Depinde de fiecare dintre voi! Nici o metodă de pierdere în greutate nu poate garanta că nu va veți mai îngrașă din nou după terminarea dietei. Nu exista pierdere de greutate permanentă, din păcate! Dacă va veți întoarce la același obiceiuri alimentare și același stil de viață pe care l-ați avut înainte de a începe Dietă Nupo – și care au cauzat supraponderea sau obezitatea – o să fiți cel mai probabil pregătit să va intrasati din nou. Pentru a împiedică acest lucru, începeți să practicați sport după ce terminați Dietă Nupo, planificați cu atenție mesele zilnice și evitați stilul alimentar care a dus la suprapondere/obezitate. Pentru a va menține greutatea, puteți să folosiți și produse Nupo One Meal, care sunt sărace în calorii și conțin toți nutrienții de care aveți nevoie. Nu uitați să înlocuiți cu Nupo One Meal o masă sau 2 pe zi!
