Tutvustan teile Erkit, 39-aastast kahe armsa tütre uhket isa ja hoolivat kaaslast oma kallile naisele. Lisaks perepea rollile tegeleb ta ka ettevõtlusega, omades Eleros air OÜ nimelist ettevõtet, mis paigaldab ja hooldab tööstuslikku aspiratsiooni. See tähendab lihtsas keeles seda, et Erki teeb kõik endast oleneva, et tagada tootmisettevõtetes puhas õhk. Ettevõtte loomine on võtnud… Read more: Erki lugu

Esimese 7 päevaga kaotasin siis 7,7kg 139.7 kilogrammist. Peale seitsmendat päeva kaalusin 132kg. Toidud on minu jaoks maitsvad ja mul ei ole jäänud kordagi kõht tühjaks. Pigem on nii, et mul  võiks jääda üks toidukord ära. Sellepärast, et kuus toidu korda jagada päeva peale ära on umbes iga kahe tunni tagant söömine. Kuna mul on kõht täis, siis ma ei ole ennast sundinud niiviisi sööma ja söögi vahed võivad minna kolme tunni peale.

20 päevaga olen kaalu kaotanud 15,6 kg. Tere!Nüüd on möödas Nupo dieedist 20 päeva. Selle aja jooksul olen langetanud kehakaalu 15,6 kg.Keha kaal ei ole küll langenud enam nii kiiresti kui esimesed 10 päeva, aga ma arvan, et see on täiesti normaalne. 10 päevaga ikkagi 5,2 kg. Nüüdseks olen dieediga väga ära harjunud, lihtne… Read more: Teised 10 päeva kaalulangetus teekonnas

Möödas on 30 päeva ja Erki on langetanud kaalu kokku 20 kilogrammi. Nupo väga madala kalorsuse dieediga on tema eesmärk langetada vähemalt 25 kg. Kuid üldiselt soovib ta langetada kokku kaalu 44-45 kg. Millest 20kg on 30 päevaga juba langetatud.