Sümptomiteks võivad olla väsimus, juuste struktuuri või välimuse muutused, naha kuivus, lihaste ja liigeste valulikkus, halb külmataluvus ja aeglustunud refleksid.
Kui Sul on kilpnäärme alatalitlus, mis mõjutab kaalulangetust, pead mõistma, et kaalu langetamine pole sugugi võimatu. See võib võtta lihtsalt kauem aega, kuid oluline on motivatsiooni säilitada ning mitte alla anda! Kui plaanid alustada Nupo VLCD dieediga, on soovitatav eelnevalt oma arstiga nõu pidada. Kui soovid kaalust alla võtta tavapärase tervisliku toitumisega, soovitame küsida nõu toitumisnõustajalt. Sel moel saad olla kindel, et saad oma toidust kätte kõik vajalikud toitained ja säilitad kaloridefitsiiti.
Kilpnäärme alatalitlusega ülekaalulistel inimestel on kaalulangetuseks samad tingimused nagu ilma terviseprobleemideta ülekaalulistel – kehakaalu langetamiseks on vaja kaloridefitsiiti. Ilma kaloridefitsiidita on keeruline tõhusalt kaalust alla võtta. Lisaks on peale edukat dieeti kõige olulisem muuta oma toitumisharjumusi, et vältida ülekaalu põhjustanud vanade harjumuste juurde tagasipöördumist.
