See tuleb Sinu kehale kasuks, kui jätkad 6-toidukorralise söömismustriga, mida oled Nupo dieeti järgides harjutanud. Soovitame süüa iga päev kolm põhitoidukorda (hommikul, lõunal ja õhtul) ning keskenduda süües nii-öelda taldrikureeglile – eelistada köögivilju ja taist liha. Lisaks on soovitatav süüa päeva jooksul 2–3 vahepala, et säilitada energia põletamist ja samuti hoida veresuhkru tase stabiilsena. Madala kalorsusega vahepalaks sobib näiteks peotäis mandleid või paar porgandit. Võid proovida ka meie teisi tooteid, näiteks meie One Meal tooteseeria tooteid või meie Protein Bite valgubatoone.
One Meal tooteseeria koosneb erinevatest toidukorra asendajatest, mida saad kasutada igapäevaselt 1–2 põhitoidukorra asendamiseks. One Meal tooteseeria kohta saad lähemalt lugeda siin. Protein Bite valgubatoonid on rikkaliku valgu- ja kiudainesisaldusega vahepalana kasutatavad batoonid, mis on saadaval kahe erineva maitsega: karamelline ingver ja šokolaad.
Kui Sa ei saanud oma küsimusele vastust, võta meiega ühendust e-posti aadressil info@nupo.ee.
* „Taldrikureegel“ on mõiste, millega kirjeldatakse soovitatud süsivesikute, valkude ja rasvade suhet taldrikul.
