Kolmandad 10 päeva kaalulangetus teekonnas

30 päevaga olen kaalu kaotanud 20 kg.

Seekord tegime Erkiga vahekokkuvõtte 8 nädalasest Nupo dieedist video intervjuuna.

Möödas on 30 päeva ja Erki on langetanud kaalu kokku 20 kilogrammi.

Nupo väga madala kalorsuse dieediga on tema eesmärk langetada vähemalt 25 kg. Kuid üldiselt soovib ta langetada kokku kaalu 44-45 kg. Millest 20kg on 30 päevaga juba langetatud.

Ta ise on teotahet täis ja loobumist järgnevast 30 päevast ei ole näha.

Vahepeal on ta teinud ka suhkrunäidu testi. Ning regulaarselt mõõtnud vererõhku.
Tulemused on talle endalegi väga rõõmu pakkuvad. Veresuhkru tase on läinud juba kuu ajaga normaal tasemele.
Vererõhk on samuti pöördunud tagasi normaalsele tasemele ja püsib seal.

Järgmised täis vereproovid teeb ta, siis kui 8 nädalane dieet lõppeb.

Veel räägime Erkiga tema üleüldisest meeleolust. Mees ise tunneb, et tal on nüüd energiat, teotahet ja elurõõmu tulnud. Ütleb veel, et üleüldine rahulolu on sama tähtis tema joks kui kaalulangetus.

Ka on ta tegema hakanud plaane selleks kui dieet läbi saab. Selleks uurib ta mida ja kui suurtes kogustes hakkab ta edaspidi sööma, et säilitada kehakaalu ja ka hiljem veel langetada.

Soovime Erkile edu järgmiseks 30 päevaks.

Nagu ikka kostitab ta meid video lõpus vahva vimkaga.