Dieta 2:5

2:5 dieta z Nupo

2:5 dieta

Vsi smo že slišali za 5:2 dieto, kjer normalno ješ 5 dni v tednu in postiš 2 dni (500 kcal dnevni vnos ženske in 600 kcal moški). Pri Nupo priporočamo 2:5 dieto, ki je kot pravi ime nasproten režim kot 5:2 dieta, saj v režimu 2:5 postite 5 dni v tednu in jeste normalno 2 dneva v tednu.

Zakaj izbrati 2:5 dieto?

2:5 dieta se je v praksi izkazala kot bolj učinkovita dieta, če se v specifičnem obdobju 5 postnih dni držite priporočila minimalnega vnosa kcal. Ta režim je primeren za vse, ki se strinjate s fleksibilnostjo diete, za željene rezultate.

Kako deluje 2:5 dieta?

Dva dneva, ko jeste normalno, vzdržujte kalorijski vnos na cca. 1600 kcal/dnevno za žensko in cca.1800 kcal/dnevno za moške. 5 dni, ko postite in je vaš dnevni vnos na minimumu, priporočamo, da se držite Nupo zelo nizkoenergijske diete kjer vse svoje obroke nadomestite s 6 Nupo dietnimi obroki dnevno, ki vam zagotovijo vse vitamine, minerale in vlaknine, ki vaše telo potrebuje in cca. 700 kcal dnevnem vnosu.

2:5 dieta z Nupo

Naši izdelki iz Nupo diete so idealni za dneve postenja, ko držite svoj kalorijski vnos na minimumu, saj Nupo dietni izdelki pomagajo nadzirati vnos kalorij, ki jih dnevno zaužijete.

  • Nupo Dieta vam zagotavlja popolno prehrano, ki vam zagotavlja, da vašemu telesu zagotovite vse potrebne nutriente, in vseeno dnevni vnos na minimumu.  Enostavna rešitev, ki s 6 obroki dnevno nadomestijo vse vaše obroke. Nupo Dieta vsebuje vse potrebne vitamine, minerale in vlaknine. Z Nupo Dieto, je potrebno zaužiti dovolj vode – vsaj 2-3 litre vode dnevno.

Če želite prebrati več o Nupo dieti, kliknite tukaj.