Üldiselt ei toitu mehed nii tervislikult kui naised. Meeste tervist ja toitumisharjumusi on uuritud juba mitmeid aastaid ning uuringute tulemustest selgub, et meeste haridus mõjutab nende toitumisharjumusi. Mida pikem on nende haridusteekond, seda tervislikumad on nende toitumisharjumused. Naised on paremad ka puu- ja köögiviljade söömises. Igapäevasel tervislikul toitumisel on mitmeid kasutegureid. Õpetades oma lapsi tervislikke alternatiive nautima, teeme sellega neile suure teene. Lapsed kopeerivad oma vanemate käitumist juba väga noorelt – oleme neile suureks eeskujuks. Seega tervislikult toitudes on võimalus, et suudame mõjutada ka oma lapsi rohkem puu- ja köögivilju sööma.
Toitumisnõustajana jõuab minu konsultatsioonidesse üsna harva üksikuid mehi. Enamasti jõuavad meessoost kliendid minuni, kui nad tulevad oma partneriga kaasa. Vaatamata nende haruldusele on minu konsultatsioonides käivate meesterahvastega väga lihtne töötada ning nende tulemused on suurepärased, kui anda neile kindel toitumiskava, mida nad peavad järgima. Sama võib öelda ka Nupo dieettoodete kohta, kui järgid nende juhiseid, siis enamasti saavutad ka positiivsed tulemused.
„Meeste tervisenädal“ on 11.–17. juunini kestev rahvusvaheline üritus, mille eesmärk on tõsta teadlikkust meeste tervisest (või selle halvast seisukorrast). Kui tead kedagi (eriti meessoost isikut), kes ei toitu eriti tervislikult, siis tee talle väike sõbralik meeldetuletus ja aita neil alustada tervislikumat eluviisi.
