VLCD е съкращение от Very Low-Calorie Diet което на практика означава много нискокалорична диета.
Nupo диетата се състои от 6 ежедневни Nupo диетични шейка, -супи или -овесена каша и е VLCD диета. Насоките за VLCD диета са много строги и гарантират, че вие като потребител получавате 100% от витамините, минералите и хранителните вещества, от които вие и тялото ви се нуждаете ежедневно, като същевременно поддържате нисък брой калории – приблизително 700 калории на ден.
Според насоките за VLCD диета, като пълен заместител на диетата, тя може да съдържа между 450-800 калории. Проучванията показват, че не отслабвате по-бързо, като приемате по-малко от 800 калории на ден. Nupo диетата ще ви осигури приблизително 700 калории, които са разделени на 6 хранения. Разделянето на вашите шейкове на 6 хранения ще ви помогне да поддържате стабилна кръвна захар и храносмилането.
В Nupo предлагаме диетата Nupo, която е VLCD диета, която се предлага в 9 различни вкуса – което означава, че има по нещо за всеки.
Да, можете да смесите вашите диетични шейкове с топла вода, но ние ви съветваме да ги ползвате охладени.
Опитваме, че мнозинството предпочитат шейковете да се съхраняват в хладилник, преди да се консумират.
Нашите диетични супи Nupo и овесени ядки трябва да се смесват със студена вода и след това да се загряват в микровълнова печка или в тенджера.
Съветваме ви винаги да ядете 6 Nupo хранения всеки ден – това все още важи, дори ако допълвате с истинска храна.
Това е важно, за да сме сигурни, че получавате всички витамини, минерали и хранителни вещества, от които се нуждаете. Въпреки че някой може да си помисли, че храната, която допълвате, е здравословна и питателна, не е сигурно, че съдържа всичко, от което се нуждаете вие и тялото ви. Ако все пак искате да вечеряте, ви предлагаме да вземете степче Нупо диета около половин час преди хранене. Правейки това, вие ще сте сигурни, че няма да сте толкова гладни и следователно по-малко изкушени да ядете повече от истинската храна.
Не, не трябва да е необходимо да пиете витаминни хапчета, когато сте на диетата Nupo. Nupo съдържа всички витамини и минерали, от които вие и тялото ви се нуждаете ежедневно.
Да, докато използвате нашите продукти Nupo диета, е безопасно да спортувате. За да постигнете по-ефективна загуба на тегло, може да е добра идея да комбинирате Nupo с упражнения. Някои са изпитали, че тяхната издръжливост може да бъде намалена поради ниското енергийно съдържание, съдържащо се в Nupo диета.
Не, консумацията само на продукти на Nupo няма да спре вашия метаболизъм. Това отчасти се дължи на съдържанието на различни хранителни вещества и фибри, както и на факта, че на Nupo диета трябва да ядете шест степчета (от 32 грама) от нашите продукти Nupo диета всеки ден. Многобройните по-малки хранения през деня са по-добри за поддържане на метаболизма на мазнините, отколкото по-малко големи хранения.
Нашата серия Нупо диета се произвежда като пълен заместител на диети, за тези, които искат да започнат загубата на тегло, където нямате нужда от нищо друго освен 6 шейка дневно.
Ако искате да замените едно хранене с Nupo, ви предлагаме да опитате един от нашите продукти One Meal, който представлява блокчета или шейкове, които могат да се използват за замяна на 1-2 от вашите хранения дневно.
