстери, които са твърде големи, за да ги абсорбира тялото. Това означава, че мазнините, свързани с Lipomyl™, не са включени в метаболитния цикъл и се екскретират неусвоени. Slim Boost+ Fat Fighter свързва до 60 g мазнини от храната в стомаха – това е приблизително 540 калории

Какъв ефект има Slim Boost+ Fat Fighter?

Slim Boost+ Fat Fighter е продукт, свързващ мазнините за лечение и профилактика на затлъстяване/наднормено тегло, за предотвратяване на заболявания, свързани с наднормено тегло и телесни мазнини.

Продуктът е разработен за:

… помощ при лечението на затлъстяване и наднормено тегло.

… намаляване на количеството мазнини, получени от диетата

…  поддържане на нормално ниво на холестерола.

Какво означава, че Slim Boost+ Fat Fighter е медицинско изделие?

Медицинските изделия са продукти, които се използват за диагностициране, предотвратяване, смекчаване или лечение на заболявания, увреждания или наранявания. Slim Boost+ Fat Fighter има маркировка CE, което потвърждава, че отговаря на законодателството за медицинските изделия и неговото качество, безопасност и производителност са документирани.

Аз съм веган – мога ли да използвам Slim Boost?

Да. Капсулите и съдържанието на SLIM BOOST са на растителна основа и са подходящи за вегани.

Безопасен ли е за използване Slim Boost?

Nupo SLIM BOOST се състои от внимателно подбрани съставки от собствени природни източници. Съставките и техните ефекти са щателно оценени от Европейския орган за безопасност на храните (EFSA), който е най-висококласираната агенция за безопасност на храните в ЕС и по този начин е знак за одобрение на продукта. Винаги следвайте инструкциите на съответния продукт, за да постигнете най-оптимален ефект.

КОГА ТРЯБВА ДА ЯМ SLIM BOOST – И КОЛКО?

Можете да използвате SLIM BOOST по всяко време, ако е необходимо. Винаги следвайте инструкциите относно препоръчителната дневна доза и всякакви допълнителни инструкции на опаковката, които може да има за този конкретен продукт.

Не огладнявай

Приемайте по 2 капсули приблизително 30 минути преди хранене (максимум 6 капсули на ден) заедно с много вода. ЗАПОМНЕТЕ! Благоприятният ефект се постига при ежедневна консумация на 6 капсули (3g Glucomannan). Две капсули преди всяко основно хранене и ВИНАГИ с много вода (поне 1-2 чаши), за да се избегне запушване на хранопровода и трахеята. Особено се отнася за хора с дисфагия (затруднено преглъщане). Използва се във връзка с диета с намалена енергия.

Изгаряне на мазнини

Приемайте по една капсула дневно.

Мога ли да използвам всички продукти на Slim Boost едновременно?

Да, безопасно е да комбинирате и двата продукта SLIM BOOST. Но винаги следвайте инструкциите относно препоръчителната дневна доза и всякакви допълнителни инструкции на опаковката, които може да има за този конкретен продукт, тъй като те варират между всеки продукт.

Мога ли да комбинирам Slim Boost с други Нупо продукти ?

Да, можете да комбинирате SLIM BOOST с други продукти на Nupo. SLIM BOOST може да помогне при загуба на тегло. Въпреки това, за постигане на задоволителни резултати е важно продуктите да се използват в допълнение към здравословна, балансирана и богата на калории диета – и в идеалния случай в комбинация с хранителни продукти на Nupo или заместители на хранене. Вашият шанс да постигнете успешна и трайна загуба на тегло се увеличава, ако освен това сте и физически активни.

Колко дълго мога да използвам Slim Boost?

Всеки има различни нужди и цели! Затова ви предлагаме да използвате SLIM BOOST според нуждите или когато постигнете желания ефект.

SLIM BOOST увеличава ефекта от диета с намалена енергия и физическа активност. Скоростта и количеството на загуба на тегло са индивидуални – и трябва да се вземат предвид фактори като възраст, здравословно състояние, начин на живот, начално тегло и цел за отслабване. Добавките, като SLIM BOOST не са в състояние да заменят балансираната диета и здравословния начин на живот.

Има ли някакви странични ефекти при Slim Boost?

Ние сме подбрали внимателно активни съставки от собствени природни източници, които имат положителен ефект върху вас и вашето тяло. Нито една от съставките не е свързана със странични ефекти. Ако сте свръхчувствителни или алергични към една или повече от съставките на SLIM BOOST или приемате каквато и да е форма на лекарство, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемете продукта в употреба.

ИЗГАРЯНЕ НА МАЗНИНИ съдържа кофеин. Това означава, че този вариант не е подходящ за хора, които са чувствителни към кофеин. Поради тази причина SLIM BOOST не се препоръчва на деца или жени, които са бременни или кърмят.

Slim Boost тестван ли е?

Да! Всички съставки в Nupo SLIM BOOST са внимателно подбрани активни съставки от собствени природни източници, които се основават на най-съвременни изследвания в областта на науката за храненето. Всяка съставка е специално избрана въз основа на нейните свойства и функции по отношение на загубата на тегло, които са доказани от изследвания и клинични проучвания. Съставките се допълват взаимно и техните ефекти са в допълнение към това, щателно оценени от Европейския орган за безопасност на храните (EFSA), който е най-висококласираната агенция за безопасност на храните в ЕС и по този начин е знак за одобрение на продукта. Винаги следвайте инструкциите на съответния продукт, за да постигнете най-оптимален ефект. SLIM BOOST се произвежда по стандартите GMP и HACCP в съвременни производствени мощности в ЕС.

Кой може да се възползва от Slim Boost?

Всички възрастни (18+), които желаят да отслабнат или да поддържат здравословно тегло, могат да се възползват от SLIM BOOST. Продуктите могат да се използват като част от нискокалорична диета, във връзка с програма за отслабване – или като естествена част от натоварено ежедневие, изпълнено с изкушения, които могат да възпрепятстват нормалното поддържане на загуба на тегло.

Кой НЕ трябва да използва Slim Boost?

И трите продукта SLIM BOOST са хранителни добавки, които отговарят на общия закон относно хранителните добавки. Това означава, че продуктите не трябва да се използват от деца или жени, които са бременни или кърмят.

Освен това продуктите не трябва да заменят балансираната диета и здравословния начин на живот – и винаги трябва да се съхраняват на място, недостъпно за деца.

Мога ли да отворя капсулите Slim Boost?

Капсулите са предназначени да се поглъщат цели. Въпреки това, поглъщането на капсули не е за всеки, но не позволявайте това да ви спира.

Капсулите се разделят лесно и съдържанието може да се изсипе върху яйце или лъжица кисело мляко.

Избягвайте да наливате във вода, тъй като съдържанието ще залепне по стените на чашата и ще се източи.

Защо трябва да използвам Slim Boost?

Във взискателно ежедневие, изпълнено с изкушения и липса на време за планиране на всички хранения, може да е трудно да се придържате към диетата си. Всички познаваме това чувство! Хранителните добавки Nupo SLIM BOOST предлагат три различни типа „асистенти за отслабване“, които със собствена специална функция, са пригодени да контролират точно вашата слаба точка в програма за отслабване. Използвайте един или всичките три продукта SLIM BOOST, ако е необходимо, така че загубата на тегло да не излезе извън контрол, когато животът и неговите ежедневни изкушения възпрепятстват загубата на тегло.

Какво съдържа Slim Boost?

И двата варианта на SLIM BOOST са базирани на активни съставки от собствени природни източници. Те отговарят на високите изисквания на Министерството на околната среда и храните на Дания и освен това не съдържат глутен, ГМО и са подходящи и за вегетарианци, тъй като съдържанието и капсулите са от растителен произход.

НЕ ОГЛАДНЯВАЙ

Три активни съставки за вас, които искате да засилите загубата на тегло, да ускорите метаболизма и желаете фибрите да запълнят стомаха ви.

ГЛЮКОМАНАН

Естествени, водоразтворими диетични фибри от растението Konjac. Фибрите работят в стомаха и червата ви, като абсорбират течности и ги превръщат в по-гъста маса. Когато стомахът се чувства пълен, това ще намали чувството на глад. В комбинация с диета с намалена енергия, глюкомананът допринася за загуба на тегло*.

ОБЛЕПТЪХ

Известен като „Северният лимон“, който подобрява метаболизма. Освен това морският зърнастец е естествено богат на витамин С, който допринася за нормалния енергиен метаболизъм, както и за нормалното функциониране на имунната система.

ХРОМ

Жизнен микроелемент, който допринася за поддържането на нормално ниво на кръвната захар, като подпомага ефекта на инсулина, който регулира кръвната захар в организма.

*Благоприятният ефект се постига при дневна консумация на 6 капсули (3g глюкоманан). Две капсули преди всяко основно хранене и ВИНАГИ с много вода (поне 1-2 чаши), за да се избегне запушване на хранопровода и трахеята. Особено се отнася за хора с дисфагия (затруднено преглъщане). Използва се във връзка с диета за намаляване на енергията.

ИЗГАРЯНЕ НА МАЗНИНИ

Шест активни съставки за тези, които искат да засилят курса си за отслабване, да увеличат метаболизма на мазнините и да поддържат нормален енергиен метаболизъм.

МОРОЗИЛ®

Патентован сицилиански екстракт от кървави портокали. Morosil® е естествено богат на витамин С, който допринася за нормалния енергиен метаболизъм, както и за нормалното функциониране на имунната система.

ЙЕРБА МАТЕ*

Известна като билката „изпращане от боговете“, която произвежда кофеин. Свойствата на билката Yerba Mate допринасят за контрол на теглото и разграждането на мазнините.

ЛЮТ ЧЕРВЕН ПИПЕР

Част от семейството на лютите чушки. Допринася за контрол на теглото и ви помага да останете на път в курса си за отслабване.

ВИТАМИН В6

Допринася за нормалния енергиен метаболизъм, нормалното функциониране на имунната система и в допълнение към това намалява умората и изтощението.

*Съдържа кофеин (20 mg/дневна доза). Не се препоръчва за деца или за бременни или кърмещи.

Какво може да направи Slim Boost?

SLIM BOOST се състои от две различни хранителни добавки под формата на капсули, които поемат някои от често срещаните ежедневни предизвикателства, с които гарантирано ще се сблъскате.

НЕ ОГЛАДНЯВАЙ – изпълва стомаха ви с естествените и водоразтворими фибри; Глюкоманан, който има изключителна способност да абсорбира вода с до 60 пъти нейния собствен обем. Колкото по-голяма маса в стомаха също означава, че чувството за глад намалява. За да увеличим ефекта на НЕ ОГЛАДНЯВАЙ, добавихме хром, който помага за стабилизиране на кръвната ви захар, така че няма да се изкушавате излишно от захарта.

ИЗГАРЯНЕ НА МАЗНИНИ – задвижва метаболизма на мазнините ви с уникалната комбинация от патентования екстракт MOROSIL, който е натурален екстракт от кървави портокали, комбиниран с добре познатия зелен чай „йерба мате“, който засилва разграждането на мастната тъкан (телесните мазнини ). ИЗГАРЯНЕ НА МАЗНИНИ е гарнирана с лют червен пипер и витамин В6, за да засили цялостния ефект и да засили процеса на изгаряне на мазнини в неактивни периоди.

Уеб магазин

Кога ще бъде изпратена моята поръчката?

Работим усилено, за да опаковаме и изпратим продуктите възможно най-бързо. Веднага след като поръчката Ви бъде изпратена, ще получите имейл от нас, че Вашият пакет пътува. В пощата Ви ще получите Track & Trace номер за проследяване на вашата пратка.

Кога да очаквам поръчката си?

Веднага след като получите потвърждение на поръчката си по пощата, ние започваме да я опаковаме и Ви я изпращаме. Работим усилено, за да сме сигурни, че ще получите поръчката си възможно най-бързо. Обикновено отнема между 3-6 работни дни от момента на получаване на поръчката Ви до нейното получаване.

Кога ще таксувате парите от сметката ми?

Таксуваме парите за вашата поръчка, когато тя бъде изпратена от нашия склад.

Return rights and refund – what should I do?

At Nupo.dk we offer an extended return right; this means that from the day you receive your products and until 30 days after, you have full return rights on your order. We have to receive the products in their original packaging. We will not exchange your order for other Nupo products or flavor variants but instead, we refund your money (excluding shipping).

If you wish to return your order, please send it to the following:

PostNord
Nordhøj 12,
4600 Køge
Denmark

As soon as we receive your returned products, we start the refund process. The refund process might take up to 10 workdays, from the day you return your order.

The amount will be refunded to the credit card or debit card you used when you paid for the order.

Note that you, yourself is responsible for your return goods until they are confirmed received by Nupo ApS. We, therefore, suggest that you use a shipping service that insures the value of the goods that you return.

Contact us at info@nupo.dk if your question was not answered.

Получих грешен продукт – какво да правя?

Ако се случи да получите грешен продукт или нещо липсва в поръчката Ви, свържете се с нас.

Мога ли да променя поръчката си?

Ние можем да анулираме вашата поръчка, ако нашият склад не е започнал опаковането и.