Vi anbefaler kraftigt at du drikker 2-3 liter væske udover de 6 x 300 ml, som du får i dine Nupo Diet-shakes og/eller -supper. De 6 x 300 ml tæller altså ikke med!
Vi anbefaler, at de 2-3 liter væske er vand. Hvis man trænger til noget andet, er det vigtigt, at det man drikker er kaloriefrit, så man ikke får indtaget flere kalorier, end kuren anbefaler. Det kan eksempelvis være kaffe eller te uden mælk og sukker, eller kaloriefri saft/sodavand.
Grunden til, at man skal drikke mindst 2 liter væske er, at det hjælper med at holde maven og hele systemet i gang, så risikoen for ubehag mindskes under kuren. Desuden hjælper væsken også på at give en mæthedsfornemmelse – særligt i den første tid, hvor kroppen skal vænne sig til mindre og anderledes mad.
Skriv til os på: info@nupo.dk, hvis du ikke fik svar på dit spørgsmål her.
Ja, du må gerne dyrke motion, hvis du benytter dig af vores Nupo Diet-produkter. Det kan være en god idé at kombinere Nupo og motion for at opnå et mere effektivt vægttab. Nogle oplever dog, at udholdenheden kan være lidt lavere end normalt grundet det lave energiindhold, som du får ved at være på Nupo Diet.
Skriv til os på: info@nupo.dk, hvis du ikke fik svar på dit spørgsmål her.
Nei, du trenger ikke være redd for at forbrenningen stopper når du er på Nupo-dietten. Snarere tvert imot. Nupo Diet-produktene har en spesiell sammensetning av næringsstoffer, fiber, vitaminer og mineraler, som ellers kan være vanskelig å dekke på andre lavkaloridietter. Det at du spiser seks ganger i løpet av dagen er også med på å holde forbrenningen i gang gjennom dagen.
Ønsker du å lese mer om Nupo-dietten finner du mer informasjon her.
Skriv til oss på: info@nupo.dk hvis du ikke har fått svar på spørsmålet ditt her.
VLCD står for Very Low Calorie Diet.
Nupo-dietten består av 6 daglige Nupo Diet Shakes, -Soups eller -Oatmeal og er en VLCD-diett. Lovverket for en VLCD-diett er svært streng, og sikrer at du som forbruker får i deg alle de essensielle næringsstoffene, vitaminene og mineralene som kroppen din trenger i løpet av en dag – samtidig som du holder deg på ca. 700 kalorier daglig.
I følge lovverket skal en VLCD-diett inneholde mellom 450-800 kcal per dag. Studier har vist at å spise mindre enn 800 kcal per dag, vil ikke føre til et raskere vekttap. Nupo-dietten gir deg i gjennomsnitt ca. 700 kcal, som fordeles på seks måltider. Ved å fordele shakene dine over 6 måltider holder du blodsukkernivået stabilt og fordøyelsen i gang.
Hos Nupo tilbyr vi Nupo Diet, som er en VLCD-diett. Dietten kommer i 9 forskjellige smaker – så det er noe for enhver smak.
Skriv til oss på: info@nupo.dk hvis du ikke fikk svar på ditt spørsmål her.
Du må gjerne blande dine Nupo Diet Shakes med varmt vann, men vi anbefaler at du nyter dem avkjølt. Mange foretrekker å ha dem i kjøleskapet en stund før de drikkes. Våre Nupo Diet Soups med Spicy Thai Chicken, Tomato eller Vegetables skal blandes med kaldt vann og varmes i mikrobølgeovn eller i en gryte.
Skriv til oss på: info@nupo.dk hvis du ikke har fått svar på spørsmålet ditt her.
Vi anbefaler at du alltid spiser seks Nupo Diet-måltider daglig. Dette gjelder også hvis du supplerer med vanlig mat!
Les også: Nupo og middag – hvordan og hvor mye?
For å forsikre oss om at kroppen din får i seg nødvendige vitaminer, mineraler og næringsstoffer, er det viktig at du drikker alle 6 Nupo Diet-måltider. Selv om du synes at maten du supplerer med er sunn og næringsrik, er det ikke sikkert at den inneholder alt du og kroppen din trenger. Hvis du uansett ønsker å spise middag, anbefaler vi at du tar en porsjonspose fra Nupo Diet ca ½ time før måltidet. På denne måten sikrer du en metthetsfølelse, og at du ikke blir fristet til å spise for mye vanlig mat. Du kan også benytte deg av Slim Boost – Fill My Tummy, som gir deg kalorifri metthetsfølelse og forebygger søtsug.
Vår Nupo Diet-serie er laget som en komplett kostholdserstatning for deg som ønsker å kickstarte vekttapet. Du trenger ikke annet enn de seks shakene per dag.
Hvis du ønsker å erstatte enkeltmåltider med Nupo, anbefaler vi at du prøver et av våre One Meal-produkter. One Meal-produkter er barer eller drikkeklare shaker som kan brukes til å erstatte 1-2 av måltidene dine per dag.
Skriv til oss på: info@nupo.dk hvis du ikke har fått svar på spørsmålet ditt her.
Nei, det er ikke nødvendig å ta vitaminpiller når du er på Nupo-dietten. Nupo inneholder alle vitaminer og mineraler som du og kroppen din trenger.
Skriv til oss på: info@nupo.dk hvis du ikke har fått svar på spørsmålet ditt her.
