Velger du å gå tilbake til samme kosthold og vaner som før Nupo-dietten – ja, kiloene kommer mest sannsynlig tilbake igjen. Vår Nupo Diet er en kickstart, og derfor handler det om å endre matvanene slik at du kan opprettholde vekttapet etter dietten.
Det er her One Meal-serien vår kan være en hjelpende hånd. Utvalget består av en rekke barer, shakes og pannekakeblandinger som fungerer som måltidserstatninger. Du kan bruke de til å erstatte 1-2 av dine daglige hovedmåltider. Ett av våre One Meal-produkter tilsvarer ett hovedmåltid og kan spare deg for rundt 300 kalorier per porsjon.
I tillegg kan det være veldig fint om du beregner forbrenningen din slik at du vet hvor mange kalorier du trenger i ditt daglige kosthold i forhold til aktivitetsnivået ditt.
Skriv til oss på: info@nupo.dk hvis du ikke har fått svar på spørsmålet ditt her.
